Som optometrista a toto je 7 najbežnejších chýb kontaktných šošoviek, ktoré ľudia robia “

7 Chyby bežných kontaktných šošoviek Optometristi vidia, ako ľudia pravidelne vyrábajú

1. Spať v kontaktných šošovkách

Zatiaľ čo dr. Richardson poznamenáva, že niektoré kontaktné značky sú schválené FDA na nočné nosenie, hovorí, že je zlý nápad spať vo šošovkách bez ohľadu na to. „Pacienti, ktorí spia v kontaktných šošovkách, sú viac vystavení riziku infekcií očí, ako je mikrobiálna keratitída a rohovkové vredy,“ vysvetľuje.

Ak je absolútne nevyhnutné spať vo šošovkách, odporúča ich nosiť nie viac ako šesť po sebe nasledujúcich dní, než sa vám podarí prestávka. Keď nosíte príliš dlho kontakty, existuje väčšie riziko, že naše oči a kontaktné šošovky vyschnú, čo zvyšuje riziko poškodenia, keď ich konečne odstránite, Cleveland Clinic hovorí. Takže ich odložte, dáva vám oči prestávku a umožňuje vašej rohovke dýchať, podľa Cleveland Clinic.

2. Použitie rovnakého kontaktného riešenia Viac nocí v rade

Hm, Som za tento vinný, ale DR. Richardson ma prehodnotil môj najšpinavejší zvyk. Hovorí, že by ste mali každý deň zmeniť svoje čerstvé riešenie. „Hovorím pacientom, aby mysleli na ich roztok kontaktných šošoviek ako na malú vírivku baktérií. Čím dlhšie baktérie visia v roztoku, tým viac rastie, “hovorí. „Nerobili by ste nič zo špinavej vírivky na svoje telo a cítili sa čisto, takže si myslite na svoje kontaktné šošovky rovnakým spôsobom.„

Mali by ste sa zamerať na vyčistenie prípadu a každý deň zmeniť kontaktné riešenie, hovorí Cleveland Clinic. A keď ste pri tom, Cleveland Clinic navrhuje, aby ste vymenili puzdro kontaktných šošoviek každých 3 až 4 mesiace na zníženie baktérií.

3. Vkladanie alebo odstránenie kontaktov špinavými rukami

„Akékoľvek baktérie zavedené do oka majú potenciál spôsobiť infekciu očí,“ hovorí Dr. Richardson. „Keď vložíte kontaktné šošovky s nemytými rukami, zavádzate baktérie do svojho kontaktného šošovky aj do oka.„Pred manipuláciou so svojimi kontaktmi sa tak umyte ruky mydlom a vodou.

4. Noste kontakty príliš veľa hodín v daný deň

Aj keď nie je predpísané množstvo času, ktorý by ste mali nosiť denne kontaktné šošovky, DR. Richardson upozornenie na ich nosenie okolo nepohodlia. „Dĺžka opotrebenia kontaktných šošoviek je určená úrovňou pohodlia pacienta, úrovňou sucha a vizuálnymi požiadavkami, takže sa bude líšiť pre každého pacienta,“ hovorí. „Ak si uvedomujete kontaktné šošovky, cítite nepohodlie alebo začnete trieť oči-všetky sú príznaky, ktoré vám vaše telo dáva na odstránenie kontaktných šošoviek.„

5. Noste kontakty na dni alebo týždne (alebo dokonca mesiace!) dlhšie, ako je predpísané

Kontaktné šošovky sú rozdelené na základe plánu výmeny, pričom najbežnejšie šošovky sa nahradia buď mesačne, každé 2 týždne alebo denne, hovorí Dr. Richardson. A keď nosíte kontaktné šošovky nad rámec ich výmenného času schváleného FDA, vystavíte sa riziku infekcie. „Staré kontaktné šošovky sa môžu stať bezpečnými rajmi pre baktérie, čo zvyšuje riziko infekcie,“ hovorí. „Pomysli na staré kontaktné šošovky, ako je špinavé spodné prádlo alebo špinavé ponožky-mali by ste nosiť rovnaké spodné prádlo alebo ponožky mesiace naraz? Zaobchádzajte so svojimi kontaktnými šošovkami rovnako!„

6. Noste kontakty v sprche, bazénoch a ďalších vodných útvaroch

Možno viete, že sa vyhnete odhaleniu svojich kontaktných šošoviek chlórovanej vode z bazénu, ale v skutočnosti by ste sa mali zdržať ich vystavenia všetkej vode (vrátane sprchy H20), perióda? „Vo vode môžu existovať mikroorganizmy, baktérie a chemikálie, ktoré spôsobujú komplikácie a infekcie,“ hovorí Dr. Richardson.

Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) hovorí, že nebezpečný zárodok nazývaný Acanthamoeba sa bežne vyskytuje vo vode z vodovodu, jazernej vody, vodnej vody a ďalších vodných zdrojoch. Spôsobuje silnú a bolestivú infekciu nazývanú Acanthamoeba keratitída. Takže nielenže by ste vo svojich kontaktoch nemali plávať alebo sa sprchovať, ale ak sa dotknú vody, by ste mali zlikvidovať svoje kontakty, hovorí CDC.

7. Ignorovanie príznakov alergie na kontaktné riešenie

Mnoho nositeľov kontaktných šošoviek nevie, že môžete byť citliví alebo alergickí na kontaktovanie šošoviek, hovorí DR. Richardson. „Ak sa vaše oči cítia suché, červené alebo podráždené, keď si kúpite novú fľašu riešenia kontaktných šošoviek, môžu to byť príznaky, že máte nežiaducu reakciu,“ hovorí. „Najlepšie by bolo, aby ste videli vášho optometristu, ktorý môže vyhodnotiť vaše oči a odporučiť vám najlepšie riešenie pre vás.„

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.