3-stupňová metóda, ktorú derm používa na oživenie matnej zimnej pokožky včas na jar
Keď opúšťame chladné, suché zimné dni, je ideálny čas na vdýchnutie nového života do našej pokožky-a tieto dni medzi Seasons sú ideálne na odlácanie mŕtvych vrstiev, aby ste dostali svoju žiaru späť, práve včas na jar. Ivy Lee, MD, dermatológ s certifikovanou doskou so sídlom v Pasadene v Kalifornii, má perfektnú trojkrokovú rutinu.
„Jar je taká úžasná sezóna, pretože vám umožňuje vyhodnotiť, čo ste robili, ako vyzerá vaša pokožka a aký je váš súčasný režim, a potom vidíte oblasti, ktoré chcete zacieliť alebo vylepšiť a pracovať na pokračovaní vpred jar a leto, “hovorí Dr. Závetrie. Keď idete po svetelnej pokožke, DR. Lee hovorí, že sa zameriava na exfoliáciu, zvlhčovanie a zosilnenú ochranu pred slnkom.
Odborníci v tomto článku
- Ivy Lee, MD, dermatológ s certifikovanou radou
Ako rozjasniť nudnú pokožku v 3 krokoch
1. Zamerajte sa na exfoliáciu
„Ak pokožka pacienta chýba obvyklá žiara a vlhkosť, zvyčajne ich nechám zamerať sa na jednu jemnú exfoliáciu,“ hovorí Dr. Závetrie. Hovorí, že hľadá séra alebo zvlhčovače, ktoré používajú prísady, ako je kyselina salicylová, kyselina glykolová alebo kyselina mliečna, aby „odlupovali tie odumreté kožné bunky, vďaka ktorým je naša pokožka trochu plytká a nie tak žiarivejšia ako obvykle.„
Najmä ak exfoliačné prísady neboli vo vašej rutine počas zimy, ľahké ich používať. „Mám ľudí, ktorí začínajú každý druhý deň,“ hovorí Dr. Závetrie. „Chceš len byť trochu opatrný, pretože odlupuje a rozpadá odumreté kožné bunky.„
„Je to krásny nový produkt od spoločnosti Cerave,“ hovorí Dr. Závetrie. "Je to super cenovo dostupné a milujem to cenu.".„Tento exfoliačný krém spája kyselinu glykolovú a kyselinu mliečnu s hydratačnými ceramidmi, hydratačná kyselina hyalurónová a rozjasňuje extrakt z koreňového sladkého drievka.
Nakupuj teraz
Ak chcete intenzívnejšiu možnosť, DR. Lee odporúča toto riešenie od obyčajných. "Zvyčajne mám ľudí, ktorí odchádzajú na produkte na pokožke dve minúty a potom sa umyte a vy môžete zostaviť na 10 minút odtiaľ," hovorí.
Nakupuj teraz2. Prehodnotiť zvlhčovač
Pri používaní exfoliantov sa chcete uistiť, že doplňte pokožku skvelým zvlhčovačom. V závislosti od typu pokožky a toho, ako reagujete na exfolianty, môžete byť schopní použiť ľahší zvlhčovač, ako ste použili v chladnejšom mesiaci, takže by sa malo za to vymeniť ťažkú krém. DR. Lee navrhuje ingrediencie ako kyselina hyalurónová alebo ceramidy. „Tieto ingrediencie sú ingrediencie powerhouse, ktoré skutočne pomáhajú uzamknúť vlhkosť a skutočne vám dávajú tú prirodzenú žiaru,“ hovorí
DR. Lee miluje toto sérum ako ľahká hydratačná možnosť. Ak vaša pokožka nie je super suchá, pravdepodobne sa môžete dostať preč s použitím zvlhčovača a doplnok ju pomocou SPF.
Nakupuj teraz
DR. Lee je tiež fanúšikom tohto ľahkého zvlhčovača od Avène pre tých, ktorí sú náchylní k akné a upchaté póry. Ak však chcete niečo hrubšie, môžete si vziať bohatú verziu smotany (32 dolárov). Obidve sú vyrobené z Avènovej tepelnej jarnej vody, aby upokojili, zmäkli a upokojili pokožku.
Nakupuj teraz3. Zosilňujte ochranu pred slnkom
Všetci vieme, že by sme mali stále používať opaľovací krém, ale je to obzvlášť dôležité, keď vstupujeme do teplejších mesiacov a trávime viac času vonku. Ochrana vašej pokožky pred UV lúčmi vám môže pomôcť udržať pružnú a žiarivú pokožku. Navyše, pravidelná exfoliácia môže urobiť vašu pokožku trochu citlivejšou na UV lúče. Aj keď minimum schválené dermami je SPF 30, DR. Lee hovorí, že hľadá SPF 50. „Pravdepodobne nepoužívame toľko opaľovacích krémov, ako by sme mali, a my ho nepoužívame tak často, ako by sme mali,“ hovorí, takže hľadanie vyššieho čísla vám poskytne pridanú podporu ochrany. Pri výbere opaľovacieho krému, DR. Lee odporúča minerálne prísady, ako je oxid zinočnatý, oxid titaničitý a oxid železa.
Eltamd je jedným z Dr. Leeove obľúbené značky pre minerálne opaľovacie krémy. "Jeden z mojich najobľúbenejších je UV fyzický," hovorí. "Má zinok a titán.". Má tiež niektoré mierne kyseliny linolovej a kyseliny tioktických, ktoré sú užitočné antioxidanty.„Má tiež mierny odtieň, ktorý pomáha zmesi slnečnice bez toho, aby zanechal biele obsadenie.
Nakupuj teraz
Toto skinceutiká s opaľovacím krémom obsahuje oxidy železa, jeden z DR. Leeho obľúbené ingrediencie opaľovacích krémov. „Oxid železa je jednou z týchto ingrediencií, na ktoré povzbudzujem ľudí, aby sa pozreli, pretože tiež pomáha chrániť našu pokožku pred viditeľným svetlom,“ hovorí. „A to je dôležité, najmä ak majú ľudia pokožku, ktorá je trochu citlivejšia na sfarbenie a získanie hyperpigmentácie alebo stavu nazývaného melasma."
Nakupuj terazZískajte ešte viac exfoliačných možností:
Chcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.
