Peloton's Chelsea Jackson Roberts stelesňuje #Blackgirlmagic na podložke a mimo neho

Chelsea Jackson Roberts, PhD, nie je cudzí prerušením bariér. V roku 2018 sa stala prvou čiernou globálnou veľvyslankyňou pre Lululemon. Začiatkom tohto roka sa pripojila k radom medzinárodne uznávaných inštruktorov Pelotonu ako prvého inštruktora čiernej jogy v spoločnosti Fitness Company.

"Bola to moja Juneenenová trieda s Pelotonom, kde som povedal, že tento dôraz na uznanie prvého čierneho lekára alebo absolventa alebo vedca nie je vyvolanie odlúčenia, ale uznať, že v ceste sú prekážky, ktoré sú v ceste a bránia nám v videní reflexie, ktoré dúfam, že dúfam, že dúfam. Teraz prispievam, “povedal Jackson Roberts. „Byť prvou čiernou osobou, ktorá zastupuje globálnu značku jogy a teraz je na tejto platforme, znamená to pre mňa svet.„Hovorili sme s Robertsom o joge a aktivizme, čo jej prináša radosť a ďalšie.

Keď sme sa prvýkrát stretli na ústupe Starshine & Clay Yoga, žili ste v Atlante. Ako ste sa prispôsobili životu v New Yorku a počas pandémie?

V Starshine & Clay, ktorú vedie Octavia [Raheem], sme hovorili o nútenom pokoji. A to je to, čo je to-joga sa začína teraz. Takže na čo je to pre? Je to pre mňa, aby som sa cítil zakotvený v akýchkoľvek skúsenostiach, ktorým by som mohol prechádzať, či už je to chaos, radosť alebo bolesť, a aby som bol schopný uzemniť, uvedomovať si a mať so sebou súcit a trpezlivosť. To je všetko, čo musím precvičiť a zavolať na tento prechod. To je dôvod, prečo cvičím jogu. Toto je jeden z najúčinnejších momentov môjho života, keď som musel dať jogu do práce.

A to ste tak krásne urobili s Juneenom triedou a meditáciou Speak Up na počesť #blackLivesMatter. Aký bol prechod ako ísť z osobných tried a festivalov jogy k výučbe prakticky?

Vyučoval som v Číne, kde bolo 5 000 ľudí a túto energiu som mohol absorbovať. Takže musím vziať všetky tie skúsenosti, ktoré som absorboval, a priviesť ich so sebou do miestnosti. Môžem sa spojiť s ľuďmi digitálne a na sociálnych sieťach. Sú ľudia, ktorí mi hovoria, že som dnes plakal na podložke, alebo je to rád, že je to zoznam skladieb s ohňom. Mám prístup k zdieľaniu praxe, ktorá určite zachránila môj život mnohými spôsobmi, a aby som sa s tým zdieľala s ľuďmi v tomto náročnom čase, je skutočne požehnaním. To je to, na čo som cvičil.

Vaše zoznamy skladieb byť oheň. V žiadnej inej triede jogy som prešiel z Mahalia Jacksona do Drake do Anity Baker. Akú rolu hrá hudba vo vašich triedach?

Keď som prvýkrát učil jogu v Atlante v komunitnom centre s priateľom Cynthiou, za triedu sme účtovali 7 dolárov. Mnoho ľudí v našej komunite nikdy predtým necvičilo jogu a my sme ich vtiahli pomocou našich zoznamov skladieb. Bola to hudba, ktorá ich priviedla. Byť tu v Pelotone je ako vrátiť sa ku mojim koreňom. Aby som bol schopný zavolať na všetky veci, ktoré ma ovplyvnili a ovplyvnili ma, najmä moju komunitu, moja kultúra-všetky tieto veci, ktoré by som mohol byť povzbudený, aby som sa o to podelil a joga je sen splnený.

Pre mnohých z nás to bol ťažký rok. Ako možno jogu použiť ako nástroj na spoločenské zmeny?

Mnoho ľudí je práve teraz povolaných na aktivizmus. Moja prax jogy ma podporuje pri prijímaní informovaných rozhodnutí o tom, ako sa pohybujem. Je to rutina a prax pre mňa, aby som si bol vždy vedomý. Je to perfektná súčasť toho, čo prežívame teraz, keď sa pohybujeme cez aktivizmus a povstanie a ľudia používajú platformy na vyjadrenie toho, ako sa cítia. Musíme mať tieto praktiky, aby sme nám pripomenuli, aby sme dýchali.

Akú radu máte pre ľudí, ktorí môžu byť noví na jogu alebo na to zvedaví?

Buď k sebe milý. Je to vysoká objednávka. Jóga nie je ľahká. Nehovorím o vyvážení a na stojanoch. Hovorím o skutočnej praxi vyrezávania času pre seba-je to záväzok. Stojí za to vyskúšať, najmä preto, že je to prax, ktorá je tak zameraná na pochopenie seba, aby ste pochopili svet. Urobte si čas, buďte trpezliví a zavolajte priateľovi. Nechajte s vami niekoho partnera, keď sa vydáte na túto cestu a užite si jazdu.

Čo vám dnes prináša radosť z podložky?

Radosť v mojom živote vyzerá ako vidieť a pracovať s dievčatami v joge, literatúre a umeleckom tábore. Išli sme úplne digitálne. Máme malú kohortu vodcov a zdokumentujú svoje skúsenosti prostredníctvom Covid-19 a Black Lives Matter-je to perspektíva mladých žien vo veku od 13 do 17 rokov. A to mi prináša radosť vedieť, že sú práve teraz historikmi.