Nástroj na pedikúru v domácnosti, ktorý podiatrista hovorí
Callus na nohách môžu byť husté, tvrdé a dokonca bolestivé. V závislosti od závažnosti vašich realusov možno budete musieť zamieriť do kancelárie podiatra, aby ste si mohli dať náležitú pedikúru. Ale ak ich dokážete spravovať doma, musíte si byť opatrní, aké nástroje používate. Diane Koshimune, DMP, podiatristka v San Jose v Kalifornii, hovorí, že si chcete ponechať skalpely a pedikérové nožové (aka tie ostré nástroje, ktoré v podstate oholiť mŕtvy pokožka z vašich nôh) Z vašej súpravy pre pedikúru pre domácich majstrov.
„Stále viac ľudí prichádza v tvrdení, že na seba použili skalpel,“ hovorí Dr. Koshimune. „Samozrejme, niektorí ľudia sú dosť flexibilní a majú stabilnú ruku, kde by mohli byť v bezpečí pri používaní čepele skalpela na sebe. Ale kvôli obmedzeniam vo viditeľnosti určitých častí príkladu chodidla na vonkajšiu hranicu chodidla, pinky bočné veci, ako je skalpel na zníženie alebo odstránenie kalusov, môžu spôsobiť poškodenie pokožky a subkutánnych tkanivových vrstiev.„
Odborníci v tomto článku
- Diane Koshimune, DPM, podiatrka v Kalifornii
Pri správnej príprave môžete spravovať svoje realusy bez použitia jednej čepele. Tu je návod, ako odstrániť realusy správnym spôsobom.
Ako odstrániť realusy doma, bezpečnou cestou
1. Namočte nohy
Caluses bývajú ťažké, čo sťažuje odstránenie. Aby som to opravil, DR. Koshimune odporúča ich namáčať vopred, buď kúpeľom alebo pomocou kúpeľov s nohami (25 dolárov). „Po kúpeli alebo po namáčaní bude pokožka absorbovať trochu vody,“ hovorí a uľahčuje odstránenie zastavanej pokožky.
2. Použite pemzu kameň
DR. Koshimune hovorí. S nohami pekný a jemný z namáčania si vezmite pemzu a kĺzajte ho tam a späť na nohy, aby ste pomohli spisovať zahustenú pokožku. Na vyčistenie kameňa po každom použití použite štetinovú kefu (9 dolárov) a mydla.
3. Zvlhčiť do konca
Akonáhle ste odstránili realusy, je čas zvlhčiť nohy. DR. Koshimune má rád krém O'Keeffe's Health Foot Foot (11 dolárov), pretože obsahuje ingrediencie ako glycerín, ktorý pomáha uzamknúť vlhkosť do vašich nôh. Najlepšie je zvlhčiť, zatiaľ čo vaše chodidlá sú stále mokré, aby ste získali najlepšiu absorpciu a pomohli pokožke udržať sa na časti vody, ktorú je nasiaknutá.
Tu je viac tipov na starostlivosť o suchú pokožku:
Chcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.
