Tento generálny riaditeľ mal 8 UTI za jeden rok (a poviem vám, môžem sa vzťahovať)-kde s tým urobila to, čo s tým urobila

Neviem o tebe, ale nikdy som nepremýšľal o utis-kým som jeden dostal. A teraz, keď som mal viac ako tucet, urobil by som čokoľvek, aby som zabránil tomu, aby som získal ďalšie.

Pre neznáme, infekcia močových ciest je, keď baktérie vstupujú do močových ciest, čo vedie k infekcii. Alternatívna definícia: infekcia, ktorá ničí váš deň tým, že vedie k bolesti, výlet na kliniku, výlet do lekárne a tiež viac bolesti. Najčastejšie známym symptómom je pálenie pocitu pri močení, ale ďalšie príznaky zahŕňajú krv vo vašom močení, bolesť vo vašej panvovej oblasti a pocity únavy alebo nevoľnosti. Opäť: deň. Ruší.

V každom prípade, flashback do roku 2014, keď Jenna Ryan-nie je-generálna riaditeľka a zakladateľka spoločnosti UQOra, značka, ktorá pomáha ľuďom aktívne prevziať kontrolu nad svojimi močovými traktmi HAD-HAD za jeden rok. „Hovorím tomu moja uti-apokalypsa,“ hovorí. „Vždy som zápasil s UTI, ale ten rok bol obzvlášť vyčerpávajúci. Zúfalo som sa dostať pred problémom, ale opakovane bolo povedané.„

Bohužiaľ, je to mimoriadne frustrujúce zdržanie, ktoré ste mohli počuť aj 50 až 60 percent ľudí s vagínmi, podľa tejto štúdie z roku 2013 dostane aspoň jeden za život.

„Keď som bol na vrchole svojho problému s UTI, cítil som sa skutočne sám vo svojom boji,“ hovorí Ryan. „Nikto z mojich blízkych priateľov alebo rodiny nemal utis, ako by som to urobil-čo sa mi to stalo?„Typická rada„ Drink Cranberry Juice “a„ Uistite sa, že ste správne utierali “. Táto skúsenosť inšpirovala Ryan spolu s jej teraz manželom Spencer, aby v roku 2017 zašiel UQORA.

Pokračujte v posúvaní, aby ste sa dozvedeli viac o Ryanových skúsenostiach a o tom, čo robiť s UTI.

Čo spôsobuje zmeny životného štýlu UTI +

Ako teda baktérie vstupujú do močových ciest? „Pre veľa ľudí sa to môže stať zo sexu, cvičenia, príliš dlho sedenia alebo držania močového mechúra,“ hovorí Ryan. „A všeobecne, ženy sú oveľa náchylnejšie na UTIS. Je to preto, že naše uretre sú kratšie ako urethras mužov. To znamená, že baktérie nemusia cestovať tak ďaleko, aby sa dostali do močových ciest. Riziko nám získajú UTI kedykoľvek sa baktérie zavedú do močových ciest."

Ako východiskový bod existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste zostali aktívni v oblasti zdravia močových ciest. "Aj keď to nestačí pre každého, močenie po sexe a zostať hydratáciou je správne počiatočné miesto, pokiaľ ide o zdravie močových ciest," hovorí Ryan.

Cool, Cool, Cool. Ale skutočnosť, že niektorí ľudia sú len náchylnejší na UTI bez ohľadu na to, čo robia (často kvôli anatomickým faktorom), robí typické rady, ako napríklad „utretie prednej časti dozadu“. Áno, je to dobrá prax, hovorí Ryan, ale niektorí ľudia potrebujú viac, pokiaľ ide o proaktívnu starostlivosť.

Ako podporovať zdravie močových ciest

Nikdy som si nemyslel, že by som si to veľa premýšľal o svojich močových traktoch, ale cez to všetko som si uvedomil, aké dôležité je zdravie moču. Preto má UQORA tri rôzne výrobky podporované vedou vyvinutými v spolupráci s urológmi a vedcami, všetky navrhnuté tak, aby pomohli propagovať zdravý časový čas a časový trakt.

NAKUPUJ TERAZ

Kúpte si teraz Target 25 $+ kúpiť teraz Control 25 $+ kúpiť teraz propagujte 25 dolárov

Prvým cieľom je pôvodný produkt UQORA. Ružový prášok s príchuťou limonády (oveľa chutnejší ako brusnicová šťava, IMO) sa rozpúšťa vo vode, takže ju potriasa a pijete, aby ste pomohli vypláchnuť močový trakt po sexe, cvičení alebo cestovaní (vezmite ju na základe toho, čo zvyčajne spúšťa vaše UTI). Vzorec je naplnený cielenými živiny, ako je vápnik (ktorý pôsobí ako elektrolyt), kyselinou citrónovou (vďaka čomu je váš moč menej kyslý) a vitamín B6 (ktorý má jemný diuretický efekt, čo znamená, že vás núti viac čúrať, aby ste pomohli s uvedenými uvedenými splachovanie).

Ďalej je kontrola, ktorá je o udržiavaní stabilnej základnej línie čistením biofilm-a nástrojov nástrojov, ktoré môžu použiť na zostavenie skrytého. Beriete dva kapsuly denne, ktoré sú naplnené prísadami ako kurkumín, zlúčenina nachádzajúca sa v kurkume, ktorá sa zistilo, že pomáha narušiť biofilm, podľa UQORA.

A nakoniec, propagujte, čo je probiotikum, že namiesto pomoci s trávením je špecificky formulovaný na podporu zdravého vaginálneho mikrobiómu s tromi rôznymi kmeňmi baktérií Lactobacillus. „Ak vaginálny mikrobióm nie je v rovnováhe so zdravými populáciami Lactobacillus, môže ovplyvniť zdravie moču tým, že ovplyvňuje aj močový mikrobióm,“ hovorí Ryan. Tu je hmatateľná rada a zdravý močový trakt.

Chcete propagovať svoje vlastné zdravie v moči? Vezmite 20 percent zľavu na svoju prvú objednávku v UQORA.com/wellandgood.

Umenie: no+dobrá kreatívna