To by mohol byť najjednoduchší spôsob, ako znížiť úroveň stresu
Takže nabudúce vás prenasledujú príliv stresorov, zatvorte oči a zvolajte scény z vášho posledného voľného miesta-jednoducho by mohlo prepraviť vaše telo do tej doby na pláži s Pina Colada v ruke, aby ste sa cítili veľa lepší.
Pre viac inšpirácií na zostať pokoj, Sophia Bush robí tieto 3 jednoduché veci každý deň na odstránenie stresu. A to sa stalo, keď sa editor pokúsil o sebapnózu, aby získal kontrolu nad stresom.
Čo keby sme vám povedali, že vaša injekčná liekovka levanduľového éterického oleja robí viac ako upo...
Jacey Duprie-Zakladateľ blogovej slečny v Dior-Wants, aby sa ubezpečil, že sa ženy nikdy necítia ako...
Nezáleží na tom, či ste kalifornský (kde to bol najsuchší rok), alebo východná dráha (kde je plná ch...