Jane Fonda bola ikonou fitness už desaťročia, keď je jej rutinná kondícia zameraná na dlhovekosť

Fonda, ktorá sa stala popredným environmentálnym aktivistom, hostila digitálne vŕtačku Fire Drills, kde vrhá svetlo na problémy so zmenou klímy a povzbudzuje svoju komunitu, aby sa obhajovala skutočná, dlhotrvajúca zmena. Naďalej je inšpiráciou-nie z hľadiska kondície, ale pre celkovú wellness a Starostlivosť o ostatných. Ale dozvedela sa, že základ všetkého, čo robí, zahŕňa vážnu starostlivosť o seba. „Dozvedela som sa už dávno, že ak si aktivista, ktorý sa o seba nestará, čoskoro vyhoríš,“ hovorí. Je to dobrá vec, ikona je dôvtipná v praktikách dlhovekosti, pretože stále plánuje robiť oveľa viac pre našu planétu.