Bolo to ťažké, ale zúžili sme zoznam zdravých vecí, ktoré treba robiť v NYC na 21, práve ste. Nemať. Chýbať.

Hotel Ace

Z dôvodu svojho chladného dizajnu interiéru a gaučovej služby majú na voľnej nohe tendenciu táboriť v hoteli Ace. Ale stáva sa to ten Miesto, ktoré by bolo väčšinou dní v týždni pre viac ako jeho Wi-Fi, vďaka programu Killer Events, ktorý zahŕňa zvuky, čítanie kníh a nedeľný nočný filmový klub.

Keď sa konečne rozhodnete opustiť hotel, všimnete si, že ste v podstate v srdci NYC Fitness Epicenter. Niekoľko blokov ďalej na 5. Avenue, nájdete všetky obchody s aktívnym oblečením, na ktoré si môžete myslieť (Bandier, Nike, Athleta, Lululemon, Spower Betty), plus všetky štúdiá, na ktorých by ste mohli chcieť nosiť svoje nové chlapíky ( Swerve, Peloton, SLT, Y7 a ďalšie).

Námestie

Ďalej do mesta, môžete získať starú školu v New Yorku (a žiť svoj Upevniť fantázie) zostať v hoteli Plaza. Okrem toho, že je to fantastické a ikonické miestne nastavenie, ktoré je, tiež čelí Central Parku, čo je perfektné, ak chcete získať malebný Sex a mesto beží v Á la Charlotte York. V pešej vzdialenosti od hotela nájdete aj celé jedlo v Columbus Circle-Aside, z ktorého je ideálnym miestom na zásobovanie na cenovo dostupnom občerstvení.

Dobré jedlo

Dudleys

V posledných rokoch sa austrálske reštaurácie stali zlosťou v New Yorku. (Obviňujem avokádo toast a ploché biele.) Jedným z standoutov je však Dudley's, ktorý zaberá pokojný roh na spodnej východnej strane. Nielenže robia celodenné raňajky, ale menu je premyslene vytvorené pomocou trvalo udržateľných surovín. Akonáhle budete hotový jesť, môžete chodiť po okolí, ktoré je domovom rozvíjajúcej sa umeleckej scény v New Yorku (myslím, že súčasní, mladí, moderní umelci).

Demonštrácia

Predtým, ako ste mohli dostať nasekané šaláty na každom druhom rohu a mali viac obedových možností, ako by ste sa mohli vyčerpať v pracovnom týždni, Dimá bola OG zdravého a rýchleho neformálneho stravovania a výživných misiek. Nenájdete tu tradičný avokádový toast, ale namiesto toho ste privítaní eklektickým množstvom jedál majstrovsky kombinujúcich ingrediencie a príchute, o ktorých ste si nikdy nemysleli, že by mohli skutočne dobre spolupracovať. (Miešané vajcia a pikantná mangová salsa, ktokoľvek?)

Hamburger

Hamburger nadradenosti je do istej miery mytologický fenomén v New Yorku. Dlho predtým, ako ste v obchode s potravinami našli rastlinnú patty ako nemožné.

Nix

Nix je základom zdravej stravovacej scény NYC. Zatiaľ čo vegánske hotspoty, ako napríklad Chloe, sú skvelé na drapák a novo hviezdna reštaurácia Michelin je typom miesta, kde sa chystáte mať pohár ruží s priateľmi a relaxovať.

Káva slanej vody

Nájdenie lahodného pohára matcha v New Yorku nie je ťažké urobiť (sú všade), ale ak chcete vyskúšať vanilku vanilku v ube (i (ja.e. Purple yam) latte alebo kurkuma latte, najlepšou stávkou je ísť na toto vysoko fotogénne miesto Aussie vo východnej dedine.

Dobrý pot

New York Pilates

Ak na Instagrame sledujete dav milujúci fitness (alebo, ahem, dobre+dobrý), je pravdepodobné , plus jeden v Montauk). Zatiaľ čo jeho triedy reformátorov boli súčasťou butikového rozmachu Big Apple, NYP sa podarilo nielen držať svoju pôdu, ale aj rozširovať sa po celom meste vďaka rozmanitým typom tried a chladným faktorom.

Mndfl

Ak ste na dovolenke, mohlo by to znamenať prestávku od svojich obvyklých potných relácií a zdvojnásobenie všímavosti a relaxácie. Aj keď by ste to mohli urobiť sami, New York City je domovom meditačného štúdia MNDFL, ktoré je ako vaše obľúbené butikové fitness štúdio ... ale na cvičenie vašej mysle.

Barry's Bootcamp

Jeden z prvých butikových štúdií, ktoré v New Yorku skutočne získali kult, Barry's Bootcamp je jedným zo siedmich najťažších tréningov v NYC. Kombinácia intervalového tréningu a behu, rezervujte triedu na jednom zo šiestich miest v meste pre pot svojho života.

Ten Trieda

Zakladateľ Taryn Toomey sa stal menom domácnosti vo wellness kruhoch. Jej trieda sa volá, dobre, trieda a má to byť transformačný, katartický moment, ktorý je rovnakým častiam všímavosti a tréningu.

Pelotón

Peloton je najznámejší ako priekopník trendu digitálnej fitness, ale spoločnosť má dve tehlové štúdiá vo veľkom Apple-one venovaného svojim najmodernejším stacionárnym bicyklom a druhým svojim podvodom bežecké mlyny. Vyberte si preferovanú formu kardio, ale ak máte čas, odporúčame vyskúšať obidve-ak dokážete skórovať miesto v každom vypredaných triedach štúdia v štúdiu.

Y7

Bez ohľadu na to, kde sa ocitnete v meste, je pravdepodobné. Po tvrdom plynutí sa nezabudnite pozrieť na Merch: Značka je známe, že spolupracuje na niektorých závideniach závideniahodných kusoch aktívneho oblečenia.

Obloha

Ying to Y7's Yang je obloha Ting Yoga-jemnejší a viac restoratívny tok. Zastavte sa v jednom z troch miest v štúdiu po celom meste, kde nájdete malebný a upokojujúci zážitok z jogy.

Dobré časy

Maha Rose

Ako studňa pre Woo-woo naklonená, štúdio Maha Rose's Greenpoint Studio nie je zastavenie. Získajte čítanie tarotov, vychutnajte si zvukový kúpeľ alebo si jednoducho prezrite ponuky šalvie a kryštálových zväzkov.

Sakura Nail & Spa

Na ospalej ulici vo východnej dedine nájdete Sakura Nail & Spa, miesto, ktoré veľmi ticho vytvára niektoré z najlepších a najpodrobnejších nechtových umení, ktoré si predstavuje. Vezmite si niečo, čo ste predtým videli na Instagrame alebo im iba šepot nápadu a na dosah ruky vytvoria malé majstrovské diela. Ale okrem vytvárania malých diel pre umenie na nechtoch, salón zásobuje ťažko dostupný druh leštia zvaný Calgel, ktorý je na nechtoch mäkší a jemnejší ako tradičné gély.

Míľnik

Skrytie za dverami výkladu v skrinke na mäso, ktoré vyzerajú ako zle zásobené Bodega, je Mezcaleria La Milagrosa, elegantná Speakeasy, ktorá je známa svojimi koktailmi založenými na mezcal, plus jeho solídna zbierka záznamov. Celý bar je pokrytý drevom a má tendenciu, aby sa DJs točili aj na tie najškodlivejšie noci.

Bulletin

V New Yorku nie je nedostatok miest na nakupovanie, ale za posledný rok sa bulletin pomaly plazil na môj radar so svojimi vrahovými šperkami a feministickým oblečením. Obchody sú ako teplý centrum akceptácie a pozitivity, čo je zosilnené skutočnosťou, že 10 percent všetkých svojich predajov ide do Plánovaného rodičovstva.

Medicína

Aj keď môžete prostredníctvom internetu získať opravu múdrosti a liečivých síl Mama Medicine, návšteva v New Yorku je ideálny čas na získanie liečivého stretnutia IRL od Big Apple Buzz Shaman.

Dobrý únik

Catskills

Jednou z najlepších vecí v New Yorku je, aké ľahké je nechať ju. 90-minútová jazda vlakom vás zavedie na ľubovoľný počet miest v štáte New York a Connecticut, aj keď by som ju musel zúžiť na miestny priestor pre jeden týždenník, boli by to Catskills.

Vezmite vlak do New Paltz v New Yorku a pobyt v Mohonk Mountain House, ktorý je otvorený od roku 1869 a má nostalgiu Hriešny tanec vibrácie k tomu. Ale ako už názov napovedá, nachádza sa na horách, čo znamená, že ak chcete vykopať svoju vnútornú rotovú triedu pre nejakú outdoorovú aktivitu čerstvého vzduchu, môžete stráviť svoje dni prechádzaním sa cez obrovskú súkromnú pôdu strediska.

Keď ste v Catskills, zastavte sa v jednom z hlavných wellness centier v tejto oblasti, ako je Omega Holistic Center alebo Menla (Tiber House), kde si môžete dať opravu jogy a meditácie pred večerou v krásnej reštaurácii Garvan's Restaurant.

V NYC je toho veľa. Pozrite sa na najlepšie bazény slanej vody spoločnosti Big Apple a najnovšie miesta, aby ste získali misu Acai, buď na raňajky, alebo na váš informačný kanál Instagram.