Zatiaľ čo lieskové maslo je ideálne na dosiahnutie vibrácií Nutella, mandľového, arašidového alebo dokonca kešu maslo, tiež tu bude fungovať dobre. A to isté platí pre orechové mlieko-ak ste viac ovseným alebo sójovým mliekom ako mandľ, máte na ňom (extra perk: ešte viac vytočíte obsah bielkovín v nápoji).
Prísady
2 mrazené banány
1/3 šálky mandľového mlieka plus viac, v prípade potreby
1 lyžica Chamberlain Coffee Ground Witty Fox Leach Orešky alebo iná mletá káva
2-3 lyžice opečených lieskových orechov alebo 1 hromadná lyžica na lieskové orechy maslo
1 1/2 lyžice kakaového prášku
1 lyžica zeme ľanu
1 kopčekový čokoládový bielkovinový prášok
štipka soli
Nutella alebo viac lieskových orechov, aby pokvapkala
Inštrukcie
1. Pridajte všetky ingrediencie do mixéra a miešajte, kým nebude hladká.
2. Pokvapkajte boky vášho šálky nejakým nutellou alebo iným tekutým orechovým maslom, nalejte smoothie a vychutnajte si!