4 rastliny, ktoré chce bylinkár, aby si každý držal vo svojej kuchyni pre zdravšie telá a mysle

Čo sa týka petržlenu, Robinett hovorí, že ju môžete jesť v jej dvoch odrodách: kučeravé (ktoré sa používa na ozdobu) a ploché listy (ktoré používame na varenie). „Petržlen, rovnako ako väčšina rastlín, má vysoký obsah antioxidantov. Má vysoký obsah vitamínov, najmä A, C, K a niektoré z vitamínov B, “hovorí. Podporuje tiež obličky, močové trakty a pečeň, aby „uvoľnili všetko, čo si môžu zachovať“, dodáva Robinett. To tiež v skutočnosti nie je „zdravotná“ výhoda sama osebe, ale petržlen robí bombovú základňu pre pesto. A čaj! Môj Bože!

Stručne povedané, obe tieto zelene budú dodávať výživu a zároveň chutia vaše jedlo svieže a svieže. Ale aby ste videli ďalšie dve rastliny, ktoré Robinett vždy udržuje v jej kuchyni, myslím, že si budete musieť pozrieť celé video. Nebudeš?

Pozrite sa na Robinettovu dvojzložkovú masku na tvár a jej bylinky na výrobu kolagénu.