Je možné naplniť svoju „sociálnu palivovú nádrž“ pohodlným jedlom, televíziou a žiadnou skutočnou socializáciou

Tým, že sa oddávate najradostivejšími známosťami svojho života, môžete stále využívať pozitívny pocit spolupatričnosti. V skutočnosti, pre niektorých ľudí (hej, priblížte introverti Happy-Hour-Houring), spoločenské spojenie nemusí fungovať ani naplniť váš nádrž pohodlným stvorením.

„Nemyslím si, že si ľudia uvedomujú, že tieto netradičné spojenia sú rovnako prospešné, ako sme zistili v našom výskume,“ hovorí psychológ Shira Gabriel, PhD, spoluautorka štúdie. „Necítite sa vinní, pretože sme zistili, že tieto stratégie sú v poriadku, pokiaľ pre vás pracujú.„

Hodnota netradičných metód je skutočne dôležitá, ak ste niekedy zažili pocit viny za túžbu osamelého času v izolácii a rozhodnutí sa prežiť svoj kolektívny milostný vzťah s Fionou Apple namiesto toho, aby ste sa prihlásili na ďalšie nepríjemné digitálne zhromaždenie. Najdôležitejšie je, že žiadne zistenia v štúdii skutočne nenaznačujú, že tí, ktorí používajú netradičné stratégie. Takže naozaj nie je nič hanebné, keď sa pripojíte s rekordom Fiona Apple namiesto vášho priateľa tretej úrovne.

Ale keďže zistenia tiež naznačujú, že zmes niekoľkých rôznych stratégií môže najlepšie fungovať na štrajkovanie sociálneho naplnenia, majte otvorenú myseľ o tom, ako plníte svoju sociálnu palivovú nádrž. To znamená, zvážte skríning všetko vaše hovory.