Stojí to skutočne za to, aby ste sa prebudili pred slnkom?

Dá sa bezpečne povedať, že žiadna z týchto úloh nie je potrebný Ak chcete začať deň. Kľúčom k experimentu je vidieť, ktoré, ak vôbec nejaké, vám môžu pomôcť mať lepší a produktívnejší deň.

Po troch týždňoch testov sa Zoë snaží rozhodnúť, ktoré z týchto úloh môže začleniť do svojej každodennej rutiny. Ak chcete zistiť, čo fungovalo, pozrite si video. A ak ste tak ešte neurobili, nezabudnite sa prihlásiť na odber kanála YouTube Good's YouTube.

Pre rannú rutinu, aby ste sa držali, musí byť pre vás to pravé. Toto je najlepšie ráno pre každé znamenie zverokruhu. A toto je japonské tajomstvo, aby ste sa stali rannou osobou.