Kvíz, ako nájsť osobnosť vašej pokožky (a prečo je to dôležité)

Už ste sa niekedy pozreli na celý rad výrobkov pre suchú, mastnú alebo normálnu pokožku a mysleli: „Existuje možnosť D, nič z vyššie uvedeného?„Možno je tvoja pokožka v zime super suchá (nie sú všetci?), ale pred obdobím sa skutočne mastne dostane. A čo je to sakra normálny pokožka?

Zakladateľka naturopatica Barbara Close je tu s vami. Tiež si myslela, že suché/mastné/normálne typy pleti sú príliš zjednodušené, a preto namiesto toho prišla s konceptom osobností pokožky.

Rovnako ako máte jedinečnú osobnosť, ktorá prichádza s jedinečnými potrebami, rovnako ako vaša pleť. Štyri archetypy, adaptívne, hormonálne reaktívne a reaktívne vzhľad na vašu stravu, životný štýl a obavy z pokožky a snažia sa zistiť, prečo sa vaše póry správajú tak, ako to robia, takže sa môžete dostať ku koreňu problému.

„Príznaky sú poslovia pre zmenu, že telo nás posiela, aby nás upozornilo na problém."

„Holistický prístup k blahobytu a kráse sa vždy zameriava na príznaky z hĺbkovej perspektívy, pretože príznaky sú poslami pre zmenu, že telo nás posiela, aby nás upozornilo na problém,“ hovorí Close. „Kým sa táto príčina vyrieši, stav sa nedá efektívne liečiť av mnohých prípadoch sa zvýši závažnosť."

A rovnako ako váš najlepší priateľ, ktorý vás práve dostane, aj produkty Naturopathica sú navrhnuté okolo hlbšieho porozumenia starostlivosti o pleť, aby ste mohli svoju pokožku (a jej jedinečnú osobnosť) presne to, čo potrebuje.

Vezmite si kvíz, aby ste našli svoju osobnosť pokožky a pokračujte v čítaní nižšie, aby ste našli svoje bffy starostlivosti o pokožku.

Ak máte hormonálnu reaktívnu pokožku ..

Hormónová reaktívna pokožka je poháňaná-uhádli ste, že ste hormóny. Pravdepodobne máte okolo svojho obdobia úniky a je pravdepodobnejšie, že budete mať olejnejšiu pokožku. Ak často cítite vedľajšie účinky hormonálnej nerovnováhy (ja.e. Hlavné PMS, nepravidelné obdobia alebo občasný prírastok na váhe), vaša pokožka pravdepodobne pociťuje aj tieto účinky.

Pretože úbytky sú príznakom zápalu v dôsledku prebytočného oleja a blokovaných pórov, vyhľadajte výrobky, ktoré zahŕňajú prísady na boj proti zázvoru podobného zázvoru, ktorý pomáha matifikovaniu mastnej pokožky, ako aj kyseliny mliečnej, ktorá pomáha odlupovať odumreté kožné bunky a propaguje Prirodzene sa vyskytujúca kyselina hyalurónová v pokožke pre pridanú vlhkosť.

Pre vašu stravu môže vyhnúť sa cukru a mliečnych výrobkoch aj so zápalom, rovnako ako môže brať bylinkovú tinktúru upokojujúcimi a čistiacimi bylinkami, ako je koreň Oregon Grape Root a Lurdock. Nula na krížovej zelenine, ako je brokolica, kapusta alebo kapusta, ktorá podporuje detoxikáciu pečene spustením antioxidačných a protizápalových reakcií v tele.

Nakupujte výrobky pre hormonálnu reaktívnu pokožku

Kúpte si teraz tekvicové čistenie enzýmov kôra 58 dolárov kúpiť teraz zázvorový objasňujúci koncentrát 38 dolárov kúpiť teraz Burdock Radiant Skin Tincture 29 dolárov

Ak máte adaptívnu pokožku ..

Aj keď sa blízko nepáči pojem „normálna pokožka“ („Znamená to, že každý, kto sa nezhoduje s týmto popisom, je nejako nedostatočný-sú„ neobvyklý “?„Hovorí) Adaptívna pokožka je najodolnejšia z partie a 75 percent žien v skutočnosti spadá do tejto kategórie.

Pravdepodobne máte póry priemernej veľkosti a možno aj nejakú olejnatosť a/alebo suchosť okolo vašej zóny T-Zone. Nemusíte sa rozrušiť s príliš veľkým množstvom produktov, aby vaša pokožka vyzerala čo najlepšie, ale existujú určité veci, ktoré môžete urobiť, aby ste dostali tú žiaru ďalšej úrovne.

Na posilnenie kožnej bariéry a pokojný zápal vyvolaný environmentálne použite olej z tváre s botanickými prísadami. Umyte si tvár raz denne (alebo dvakrát, ak je to potrebné), bohatým čistiacim balzamom naplneným zvlhčami, ako je mangové maslo a med, ktorý pomôže vyživovať pokožku mikrobióm a posilniť kožnú bariéru, prvý krok v zdravom režime starostlivosti o kožu.

Nakupujte výrobky pre adaptívnu pokožku

Kúpiť teraz Manuka Honey Cleansing Balzam 62 dolárov Kúpte si teraz mrkvové osivo upokojujúci olej na tvár 58 dolárov Kúpte si teraz pokožku čaj 19 dolárov

Ak máte zrelú pokožku ..

S vekom, pokožka prestane produkovať toľko vlhkosti ako kedysi, takže zrelá pokožka je často suchšia, tenšia a môže vykazovať niektoré čiary, vrásky a poškodenie slnkom.

Pomôžte pokožke zlepšiť sa s vekom pomocou výrobkov s hydratačnými bylinkami, ako je nemecký harmanček alebo sladký lupín, a obchodujte s čistiacim prostriedkom založeným na géli za bohatý čistiaci balzam. Séry opevnené antioxidantmi, ako je vitamín C, bude vašim novým go-to, rovnako ako usrkáva kostný vývar bohatý na kolagén, ktorý pomôže udržať pokožku bacuľat alebo v noci, aby ste do pokožky pridali vlhkosť späť do pokožky.

Nakupujte výrobky pre zrelú pokožku

Kúpte si teraz Argan & Retinol Wrinkle Night Cream Night Cream 106 dolárov Kúpte si teraz vitamín C15 vrások Sérum 114 dolárov

Ak máte stresovú reaktívnu pokožku ..

Rovnako ako váš priateľ, ktorý sa zdá byť vždy vystresovaný, stresová reaktívna pokožka je trochu trochu dotyktívna ako ostatní. Čistota vašej pokožky je priamo ovplyvnená zmenami teploty, slnečného žiarenia, vlhkosti, spánku, stravy a ďalších (povedala vám, že to bolo dotykové), ale môžete pomôcť znížiť vplyv týchto zmien podporou celkového zdravia nadobličiek.

Dajte si pozor na potraviny, ktoré spôsobujú zápal v tele, ako je cukor alebo spracované potraviny, a vyhýbajte sa červeným mäsom, mliečnym a koreneným potravinám, ktoré sú formujúce kyselinu a môžu vytvárať teplo v pokožke.

Zamerajte sa tiež na spánok krásy. Vypite harmančekový alebo levanduľový čaj pred spaním, ako aj tinktúra Passionflower, ktorá vám pomôže spať. Zdá sa, že tieto kroky nemajú nič spoločné s vašou pokožkou, ale ak ich začleníte do svojej pravidelnej rutiny, výhody sa objavia na vašej tvári.

Aj keď máte v T-zóne pravdepodobne priemernú veľkosť pórov a výrobu ropy, vady (zvyčajne okolo úst a brady) a ďalšie podmienky pokožky, ako je ružová farba, sú poháňané stresom. Mali by ste sa vyhnúť drsným exfoliantom a používať zvlhčovače a čistiace prostriedky s upokojujúcimi prísadami, ako sú harmanček, ovos alebo kalendula.

Harmančeka a kalendu tiež upokojujú, keď sa popíjajú v teplej šálke čaju a ovos tiež pomáha upokojiť myseľ a telo, keď sa požíva ako bylinná tinktúra. Považujte to za chladnú pilulku pre vašu tvár a telo.

Nakupujte výrobky pre stresovú reaktívnu pokožku

Kúpiť teraz harmančeky čistenie mlieka 34 dolárov Kúpte si teraz Calendula Essential Hydratul Cream 59 dolárov Kúpte si teraz ovsené stresové úľavu Tinktúra 29 dolárov

V spolupráci s Naturopathica

Fotografie: Naturopatica