Táto cesnaková 5-storočná bylinková omáčka je najobľúbenejšou časťou každého jedla neurológa

Bez ohľadu na to, čo plánujete pripraviť tento týždeň, pražené vegetariány, tacos alebo dokonca pečené zemiaky a drizzle. S mixom, ktorá chutí úžasne, nemôžete pokaziť a dáva vášmu mozgu podporu.

Cesnak tahini bylinková omáčka

Výnosy 4 porcie (dosahuje asi 1 šálku)

Prísady
1/2 šálky tahini
1 až 2 strúčiky cesnaku, mleté
šťava z 1 malého citróna
1/2 šálky mandľového mlieka
2 polievkové lyžice nasekané kôpru
morská soľ podľa chuti

1. Rozšľahajte všetky ingrediencie dohromady.
2. Oblečte si šaláty, pokvapkajte na misky na zrno alebo ich použite ako vegetariánsky dip. Drží v chladničke týždeň.

Prečo je cesnak taká zdravá voľba:

Chcete viac omáčok? Nájdete novú zdravú voľbu na základe vášho obľúbeného príchutia. Potom vyskúšajte túto jednoduchú omáčku s tromi injčnou čiarkou na svojej obľúbenej zelenine.