NYSSA's Self-CHECK zrkadlo vám umožní, aby ste si to uhádli, že sa ľahko pozriete na vaše kúsky, tak som to vyskúšal

„Na začiatku dvadsiaty. Teraz som v tom čase nevedel, čo je bartholínska žľaza alebo čo bola bartholínová cysta, ale v podstate sú to vaše mazanie žľazy pre vašu vagínu a pre vašu vulvu. V čase, keď som vedel, čo sa deje, bolo to také zlé, že som musel získať operácie, “hovorí Howard. „Keby som bol schopný skontrolovať a vidieť, že sa to deje, mohol by som si vziať nejaké antibiotiká namiesto toho, aby som musel prejsť super bolestivou a traumatickou operáciou, ktorá ma nechala neschopnosť sadnúť si naozaj dlho.„

Mary Jane Minkin, MD, OB/Gyn hovorí, že nikdy nie je zlý nápad pozerať sa na vašu vulvu, a dokonca navrhuje, aby sa so sebou na gynekologickú skúšku prešlo na svoju gynekologickú skúšku, aby ste si prečítali, čo s vami vidíte. „Práve som s ňou preskúmal jeden z vulvov môjho pacienta a má 70 rokov. To, čo si všimla, boli nejaké zmeny-to, čo boli spôsobené nejakým prolapsom, [alebo] zadná stena vagíny (cez konečník) trochu zostupuje. Bola znepokojená, že by to mohlo byť niečo znepokojujúce, a ja som ju ubezpečil, že je to normálna anatómia.„

Hovorí, že jej pacientom nepovie, aby sa rutinne pozerali na ich vulvy, pokiaľ sa veci cítia dobre, ale je dobré sa pozrieť na úvodné pohľady, aby ste sa dozvedeli, ako pre vás vyzerá normálne. „Ak máte nejaké svrbenie a vyrieši sa, nebojte sa. Ale ak máte trvalé svrbenie a pozriete sa na svoju vulvu a vidíte všetky oblasti, ktoré vyzerajú červené alebo biele, potom sa chcete prihlásiť u svojho poskytovateľa starostlivosti. A ak máte trvalé svrbenie a nezmizne sa, potom sa chcete skontrolovať u svojho poskytovateľa.„

Shannon Chavez, PsyD, licencovaný sexuálny terapeut pre Vagisil, hovorí, že dobre sa zoznámiť s tým, ako vaše genitálie môžu tiež zvýšiť sexuálne potešenie.

„Poznať svoju sexuálnu anatómiu a fyziológiu môže zlepšiť vašu sexuálnu reakciu a záujem o sex,“ hovorí Dr. Chavez. „Je pravdepodobnejšie, že s partnerom komunikujete o tom, čo sa cíti dobre, ak poznáte svoje telo a kde a ako sa vám páči stimulácia."

DR. Chavez odporúča tiež použiť zrkadlo na sledovanie toho, čo sa stane, keď masturbujete. „Môžete sledovať, ako sa vaše telo mení, keď masturbujete,“ hovorí. „Pomáha to zapojiť vašu sexuálnu citlivosť a pomáha vám zostať stelesnená počas samovzovovania."

Aké to je používať zrkadlo NYSSA Self-CHECK zrkadlo

S umytými rukami a mojimi žalúziami som sa položil na posteľ a vložil zrkadlo medzi stehná. Dostal som najjasnejší pohľad na svoju vulvu, aký som kedy mal. Tvar vám skutočne umožňuje zaistiť zrkadlo medzi nohami, aby sa vaše ruky mohli voľne pohybovať okolo. Držanie medzi mojimi stehnami bolo skvelé na prieskum povrchu, čo z neho urobilo skvelú pozíciu pre obrusy a vyšetrovanie svetla. Ale aby som sa skutočne hlboko dostal, potreboval som, aby moje nohy boli trochu širšie. Takže som si položil nohy do motýľovej polohy, s chodidlami nohy a kolená smerovali von a držal hornú časť zrkadla na mieste s teľatámi, zatiaľ čo základňa zrkadla spočívala na mojej posteli. To mi dalo priestor na to, aby som skutočne videl všetky moje zákutí a zákruty.

Svetlo vrhá pekné teplé biele svetlo, ktoré sa vôbec necíti sterilné (ktoré sa môže cítiť mimo postihnutia). Aj keď to nie je dostatočne jasné na to, aby sa používalo v tmavej miestnosti, zistil som, že keď je spárovaná s inými svetlami, osvetľovala moju vulvu spôsobom, ktorý skutočne otváral oči. Naše genitálie sa doslova označujú ako „kde slnko nesvieti.„Naše vulvy sú pochované medzi našimi nohami pod našom trupu. Svietenie svetla dole je absolútne menič hry.

Za 10 rokov, ktoré uplynuli od prvého, keď som na seba skontroloval ručné zrkadlo. To je absolútne bonkers na myslenie. Toto zrkadlo umožňuje vzhľad nielen ľahšie a efektívnejšie, ale aj zábavné. A zatiaľ čo tvar zrkadla je určený na to, aby vám pomohol držať ho na svojom mieste, dáva zrkadle roztomilé moderné línie v polovici storočia, čo znamená, že ho môžem vynechať ako dekora. Môžete použiť pravidelné ručné zrkadlo? Áno. Ale táto skúsenosť nebude takmer taká osvetlená ako pri používaní zrkadla NYSSA Self-CHECK.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.