Ukladanie avokáda vo vode, ktoré im pomôže vydržať dlhšie, je v skutočnosti obrovské riziko bezpečnosti potravín, hovorí FDA

To sú všetko, ktorým sa chceme vyhnúť ... správne? Takže ak vidíte tento „hack“ vo svojom informačnom kanáli Tiktok, pokračujte v posúvaní, fam. (A medzitým môžeme všetci požiadať FDA, aby sme dostali svoj vlastný tiktok, prosím?)

Nižšie sme zaokrúhlili niekoľko lepších spôsobov, ako uložiť vaše avokádo, ktoré nemajú potenciál, aby vám dali chorobu prenášané jedlom.

3 spôsoby, ako uložiť svoje avokádo, ktoré nebudú vystavovať riziko choroby prenášanej jedlom

1. Vložte ich do nádoby na skladovanie potravín

Dobre, takže tu je najzreteľnejší tip: Akonáhle ste prišli na to, ako efektívne dozrievať avokádo a chcete ušetriť časť krémovej dobroty, jednoducho ju vložte do vzduchotesného nádoby na skladovanie potravín alebo ho utesnite pomocou obalu, aby sa znížila jeho expozícia do kyslíka. Pre trochu extra zvýšenia čerstvosti ju môžete tiež trieť citrusmi, osvedčeným trikom kuchára Betsyho Wiegandovej z Veľkej bielej, pobrežnej kalifornej reštaurácie. Kyselina askorbová nájdená v citróne a vápne vytvára bariéru medzi vašim avokádom a vzduchom okolo neho, pričom ho udržiava čerstvý AF na nasledujúce dni.

2. Zadajte svoje avokádo v podnose na ľad

Ako poznamenáva FDA, zmrazenie vášho ovocia ho nezbavuje žiadnej z jeho živín. Pred niekoľkými rokmi sme sa dozvedeli, že môžete rozdrviť avokádo, rozložiť ho cez ľadový podnos a zmraziť na letné smoothies. Takže zvážte tento trik nabudúce, keď si kúpite pár príliš veľa zrelí avos.

3. Zmraziť celé avokádo

Ak sa nemôžete obťažovať trikom Tray Tray Ice Cube (počujem), choďte do toho a zmrazte celé avokádo, kým nebudete pripravení ho jesť. Potom ho môžete spustiť pod horúcu vodu, nechať ju na chvíľu sedieť na pulte a užiť. Bahno. Potom ich môžete použiť na výrobu šálky zapareného čaju s avokádovým semenom, kedykoľvek ste pripravení.

To znamená, že môžete jesť hnedé avokádo v prípade, že ste sa k nemu nedostali skôr, ako sa tu a tam vyvinulo trochu sivého miesta? Vo väčšine prípadov áno.

Tu je dôvod, prečo sú avokádo pre vás také dobré:

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.