Definitívne hodnotenie každého alt-pasta u Trader Joe's, pretože #carbs

Definitívne hodnotenie každého alt-pasta u Trader Joe's, pretože #carbs

Pred pohltením misky je potrebné si uvedomiť iba jednu vec. Ak nie ste zvyknutí jesť veľa vlákniny, Gorin odporúča zmierniť sa do alternatívnych cestovín. „Začnite s hnedou ryžou alebo cestovinami quinoa alebo robte polovičnú hnedú ryžu alebo quinoa a polovicu cestovín na báze strukovín, až kým sa vaše telo zvykne na konzumáciu vyššej časti vlákniny,“ hovorí.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.