Číslo jedna, čo sa týka hydratácie, podľa vodného sommelier a dietológa
„Vaše telo tiež robí skvelú prácu pri práci na udržaní rovnováhy elektrolytov v tele,“ hovorí. V niektorých prípadoch-po tréningu alebo predĺženej vystavení tepla, alebo keď ste chorí, poznamenávate, že by ste mohli pridať elektrolyt bez cukru. „Tiež odporúčam mať na pamäti, koľko sa každý deň potíte,“ hovorí. „Ak ste niekto, kto sa veľa potí, je dôležité doplňovať elektrolyty.„Avšak okrem toho? Voda by mala túto prácu robiť dobre.
Videli ste, že sa objaví v niektorých svojich obľúbených séroch a ošetreniach-a z dobrého dôvodu....
Kúpeľné ponuky môžu byť mínové pole tak, že nie sú hodnotné ošetrenia, ktoré sľubujú oveľa viac, ako...
Veľa dievčat vyrastie a chce byť Popoluškou (mínus celá nedobrovoľná časť Servtide). Ale pre tanečni...