5 najväčších prekážok WFH-a ako vyriešiť každé, podľa odborníka

Aby to vyriešila, prihlásila sa na tri rôzne komunitné zbory. „Pretože som musel byť niekde, prinútil ma to prestať pracovať a tiež sa obliecť,“ hovorí. Zatiaľ čo množstvo komunitných aktivít nie je práve teraz na základe Covid-19, Vanderkam hovorí, že stále môžete naplánovať plány po práci na posilnenie hranice medzi profesionálnym a osobným časom. „Môžete volať priateľovi alebo príbuzným v určitom čase večer, alebo si môžete vyčleniť hodinu na prácu vo svojej záhrade skôr, ako sa stmavne. Ak máte deti, môžete si večer rezervovať na večeru ako rodina, “hovorí. „Čokoľvek, čo vás prinúti prestať pracovať, pomôže stanoviť hranice.„

2. Problém: Snažím sa sledovať svoje deti a súčasne pracovať

Oprava: Rozdelenie povinností starostlivosti o deti

Ak ste rodič, ktorý pracuje z domu, veľkou výzvou sa teraz môže sústrediť na svoju prácu bez toho, aby ste sa zaoberali aj domácou školou, kŕmením a pobavením svojich detí. „Pandémia je skutočne nezvyčajná okolnosť, a to určite nie je to, čo má vyzerať z domu z domu,“ hovorí Vanderkam.

Stále je to realita pre mnohých a prekážku, pre ktorú nemá jednoduché riešenie. „Je veľmi ťažké uspokojiť potreby klienta [alebo vášho manažéra] a zároveň uspokojiť potreby dieťaťa,“ hovorí Vanderkam. Ak máte aj manžela alebo partnera, ktorý pracuje aj z domu, navrhuje nájsť spôsob, ako sa každý z vás môže počas celého dňa zapojiť do starostlivosti o deti. „Mnoho párov vypracovalo spôsob, ako môžu obaja ľudia pracovať asi 30 hodín týždenne, pričom každá osoba spĺňa potreby starostlivosti o deti,“ hovorí. Ak ste finančne schopní najať opatrovateľku alebo dokonca aj opatrovateľku každý deň, môže to nesmierne pomôcť.

Ak ani jedna z nich nie je realistickou možnosťou pre vašu situáciu, buďte otvorení so svojím manažérom o svojich zápasoch. Týmto spôsobom sú si vedomí toho, koľko je na vašom tanieri. Je veľmi pravdepodobné, že momentálne nie ste jediný vo svojom tíme v podobnej situácii.

3. Problém: Spojenie s kolegami

Oprava: Dátumy videa-coffee

Pre niektorých sa práca z domu môže cítiť izolovanie kvôli nedostatku kontaktu IRL, ale Vanderkam hovorí, že práca na diaľku určite nevyžaduje rezanie väzieb so svojimi kolegami. „Pokiaľ ľudia hovoria o únave Zoom, videohovory sú skutočne efektívnym spôsobom, ako sa pripojiť,“ hovorí. „Preto sa ľudia cítia, že poznajú celebrity. Majú pocit, že ich poznajú len tým, že ich vidia na obrazovke.„

Ak ste zvykli chytiť kávu s pracovníkom alebo jedli obed s hlavnou skupinou, Vanderkam vás povzbudí, aby ste si tieto návyky vybrali a urobili ich prakticky. Navrhuje tiež plánovanie 10 minút spoločenského času na stretnutie s programami. „Keď ste v kancelárii, tak sa to stane aj tak. Je ľudskou prirodzenosťou začať stretnutia s malým chitchatom.„

4. Problém: Bojíte sa, váš šéf si myslíte, že sa uvoľníte

Oprava: Stanovenie merateľných cieľov

„Toľko ľudí sa obáva, že ich šéf si myslí, že sedí doma a sledujú Netflixa, že sa nakoniec nikdy nepodpisujú zo svojho e -mailu a určite reagujú na každú správu o uvoľnení do 30 sekúnd,“ hovorí Vanderkam. „Ale ak sa snažíš reagovať na správy stále, nikdy si nič neurobíš.„A, samozrejme, toto krváca do celého problému„ nastavenia hraníc “.

Aby sa tento problém vyriešil, Vanderkam hovorí, že sa aktívne prihlási so svojím manažérom, aby vytvoril merateľné ciele pre akýkoľvek daný týždeň (alebo mesiac, v závislosti od toho, čo dáva zmysel pre typ práce, ktorú robíte). „Toto sú ciele alebo úlohy, že ak sa všetci stretávajú do konca týždňa, to znamená, že to bol skutočne úžasný týždeň,“ hovorí. Koniec koncov, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa váš manažér stará viac o tom, že vám pomáha splniť ciele spoločnosti-nie je zabezpečenie toho, aby ste sedeli vo svojom počítači 40 hodín týždenne.

5. Problém: rozptýlenie

Oprava: Vyhýbanie sa „domácim úlohám“ počas pracovného dňa

Jedným z luxusov práce niekde inde ako váš domov je to, že veci ako jedlá v umývadle alebo hromada špinavej bielizne sú mimo dohľadu. Ale keď vstúpite do kuchyne na pohár vody a uvidíte hromadu špinavých jedál hromadených v umývadle, je ľahké sa chytiť a robiť domáce práce-najmä keď existuje pracovný projekt, z ktorého nie ste úplne nadšení zoznam úloh.

Preto je udržiavanie domácich úloh oddelených od profesionálnych úloh užitočné pri zvyšovaní práce od produktivity domácnosti. „Moja rada je vyhnúť sa vykonávaniu domácich úloh počas pracovnej doby, pretože to nie sú úlohy, ktoré by ste robili, keby ste boli v kancelárii,“ hovorí Vanderkam. „Výnimkou z toho je, že ak sa rozhodnete urobiť vedomú prestávku, napríklad odchod z počítača na 15 minút, aby ste vložili veľa bielizne,“ hovorí.