Weber dodáva, že sane sa dajú použiť na bočné pohyby, pohyby riadkov, tlačiace pohyby alebo viacúčelové, podobne ako v rámci squatových radov. Avšak uplatňujete ho, bude to vaše tréningy HIIT na úplne novú úroveň. Presvedčený, že chcete vybaviť svoju vlastnú domácu telocvičňu cvičením? Pozrite sa na tie, ktoré sú zaokrúhlené tu. Ak je to súčasť toho, ako sa Venus Williams dostane z jej sily.
Táto tréningová sane prichádza s postrojom na rameno a vydrží až 200 libier.
Nakupuj teraz HappyBuy Fitness Sled - 206 dolárov.00Super trvanlivé a ľahko sa rozkladá a prepravuje, táto sánka je vedecky navrhnutá na zlepšenie rýchlosti a celkového althetického výkonu.
Kúpte teraz Sportsgear US Power Sled - 53 dolárov.00Najdostupnejšia možnosť, toto tréningové sane prichádza s postrojom na rameno a spájajúcim popruhom.
Kúpte terazZotavte sa z tréningu sánok s touto rutinou natiahnutia:
Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.