Najväčšia masová meditačná udalosť NYC sa kedy prichádza na Madison Square Garden

Už ste sa dostali do polčasu basketbalovej hry a pomysleli si na seba, “Ommmmmm?„Dobre, možno nie, ale ak ste niekedy chceli meditovať na basketbalovom ihrisku, teraz môžete. A nielen žiadny súd: Madison Square Garden, najslávnejšia aréna na svete.

V nedeľu 20. augusta prichádza Big Quiet do MSG v New Yorku pre svoju najväčšiu masovú meditačnú udalosť zatiaľ.

Nie je to prvé Wellness prevzatie športovej mekky, ktorá hostila všetko od finále NBA až po finále Stanley Cupu a dokonca aj WrestleMania: Minulý rok bola záhradná podlaha prekročená jogínmi, ktorých spevy sa prepadli až po zábehy. Určite to však bude najtichší pokoj na mieste, ktoré je známe pre Bronx Cheer.

Tu je všetko, čo potrebujete vedieť o udalosti vrátane, kde sa majú modlitebné ruky na prestížnych lístkoch.

Bude to masívne

Minulý rok bola jej najväčšou udalosťou 2 000 osôb Big Quiet na SummerStage Central Park najväčšia. (Predchádzajúce meditačné podujatia v meste sa uskutočnili v Lincoln Center, North Brooklyn Farms a Divadlo United Palace Divadlo.) Ale zakladateľ Jesse Israel hovorí, že tento to prekoná. „Hosťujeme udalosť na skutočnom súde arény a v sediacich oddieloch spolu s súdom,“ vysvetľuje. „Súd plus prsteň sedenia drží 2 100 ľudí-a ak je to naplnené, bude to doteraz náš najväčší veľký ticho.„

Izrael hovorí. „Dôležitou súčasťou veľkého ticha je to, čo označujeme ako„ zmes “, hovorí. „Miešanie kultúry a pohody, aby sa vytvorili silné spoločenské zážitky. MSG je jedným z najslávnejších kultúrnych centier na svete a možno najzaujímavejším bodom zhromaždenia v New Yorku. Takže keď nás MSG poslala e -mailom z modrej a pozvala nás, aby sme sa hostili na záhrade, boli sme tak poctení. Sme tak vystrelení, aby sme hostili okamih spolupatričnosti v epicentru ako MSG.„

Na účasť nemusíte byť meditačný guru alebo veterán z zdravého kúpeľa

V skutočnosti je cieľom veľkého ticha priniesť ešte viac ľudí k meditácii úplne neintimidujúcim a ústretovým spôsobom. „Jednoduchá technika meditácie so sprievodcom sa bude zdieľať pre prvých meditujúcich a bude tu zvukový kúpeľ,“ hovorí Izrael. Sound Bath Rockstar Sara Auster, zvukový režisér Big Quiet, vedie meditáciu a zorganizuje niekoľko inštrumentalistov na misky a gongy. Navyše, očakávajte pohlcujúce vystúpenia vrátane zboru, strunových nástrojov a akustických hudobníkov.

Táto udalosť oficiálne trvá 60 minút, vrátane zahrievania, 20-minútovej meditácie, vystúpení a záverečných výrokov. Ale dostanete tiež 30 minút pred a po zasadnutí, aby ste sa stretli na ihrisku a zachytili tie zábery, ktoré viete, že chcete.

Očakávajte nejaké sladké lup

Medzi tohtoročných veľkých tichých partnerov patria Buzzy Brands, ako sú vonkajšie hlasy, Sweetgreen a Sky Ting Yoga. Zakladatelia spoločnosti Sky Ting (Krissy Jones a Chloe Kernaghan) sa spoja s vonkajšími hlasmi, aby viedli skupinu v stoji na hnutie tela pred začiatkom meditácie, a SweetGreen ponúkne kredit bezplatnej aplikácie vo výške 15 dolárov pre všetkých účastníkov.

Noste pohodlné oblečenie a nechajte si svoju jogu doma

„Noste, čo chcete, pokiaľ v ňom budete pohodlne sedieť,“ hovorí Izrael. A nie je potrebné prinášať jogovú rohož alebo vankúš: To vám bude poskytnuté všetko. (A ak to nedokážete urobiť IRL, udalosť bude naživo vysielaná na tonic.) Na tento mimozemský štadión priveďte priateľu (alebo pár).

Veľká tichá, Madison Square Garden, 4 Pennsylvania Plaza, New York, NY 10001, 10:30 A.m., 20. augusta, 40-45 dolárov. Vstupenky sú k dispozícii tu.

Ak ste v skupinovej meditácii nováčikom, tu je to, čo vedieť skôr, ako to pôjdete. A ak MSG nie je tento rok v lete vo vašom okruhu cestovania, stiahnite si túto aplikáciu, ktorá zmení všetky súdy v oblasti vesmírneho basketbalu vrátane zasnenej meditačnej zóny.