Toto 20-minútové klasické cvičenie Barre pracuje vaše ruky, abs, glutes a ďalšie

„Toto začne horieť naozaj rýchlo,“ hovorí Uribarri. A v tých náročných chvíľach, keď to chcete nazvať, prestane, nalieha na vás, aby ste žili v nepohodlí.„Keď chcete narovnať nohy, keď sa chcete vzdať, nezabudnite, že tento okamih je dočasný. Prejde to a stojí to za to, pretože ste silnejší, beriete si čas pre seba, zaväzujete sa k vám.„

Takže vyrezajte 20 minút vo svojom rozvrhu a stlačte tlačidlo Play na videu vyššie, kde nájdete celotelové cvičenie, ktoré vaše svaly vám poďakujú.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.