Infekcie z kliešťov, komárov a blchy sú na vzostupe 5 tipov, ako zostať v bezpečí

Podľa nedávnej štúdie by mohlo leto vlastne Buďte viac stresujúci ako zima-možno preto, že je to obdobie roka, keď sú kliešte a komáre zdanlivo všade? A škrabance to „zdanlivo“, pretože, bohužiaľ, choroby šírené týmito škodcami v súčasnosti bežia.

Počet Američanov, ktorí uzatvárajú choroby, ktoré sa konajú na chorobách z komárov, kliešťov a blchových uhryznutí, sa v posledných rokoch viac ako strojnásobil, správy Centier for Control and Prevention (CDC): choroby prenášané hmyzom zaznamenali nárast (pozri, čo som tam urobil?) z 27 000 ročne v roku 2004 na 96 000 v roku 2016. A čo je ešte horšie, odborníci identifikovali deväť chorôb prenášaných škodcami v Spojených štátoch, ktoré údajne neboli v krajine pred rokom 2004. Aj keď prípady lymskej choroby prenášanej kliešťami a vírus srdca, ako aj Dengue prenášané komármi, Chikungunya a Zika sa šíria, stále existujú spôsoby, ako sa môžete chrániť.

Tu je 5 spôsobov, ako zostať v bezpečí pred chorobami prenášanými hmyzom.

1. Noste vrstvy-najmä pri turistike

Pretože tikky korisť v lese, prikryte sa, keď ste aj na turistike, keď je to vriaci vonku-je musieť za to, že zostal chránený. Podľa Dorothy Leland, riaditeľka pre komunikáciu pre Lymedisease.org, to znamená vybudovať „ochranný štít okolo seba“ s dlhými nohavicami, dlhými rukávmi, topánkami, ponožkami, do ktorých môžu byť vaše nohavice zastrčené tak, aby skryli svoje členky, klobúk a šatku okolo krku. A nezabudnite na svoje vlasy: Uistite sa, že sú v copu alebo vrkoči, najmä ak je to dlhé.

2. Nastriekajte na nejaký permethrin

Postrek permethrin-an antiparazit, ktorý sa používa na ošetrenie vší a svrab na vašich teniskách, môžu robiť zázraky na boj proti kliešťom, keď ste vonku. „Existujú štúdie, ktoré ukazujú, že iba ochrana vašich nôh môže robiť úžasnú prácu proti kliešťom, pretože majú tendenciu byť nízko k zemi, takže ich vstupným bodom je, že často stúpajú na vaše topánky a pokračujú a chodia na pokožku, „Leland hovorí.

3. Použite repelent hmyzu

Repelent hmyzu je zrejmé riešenie a je potrebné na boj proti komárom a kliešťami. Musíte sa však uistiť, že ste chytili určitý druh: podľa CDC, pokiaľ ide o komáre, iba repelenty, ktoré majú DEET, picaridín, IR3535, olej citrónovej eukalyptu (OLE), para-menthane-diol (PMD), alebo 2-undecanone ako aktívna zložka urobí trik. Ale môžete sa tiež držať buď Deet, picaridin alebo IR3535, pretože to sú jediné tri, ktoré vás môžu chrániť aj pred kliešťami.

4. Sprchovať a skontrolujte kliešte

Po trávení času v lese, najdôležitejšou vecou, ​​ktorú môžete urobiť, je sprchovanie a skenovanie celého tela, kde nájdete kliešte, vrátane vašej pokožky hlavy a vašich súkromných častí, hovorí David Weber, MD, MD. „Pozrite sa na svoje oblečenie, kde nájdete kliešte. Vykonajte kontrolu celého tela tak, že sa pozriete do zrkadla a skontrolujte skryté miesta: za kolená, oblasť pása, tlačidlo brucha. Tam sa radi skrývajú, “hovorí. A pokiaľ ide o vaše oblečenie? Vyhoďte ich do sušičky na vysokú teplotu, len v prípade, že boli nejakí straggleri.

5. Použite ventilátor, keď ste salóniku vonku

Keď si chcete jednoducho sedieť vonku a užiť. Podľa Americkej asociácie kontroly komárov, „komáre sú relatívne slabé letáky, takže umiestnenie veľkého ventilátora na palubu môže poskytnúť nízko-technické roztoky.„Jednoducho to postavte na stôl vedľa miesta, kde sa stretávate, a sledujte vánok, nielen ich odfúknite, ale tiež pošlite svoju vôňu, ktorá vieš, tá, ktorá hovorí škodcom, že je chutná sviatok v blízkosti.

Po zvládnutí tohto kontrolného zoznamu začnite plánovať letnú cestu do národného parku. A chyťte týchto 11 náležitostí na turistike s ďalšou generáciou skôr, ako narazíte na chodníky.