„Dverway Effect“ je dôvod, prečo zabudnete, čo budete robiť pri vstupe do inej miestnosti

Ďalej, prechádzanie dverami je len jedným z príkladov toho, čo DR. Radvansky označuje ako hranicu udalosti. Dvere sa môže vyskytnúť v akejkoľvek situácii, keď sa pohybujete z jednej veci na druhú. Príklady iných hraníc udalostí zahŕňajú zmenu priestorových miest, prepínanie počítačových okien alebo keď osoba vstúpi alebo opustí miestnosť.

Čo robiť, ak dôjde k účinku dverí

Dobrá správa? Efekt dverí je normálna funkcia mozgu. "To znamená, že naše mozgy analyzujú svet úplne normálnym a adaptívnym spôsobom,". Radvansky hovorí. Inými slovami, nie je to nič, z čoho. Vo väčšine prípadov je skutočnosť, že naša myseľ sa presúva z jednej udalosti na druhú a zabudne, čo sa stalo predtým. „Keby sme to nerobili, mohli by sme naďalej premýšľať a venovať sa veciam, ktoré nie sú relevantné pre súčasnú situáciu,“ hovorí.

Napriek tomu to môže byť trochu nepríjemné, keď sa to stane. Aby sa zabránilo tomu, aby sa dal efekt vchodov, jeden tip Radvansky navrhuje, že so sebou niečím niečo so sebou, aby vám pomohla pripomenúť váš cieľ. Napríklad, ak kráčate do garáže, aby ste dostali skrutkovač, môžete so sebou nosiť skrutku.

Ak dôjde k efektu dverí, existuje jednoduchý trik, ktorý vám pomôže zaberať vašu pamäť. "Jednou z najlepších vecí, ktoré môžete urobiť, je vrátiť sa do miestnosti, kde ste pôvodne stanovili svoj cieľ alebo sa niečo naučili,". Radvansky hovorí. „Na tomto pôvodnom mieste môže byť niečo, čo môže slúžiť ako pamäťová narážka, ktorá vám pomôže získať vedomosti o tom, čo ste si mali v prvom rade zapamätať.„Príliš lenivý na to, aby som kráčal späť do druhej miestnosti? DR. Radvansky hovorí, že fyzický pohyb sa nevyžaduje. Jednoducho premýšľať o tom, kde ste boli predtým, alebo čo ste robili, vám tiež môže pomôcť zapamätať.