Akonáhle je pandemická nevyhnutnosť, svadba s nízkym kľúčom je stále trendom, prečo na tom záleží

Podľa terapeuta Landisa Bejara, LMHC, zakladateľa a riaditeľa Aisletalk, praxe butikovej terapie špecializovanej na svadobný stres, niektoré z týchto zmien určite súvisia s pretrvávajúcimi pandémovými obavami. „Malá svadba umožňuje väčšiu kontrolu,“ hovorí a odkazuje na potenciál pre nárazové prepätia, aby ovplyvnili plánovanie, dokonca aj dnes. „Intímnejšia skupina znamená, že máte menej premenných, s ktorými sa dá zápasiť, pokiaľ ide o expozície a prenosy, a držanie hostí zodpovedných za vaše bezpečnostné opatrenia,“ hovorí.

„Robiť veci svojím vlastným spôsobom je oveľa spoločensky prijateľnejšia ako predtým, čo si myslím, že je úžasná vec.”-Jocelyn Charnas, PhD, klinický psychológ

Ale za týmito pandemickými bezpečnostnými opatreniami Bejar tvrdí, že nárast svadieb s nízkym kľúčom je tiež výsledkom pandémiového posunu vo svadobnej kultúre. Jedným z účinkov Covid-19 je to, že ľudia „boli oveľa flexibilnejší v spôsobe myslenia a spôsobu konceptualizácie svadobnej hostiny alebo oslavy, spočiatku z nevyhnutnosti,“ hovorí klinický psychológ Jocelyn Charnas, PhD, ktorého prax sa zameriava o zvládaní stresu súvisiaceho s vzťahom a svadbou. „Teraz robíte veci svojím vlastným spôsobom--čo znamená, že sa zmenšuje alebo robíte niečo netradičné-je oveľa spoločensky prijateľnejšie ako predtým, čo si myslím, že je úžasná vec."

Prečo sú svadby s nízkym kľúčom naďalej vec

Viac ako jedna, pandémia pomohla preformulovať to, čo predstavuje „normálnu“ svadbu. "Ukázalo sa nám, že nie je nedostatok spôsobov, ako môžeme oslavovať lásku," hovorí Bejar. „Môžeme to urobiť online. Môžeme preplánovať trikrát. Môžeme poslať „Uninvites“ a „znova sa uviesť dátumy.„Môžeme mať bakalárske večierky po svadbe alebo mať malé obrady a dáme im roztomilé mená ako wifelorettes a minimónie.„Postupom času, keď sme boli všetci nútení pochopiť, ako málo je v našej kontrole, páry a ich blízky.

„Viac ľudí sa rozhoduje o svojich svadbách na základe seba a na tom, čo chcú oni a ich partneri, než o očakávaniach ostatných." -DR. Charnas

Tento posun v našom spoločenskom vnímaní svadby tiež uľavil tlak, ktorý mnohí ľudia mohli inak cítiť, že majú určitý druh udalosti a umožnili im zamerať sa na to, ako by to urobili skutočne Rád ich láska. "Jedným z dôsledkov pandémie a možno by sme ju dokonca mohli nazvať striebornou podšívkou, je to, že nás núti tráviť viac času hľadaním dovnútra na rozdiel od smerom von a úmyselnejšie premýšľanie o sebe a našich vzťahoch," hovorí Dr. Charnas. „Výsledkom je, že viac ľudí sa rozhoduje o svojich svadbách na základe seba a toho, čo chcú oni a ich partneri, a nie na očakávaniach ostatných.„Napríklad, niektorí by mohli byť teraz menej motivovaní, aby zahrnuli kľúčové prvky veľkého, tradičného svadobného počtu hostí do jedla na sedenie a luxusné dekorácie-ak jednoducho nechcú.

Je to túžba a sloboda prispôsobiť Vaša svadba tvojou cestou, Podozriví poskytnú svadobný trend s nízkym kľúčom skutočnú silu, najmä preto, že vyzdvihla paru ešte pred pandémiou. V roku 2019 Pinterest citoval 441 percent nárast pri hľadaní „Svadba v zadnej záhrade“, o 94 percent nárast „malého outdoorového svadobného obradu“ a o 511 percent nárast pre „malé plážové svadby“-z ktorých všetky sa chudé nízke príroda, padajúca mimo tradičnú svadobnú pleseň.

V tom roku aj Instagram videl podobný vzostup v cieľových územiach s približne 2.Podľa Olsen. (Toto číslo od dnešného dňa prekoná 5 miliónov.) „Ľudia vidia tieto fotografie párov, ktoré vyzerajú dosť sakra šťastne, keď sa oženia sami na vrchu alebo na radnici a myslia si:„ Chcem to tiež, “hovorí.

Ako mať svadbu s nízkym kľúčom môže podporiť vašu duševnú pohodu

Môže byť menej stresujúce plánovať a vykonávať

Plánovanie svadby, ktorá má menšiu veľkosť alebo rozsah. A to je niečo, čo terapeutka Allison Moir-Smith, zakladateľka emocionálne zapojenej do terapie, odporúča, aby všetci jej klienti robili. "Odporúčam každému partnerovi, aby ... premýšľal o svadbách, ktoré ste milovali v minulosti, a vyberte si tri veci, ktoré máte pocit, že vaša svadba musí mať," hovorí. Aj keď určite pracuje s ľuďmi, ktorí si vyberú veľký zoznam hostí ako jednu z týchto troch vecí, prax zúženia vášho zamerania v každom prípade má tendenciu robiť svadobné plánovanie oveľa menej stresujúce. "Dokážete prestať robiť veci, pretože máte pocit, že by ste ich mali robiť, a začať sa sústrediť na veci, ktoré sa cítia dobre," hovorí.

Zjednodušenie týmto spôsobom tiež robí proces plánovania niečo, čo si s väčšou pravdepodobnosťou užívate dohromady So svojím partnerom, ako je niečo, čo by ste radšej odovzdávali alebo delegovali kúsky a kúsky, hovorí Olsen: „S intímnou svadbou alebo útekmi zvyčajne plánujete špeciálnu cestu alebo zábavnú párty podľa svojich vlastných podmienok, bez pripojených reťazcov."

Pritom pravdepodobne zistíte, že mnohí z najbežnejších svadobných stresorov prirodzene padajú. Možno sa napríklad nemusíte starať o tabuľku na sedenie, ak nie je dosť ľudí na to, aby si ju zaručili; A nemusíte zdôrazniť, že urazíte jedného priateľa, ktorý nie je na formálnej svadobnej hostine, ak ho nemáte. „Menšia svadba znamená, že je to skutočne len vaše najbližšie a najdrahšie,“ hovorí Bejar. „Môžete tiež cítiť menší tlak alebo úsudok o tom, že musíte vykonať akékoľvek zmeny na poslednú chvíľu alebo akékoľvek ďalšie rozhodnutia, ktoré urobíte v súvislosti s veľkým dňom."

Môžete sa rozhodnúť z určitých výdavkov (a konfliktov peňazí, ktoré môžu nasledovať)

Len podľa definície, svadby s nízkym kľúčom často nezahŕňajú množstvo výdavkov tradičných svadieb. Či už vyrežete pretekajúce kvetinové aranžmány, ktoré by ste mali pri každom stole, jordánske mandle v darčekových taškách, eskortné karty ustrice, alebo inak, eliminovanie superlatívov vám ušetrí peniaze. Nehovoriac o tom, že jednoducho zmenšuje počet hostí, samozrejme, jednoduchý spôsob, ako zostať v rozpočte, hovorí Brittney Castro, interný certifikovaný finančný plánovač na mincovni. Koniec koncov, menej ľudí znamená menej úst na kŕmenie a možnosť využiť menšie miesto alebo priestor.

Všetky vyššie uvedené znamená, že je menej pravdepodobné, že pri plánovaní svadby s nízkym kľúčom, o ktorej hovorí, že Castro je bežnou finančnou chybou. V skutočnosti jeden z piatich párov vo vyššie uvedenom prieskume Brides vykázal využívanie pôžičiek alebo investícií na pomoc pri platení za ich svadbu, zatiaľ čo 41 percent uviedlo, že plánujú používať kreditné karty (iba 13 percent z týchto ľudí, ktorí hlásia plány na splatenie týchto úverov Účty kariet ihneď).

„Zhromažďovanie svadobného dlhu môže ovplyvniť nielen vaše kreditné skóre, ale môže tiež slúžiť ako bod stresu vo vašom vzťahu,“ hovorí Castro Castro. „Naopak, míňanie menej na svadbu vám umožní venovať viac peňazí na svoje dlhodobé finančné ciele, napríklad povedzme, kupovať dom, cestovanie spolu alebo založenie rodiny."

Môžete zabezpečiť, aby sa posledná udalosť cítila ako „vy“

Zarobenie vašej svadby a odstránenie všetkého prebytočného chmýří vám môže pomôcť vrátiť sa k podstate toho, kto ste ako pár, o čom je svadba skutočne, aj tak. „V tejto súvislosti sa môžete slobodne rozhodnúť, čo je pre vás oboch pravdivé, a vytvorte si deň, ktorý odráža váš vzťah,“ hovorí Olsen. "Vedieť, že si robil veci, môže byť skvelým začiatkom zdravého manželstva."."

To je teraz obzvlášť pohotové, vzhľadom na spôsoby, akými pandémia upravila mnohé z našich perspektív a priorít. „Predstierať, že všetko je akýmkoľvek spôsobom rovnaké ako pred dvoma rokmi, nie je odrazom reality,“ hovorí Dr. Charnas. „Myslím si, že schopnosť porozumieť a uznávať, čo sa zmenilo pre vás a váš vzťah, a potom tieto zmeny využívať na úpravu oslavy manželstva je naozaj skvelá vec. A urobil som veľa práce, povzbudzoval klientov, aby boli hrdí na to, že to urobím."

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.