Bez ohľadu na to, kde sa objaví telesné akné, tu je to, ako ho dermatológovia posielajú balenie

Čo spôsobuje akné

A čo viac, vonkajšie faktory, ako je čistiaci prostriedok na práčovň. Ak si nie ste istí koreňom vášho akné, prieskumom spoločnosti EmediHealth zistilo, že bežné príčiny akné sú hormóny, stres, stresory životného prostredia, vaša strava (spracované potraviny, mliečne výrobky a cukor sú hlavnými vinníkmi) a dokonca aj zlá hygiena.

Menej zrejmé príčiny akné nosia tesné oblečenie, najmä ak sa potíte a vaša pokožka nemôže dýchať a prebytočný olej v koži, známy tiež ako mazum, ktorý je vylučovaný do pórov. Hrubý? Mierne, ale realita pre toľko. Pretože je sezóna Rosé a Body Acne na nohách, mali sme klady, ako zvládnuť úniky od hlavy až k päte. Čítajte ďalej pre ich kompletného sprievodcu.

Zadok a nohy

Čo to spôsobuje? Butt akné alebo, ako to rád nazývam, keď prekliatím svoje vlastné v zrkadle, zadok-Zvyčajne spadá do kategórie „folikulitída“, čo znamená, že ide o infekciu nízkej triedy v póroch spôsobených bakteriálnymi organizmami (sexy!). „Follikulitída môže začať ako podráždenie otvorov vlasových folikulov, zvyčajne z potu a oblečenia, ktoré si trú pre tých, ktorí sú cyklistmi alebo tí, ktorí absolvujú kurzy rotácie,“ hovorí Dr. Lortscher.

Ako sa tomu môžete vyhnúť? Ak chcete tieto podráždenia udržať na uzde, vyhnite sa predĺženému sedeniu (najmä keď sa potíte), rozhodnite sa pre priedušné tkaniny, ak je to možné, a vždy sa snažteSprchy bezprostredne po tréningu (alebo prinajmenšom odtrhnite spotené oblečenie). Jedna vec, ktorú si treba dávať pozor, najmä na zadku: ak niečo, o čom si myslíte, že je pupienok, sa zmení na hlboké, bolestivé bolesti, môže to byť niečo vážnejšie, takže sa budete chcieť prihlásiť so svojím lekárom, stat.

Čo môžete urobiť pre to, aby ste sa k tomu zaobchádzali? Vyskúšajte benzoylperoxidovú umývaciu súpravu Badescu Badescu (22 dolárov) na zadku a zistite, ako sa veci vyčistia.

Hrudník

Čo to spôsobuje? Stávajú sa prsia zit a existuje niekoľko dôvodov, prečo. Okrem obvyklej situácie potu by mohlo byť aj v lete na vine Slnko, pretože vyschne vašu pokožku a spôsobuje, že vaše ropné žľazy nadmerne produkujú, čo môže viesť k pupienkom. Vaše vlasové výrobky by tiež mohli spôsobiť reakciu, najmä ak nechávate prebytočný šampón a kondicionér na pokožke v sprche. Hormonálne výkyvy by mohli byť tiež za pupienkami na hrudníku-a ak vidíte pupienky spolu s nepravidelnými obdobiami alebo náhlymi prebytkami tela, podľa dermatológa Amanda Doyle, MD, FAAD, pravdepodobne budú vinu vinia.

Ako sa tomu môžete vyhnúť? Vyhýbajte sa popruhom batohu alebo tašky Messenger, ktoré si vtierajú na hrudi a odložte tie spotené športové podprsenky ihneď po tom, čo vystúpite z rotového bicykla. Ak umiestnenie vášho akné zodpovedá tomu, kde vaše vlasy zasiahne hrudník, zvážte výmenu vlasových výrobkov a zistite, či to robí rozdiel. A nakoniec, pamätať na to, čo umývate svoju pokožku, s istotou mydlami a utierkami s ingredienciami, ktoré nepracujú s vašou pokožkou, by mohlo spôsobiť akné namiesto toho, aby ste jej zabráni.

Ako sa to môžete správať? Rozšírte svoje obvyklé výrobky tváre až po hrudník. Aby ste boli konkrétnejší, použite neuchý toner, ako napríklad Thayerova čarodejnica Hazel (11 dolárov), glykolické peelové vankúšiky, ako napríklad Malin + Goetz Resurfacing Pads (52 dolárov) a bodové ošetrenia, ako je Kate Somerville Eradikate (26 dolárov), ak je to potrebné. Ak je vaše akné hormonálnej odrody, DR. Doyle odporúča navrhnúť plán s vašim dermom.

Vagína

Čo to spôsobuje? Zo všetkých miest, ktoré môžete vypuknúť (čo je v podstate ... všade), idem ďalej a potvrdím, že vagína je nesporná najhorší. „Vaginálne akné zvyčajne súvisí s voskovaním alebo zarastenými chĺpkami z holenia,“ hovorí Dr. Doyle, takže opäť sa pravdepodobne zaoberáte formou folikulitídy. Laserové odstránenie chĺpkov je meničom hry pre túto oblasť, pretože odstraňuje vlasový folikul, čo výrazne znižuje akné z formovania. Ak sa chystáte udržať vlasy v tejto oblasti, môže pomôcť orezanie chĺpkov namiesto holenia a teplých komprimovania, keď dôjde k lézii.

Ako sa tomu môžete vyhnúť? „V citlivých oblastiach, ako je línia bikín, sa vyhýbajte drsným krovnám alebo exfoliantom,“ hovorí Dr. Diak. A laserové odstránenie chĺpkov môže byť lepšou alternatívou pre tých, ktorí sú náchylní k odchodom ako iné postupy odstraňovania chĺpkov. Ak hľadáte, aby vaša veľká krížová energia bola silná, DR. Doyle navrhuje orezanie chĺpkov namiesto holenia a používanie teplých obkladov vždy, keď zit klíčí.

Ako sa to môžete správať? „Chemický exfoliant s použitím kyseliny glykolovej alebo kyseliny salicylovej je najlepší, “hovorí Dr. Diak.

späť

Čo to spôsobuje? Hovorte to: Veľa vecí. Okrem špiny/špiny/tukov, o ktorom sme už hovorili, sa Zits môže objaviť aj na chrbte kvôli vašim vlasovým výrobkom. Niektoré ingrediencie vo vašom šampóne a kondicionéri, najmä sulfáty, môžu byť na vine za „ohnivý prsteň“ upchaných pórov okolo krku a chrbta. Pretože sa môžu vysypať na pokožke, môžu spôsobiť nadprodukciu ropných žliaz.

Ako sa tomu môžete vyhnúť? „Aby sa zabránilo „bacne“, minimalizuje sa prispievajúce faktory, ktoré sa vyhýbajú komedogénnym mydlám a umývaniu a zvlhčovacím faktorom, opláchnutím hneď po potí a konzumácia menšieho mlieka môže trochu pomôcť, “hovorí Dr. Lorstscher. „Je to všetko o pokuse o identifikáciu spúšťača tela akné a jeho riešení.„Jedna produktová rada, ktorú milujeme? Videný šampón a kondicionér, ktoré sú špeciálne formulované tak, aby vám pomohli vyhnúť sa odlomeniu vášho tela. Bez ohľadu na to, ktoré výrobky používate, olej z vašich vlasov a pokožky hlavy môže tiež stekať na chrbát v sprche, takže nezabudnite dať dobré umývanie a opláchnuť po Vaša vlasová rutina je kompletná.

Ako sa to môžete správať? Ak ste udržali pokožku hydratovanú a sledujete bezchybnú sprchovú rutinu, ale stále Vinutý so zitmi na chrbte, vyskúšajte bodové ošetrenie. Prírodné lieky, ako je olej z čajovníka a čarodejnica, môžu zázraky pracovať, rovnako ako OTC možnosti, ako je sušené mlieko Mario Badescu (14 dolárov). Koža na chrbte je náhodou hrubšia ako pokožka na tvári (to isté platí pre vašu hruď), takže DR. Doyle odporúča spárovanie lokálnych strán s zariadením Eterno LED, ktoré používa červené svetlo na pomoc s prenikaním produktu.

Zvládanie s akné ako dospelým nás môže byť tvrdým trojstranom, vieme-a môžeme vás emocionálne ovplyvniť a máte pocit, že sa budete cítiť menej sebavedomí, ale snažte sa vám, aby ste vám nedovolili, aby ste sa ukázali ako vaše Badass Self. Áno, akné je frustrujúce, ale všetci sme povinní ho zažiť v určitom okamihu nášho života a našťastie pre vás máte nástroj na to, ako to spravovať a zabrániť tomu v budúcnosti.

Keď už hovoríme o akné, tu je váš sprievodca pri riešení hormonálnych úlomkov. Navyše, najlepšie sprchové výrobky, ktoré si môžete kúpiť v Ulte za menej ako 15 dolárov.