4 otázky, ktoré si môžete položiť, aby ste sa stali vodcom All-Star

Počuli ste už v poslednej dobe oveľa viac ľudí, ktorí hovoria o „sebavedomí“? Ak áno, existuje vedecký dôvod, prečo: Pokiaľ ide o vodcovstvo, štúdie ukázali, že poznanie sa zvnútra aj zvonka môže zvýšiť vaše zručnosti v oblasti rozhodovania a budovania vzťahov okrem toho, že vám pomôže stať sa lepším komunikátorom. Jediný problém? Iba 10 až 15 percent ľudí, ktorí si myslia, že sú si vedomí vlastne Seba uvedomenie si, údaje ukazujú.

Tasha Euricha, organizačná psychológka, výskumníčka a výkonná trénerka, sa vykopávala sebavedomia a po 10 vyšetrovaniach zapojených 5 000 účastníkov destilovala, čo by ste mali požiadať, aby ste zlepšili svoje vlastné sebavedomie a vodcovské zručnosti v Harvard Business Review článok. A nestaná sa „vodcom“ znie ako novoročný cieľ triedy A?

Pozrite sa na 4 otázky, aby ste sa položili, aby ste sa stali vodcom All-Star.

1. Som obaja interne a externe vedomý?

Podľa Euricha predstavuje vnútorné sebavedomie „ako jasne vidíme naše vlastné hodnoty, vášne, ašpirácie, vhodné do nášho prostredia, reakcie zahŕňajúce myšlienky, pocity, správanie, silné a slabé stránky a dopad na ostatných.„A vonkajšie sebavedomie je predovšetkým o pochopení toho, ako vás ostatní vnímajú na tie isté faktory.

Zatiaľ čo interný je spojený s uspokojením z vašej kariéry a vzťahov, väčšieho kontroly a väčšieho šťastia, externá má viac spoločného s tým, že je schopná vcítiť sa k ostatným a vidieť veci z ich pohľadu, čo pomáha posilňovať vaše vzťahy. A Eurich tvrdí.

„Lídri musia aktívne pracovať na tom, aby sa obaja jasne videli a Získanie spätnej väzby na pochopenie toho, ako ich ostatní vidia, “napísal Eurich. „Vysoko vedomí ľudia, s ktorými sme sa uskutočnili rozhovory, sa aktívne zameriavali na vyváženie stupnice.„

2. Som presvedčený o úrovni mojej skúsenosti?

Dôvera je skvelá, ale nadmerná dôvera o vašom sebapoznaní je úplne iná loptová hra v pracovnej sile. Výskum ukázal, že manažéri s väčším počtom skúseností neposúdili svoje vodcovské schopnosti tak presne ako menej skúsení manažéri. V podstate nie je nič zlé na tom, že sa vidíme ako vysoko skúsení a sú na to hrdí!-Pokiaľ si stále robíte čas, aby ste spochybňovali svoje presvedčenie bez toho, aby ste predpokladali, že máte pravdu.

3. Je moja sila zahaľujúca moja schopnosť byť si vedomý?

Jedna štúdia ukázala, že vodcovia na vyššej úrovni nadhodnotili svoje zručnosti oveľa viac ako vedúci predstavitelia nižšej úrovne vo všetkom, od sebahodnotenia a empatie po emocionálne sebavedomie a dôveryhodnosť. A podľa vedcov existujú dva dôvody, prečo.

„Po prvé, na základe svojej úrovne majú vedúci predstavitelia jednoducho menej ľudí nad nimi, ktorí môžu poskytnúť úprimnú spätnú väzbu,“ napísal Eurich. „Po druhé, čím viac sily vodca má, tým menej pohodlní ľudia budú poskytnúť konštruktívnu spätnú väzbu, zo strachu, že to ublíži ich kariére.„

Takže vezmite spätnú väzbu: Takto najúspešnejší vodcovia vyliezli na firemný rebrík.

4. Používam správne introspekciu?

Keď sa pozriete hlboko na to, prečo si myslíte, cítite a konáte určitým spôsobom, je to introspekcia. Eurich kontraintuitívne tvrdí, že tí, ktorí sú introspektíva často uvedomujú, zvyčajne preto, že cvičia nesprávne ako: „Toľko sa uväznených mimo nášho vedomého vedomia, máme tendenciu vymýšľať odpovede, že na to odpovede cítiť pravda, ale často sa mýlia, “napísala.

Existuje však spôsob, ako produktívne vziať inventár toho, čo sa deje v nás (bez zbytočného prežúvania): „Mali by sme sa opýtať čo, nie dôvod. „Čo“ nám pomáhajú zostať.

Nový rok, nový sebavedomý vás, správne?

Keď už hovoríme o vodcoch, tu je dôvod, prečo bol Oprah inšpiráciou na ocenenia Golden Globe Awards. Alebo pozrite sa na tri dôvody, prečo je OG wellness hnutia.