„Testovací človek zložitej osoby“ meria 7 kľúčových vlastností-je to, čo vedieť

Pohľad na to, prečo by týchto 7 vlastností mohlo niekoho sťažiť

Sedem vlastností zdôraznených v teste zložitých osôb môže sťažiť niekoho, pretože vlastnosti prichádzajú v priamej opozícii voči tomu, čo robí vzťah zdravý, hovorí licencovaný klinický psychológ Ramani Durvasula, PhD. "Na najjednoduchšej úrovni sú všetky vlastnosti, ktoré pravdepodobne dajú človeka v rozpore s ostatnými ľuďmi," hovorí. „Toto nie sú správanie, ktoré vedie k tomu, čo považujeme za jadro zdravého vzťahu: rešpekt, láskavosť, súcit, reciprocita, [a] vzájomnosť."

Pretože tieto črty môžu byť škodlivé pre vzťahy, prijať test zložitej osoby, aby ste zistili, kde na každom pristáte, vám môže pomôcť s vedomím vášho správania, ktoré by zase podporili zdravšie vzťahy.

DR. Durvasula upozorňuje, že bez ohľadu na výsledky vašich testov by ste sa nemali cítiť smutní alebo hrdí, pretože to odráža, ale malá časť z vás v oboch smeroch. Navyše, nikto nebude v teste skórovať nula, pretože nikto nie je dokonalý. A pomocou nejakej introspekcie vám môžu vaše výsledky zvýrazniť, kde vo vašom živote môžete mať priestor na zlepšenie.

„Na určitej úrovni, s vedomím, kde v tomto rozsahu spadnete, by vám mohlo skutočne ukázať nejaké zraniteľné miesta.”-Psychológ Ramani Durvasula, PhD

„Na určitej úrovni, s vedomím, kde v tomto rozsahu spadnete, vám môže skutočne ukázať nejaké zraniteľné miesta,“ hovorí Dr. Durvasula. „Napríklad viete, že môže dôjsť k pápežnosti, tvrdohlavosti alebo rigidity ... ak sa o tom dozviete a skutočne ste ochotní byť zraniteľní a sebareflexní, môžete byť opatrnejší [z toho]."

7 kľúčových vlastností merané testom zložitej osoby

1. Necitlivosť

DR. Durvasula hovorí, že bezcitnosť, ktorá sa vyznačuje nedostatkom empatie, môže sťažiť niekoho, pretože empatia je základnou požiadavkou na zdravé vzťahy. Vysoko bezohľadní ľudia „nemajú záujem o skúsenosti iných“, dodáva. „Odpúšťajú emocionálne zážitky, zranenie alebo škody, ktorým ostatní ľudia prechádzajú. Nevytvárajú bezpečný priestor pre ostatných ľudí."

Bez empatie, dr. Durvasula hovorí, že je ťažké nadviazať zdravý vzťah, pretože stratíte schopnosť vytvoriť spojenie založené na zraniteľnosti.

2. Veľkoleposť

Keď niekto dosiahne vysokú veľkoleposť pri teste zložitej osoby, môže to odrážať predstavu, že sa domnievajú, že sú nadradení ostatným.

Zatiaľ čo veľkolepý človek môcť Buďte skutočne lákavý, pretože majú veľké sny, môžu byť tiež vyčerpávajúce, aby boli okolo. "Grandiózni ľudia majú tendenciu vysať kyslík z miestnosti a všetku pozornosť prasa," hovorí Dr. Durvasula. "Myslia si, že by malo byť všetko o nich.".„Môžu byť v kontakte s realitou, ktorá potláča ich medziľudské vzťahy, Dr. Durvasula dodáva.

3. Agresivita

Niekto s vysokou agresivitou má tendenciu byť nepriateľský a hrubý voči ostatným, čo sa presne nepodarí, že je ľahko dostupným človekom-najmä s ohľadom na to, že títo ľudia môžu vstúpiť do miestnosti pripravenej na verbálnu hádku.

"Všetko je boj.". Vždy si dali päsť, takže s nimi nie je teplo, “hovorí Dr. Durvasula. "Vchádzate dovnútra a je to už, akoby ste smerovali do boja, takže je takmer nemožné vytvoriť zdravé spoločenské prepojenia."."

Byť agresívny voči ostatným znamená, že ľudia s vami interagujú z miesta strachu namiesto miesta spolupráce-a určite to nie je dobré miesto.

4. Podozrenie

Nehovorím, že by ste si nemali dávať pozor na ľudí, ak prejavujú príznaky, že sú nedôveryhodní, ale byť neprimerane podozrivý nie je ideálny. Pokiaľ ide o test zložitej osoby, vysoké skóre podozrenia odráža niekoho, kto má problémy s dôverou, čo je základom vzťahov.

"[Vysoko podozriví ľudia] si naozaj myslia, že najhorší z ľudí-sú podozriví zo všetkých," hovorí Dr. Durvasula. "Je pre nich veľmi ťažké vytvoriť dôveru.". Vždy si myslia, že niekto pracuje v uhle."

Podozriví ľudia môžu veriť, že nikto nemá chrbát, že každý má postranné motívy alebo že ich každý má dostať, aby ich dostal. Keď sa stretnete s niekým takto, najmä ak ste neurobili nič, aby ste si mohli podozrenie, mohlo by to signalizovať, že budete mať ťažký čas, keď sa budete.

5. Manipulatívnosť

Zjednodušene povedané, ľudia, ktorí majú vysoko na manipulácii, používajú rôzne formy vykorisťovateľského správania, aby dostali to, čo chcú (na rozdiel od toho, aby sa pýtali na pomoc.)

Je to problematické, pretože to zvyčajne znamená, že iba osoba, ktorá manipuluje, splní svoje potreby, hovorí Dr. Durvasula: „Pretože sú vykorisťovateľní, neustále využívajú výhody iných ľudí, dostávajú to, čo chcú, a dostávajú to, čo potrebujú, čo znamená, že ostatní ľudia pravdepodobne nedostanú to, čo chcú."

6. Dominancia

Podobne ako v prípade agresivity, dominancia vo vzťahoch funguje na základe strachu, hovorí Dr. Durvasula. "V dominantnom vzťahu neexistuje spravodlivosť.". Neexistuje žiadne zdieľanie. Nejde o spojenie, “hovorí. "Je to o vládnutí strachom a inou osobou, ktorá sa cíti kontrolovaná, a nie je to dobré pre človeka vo vzťahu.". Toto nie je zdravý dynamika vzťahu."

7. Podstupovanie rizika

Bodovanie vysoko na riskovaní môže znamenať viac ako mať silný zmysel pre dobrodružstvo. Skôr to môže odrážať človeka, ktorý hľadá spôsoby, ako zažiť vzrušenie prostredníctvom rizikového správania alebo nebezpečných aktivít.

"Riskovanie spadá do niečoho, čo nazývame impulzivitou alebo dezinhibíciou, takže to vychádza z toho, že robia veci, ktoré sú nebezpečné,". Hovorí Durvasula. "Nemôžu cítiť veci, pokiaľ nie sú nad vrcholom.".„To spôsobuje ťažkosti s ostatnými, pretože riskantné aktivity sa nemajú spojiť s ostatnými, ale mali by vy niečo cítiť. Okrem toho sa riskovatelia majú tendenciu sa ľahko nudiť, čo ich môže tlačiť, aby tlačili ľudí okolo nich, aby naďalej tlačia obálku, aby sa riskant mohol dostať do zhone.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.