Som introvert v novom meste-je to, ako sa spoznávam

Päť mesiacov po mojom veľkom pohybe by som nepovedal, že presne mám tesnú skupinu BFF, ale mám dosť známych, ktorí sú premieňať sa priatelia. Nie je to náhodou-urobil som účelné kroky, aby som sa tam dostal a spoznal nových ľudí. Ako som sa spoznal ako introvert? Pokračujte v čítaní, aby ste videli, čo pre mňa fungovalo.

Stretnutie prostredníctvom spoločných záujmov

Prvý týždeň som sa presťahoval do svojho nového bytu, budova práve náhodou usporiadala šťastnú hodinu pre všetkých obyvateľov. Aj keď sa nápoje a chit chat s partiou cudzincov zneli ako opak zábavy, prinútil som sa ísť. Iba jeden nápoj, Zopakoval som sa, psychicky sa posúval, keď som si dal make -up a stočil si vlasy.

Išiel som ... ale bolo to trápne. Zdá sa, že všetci ostatní sa navzájom poznajú, takže som väčšinu času strávil ošetrovaním pohára vína, ochotný niekoho hovoriť so mnou. Zasadil som nerv, aby som sa predstavil niekoľkým ľuďom, ale nič nepokročilo okolo malého rozhovoru. Aj keď som bol hrdý na seba, že som išiel mimo svoju zónu pohodlia, tento prístup sa mi nezdalo najlepším spôsobom, ako si spoznať priateľov. Tak som zavolal Introvertná sila Autorka a psychológka Laurie Helgoe, PhD, pre radu.

„Keď som sa presťahoval ako dospelý do nového mesta, pripojil som sa k pamäti spomienky,“ povedal mi kolegovia introverta. „Kvôli jeho povahe sme mali skutočné rozhovory rýchlejšie-len malé rozhovory a vytvorené hlbšie spojenia. Vlastne som cez to stretol niektorých svojich najlepších priateľov." DR. Helgoe povedala, že našla aj dobrých priateľov prostredníctvom maliarskej triedy, ktorú vyskúšala.

Inšpirovaný som sa rozhodol pripojiť sa k miestnej bežeckej skupine, ktorá sa stretla raz týždenne na príležitostný beh a potom som išiel na nápoje. Pretože je to malá skupina, hneď niekoľko ľudí si uvedomilo, že som nový, a narazil som na rozhovor so mnou. Pokračovali sme v rozprávaní pri behu, ale kvôli behu som cítil menší tlak na to, aby som konverzáciu pokračoval. Potom v bare, aj keď bola vykonaná aktivita časti stretnutia, skutočnosť, že sme tam boli všetci kvôli spoločnému záujmu o beh, mi dala niečo ľahké hovoriť. Vzorový konvo štartér: „Tréning pre čokoľvek?„

Opustil som prvú skupinovú skupinu stretnutia, keď som sa cítil celkom dobre o rozhovoroch, ktoré som mal, a stále som sa vracal týždeň po týždni. Tretí týždeň som si vymenil telefónne čísla s niekoľkými ďalšími ľuďmi a plánujem spoločné pozrieť sa na miestnu umeleckú galériu. Odvtedy sme sa stretli niekoľkokrát a dokonca sme viedli skupinový rozhovor. Priatelia, deje sa to!

Stretnutie prostredníctvom spoločných presvedčení

Keď som zavolal Dr. Helgoe, aby hovorila o výzvach o spoznávaní priateľov vo vašich 30. rokoch (alebo starších), zvýraznila veľkú striebornú podšívku: Na rozdiel od vysokej školy alebo na začiatku 20. rokov, priateľstvá nie sú založené na plytkých záujmoch (ako je párty alebo aké ťažké bol tento Bio seminár ) tak veľa. „Do 30. rokov viete, čo je pre vás v živote dôležité, a tento čas môžete použiť na to, aby ste to viac preskúmali, či už ide o náboženské presvedčenie, aktivizmus alebo nejakým spôsobom späť.„Sledovanie týchto záujmov nie je len napĺňanie, poskytuje zmysluplnejší základ pre nové spojenia, ktoré vytvárate. S týmto vedomím som sa rozhodol pripojiť sa k malej skupine v miestnom kostole.

Skupina pozostáva zo štyroch a desiatich ľudí (v závislosti od týždňa), čo je perfektná veľkosť pre introvertu ako ja. Každé pondelok v noci sa stretávajú v miestnej kaviarni, aby hovorili o tom, čo sa v tom týždni stalo, čím sa kázanie stalo. Podobne ako DR. Helgoe zažila vo svojej písacej skupine, pretože predmet bol taký hlboký, že sa nezúčastnilo veľa malých rozhovorov. Zistil som, že ľudia sa otvárali o svojom osobnom živote, pretože sa cítil ako bezpečný priestor. Dokonca aj po tom, čo sme sa stretli, som sa cítil, akoby som ich nepoznal-ale určite viac ako ľudia, ktorých som stretol v šťastnej hodine svojej budovy. O pár dní neskôr som sa stretol s jednou z ďalších dievčat na kávu a mali sme podobnú hlbokú diskusiu jeden na druhého. Išiel som do malej skupiny asi mesiac a už mám pocit, že formujem silné priateľstvá.

Stať sa pravidelným

DR. Helgoe tiež odporučil dôsledne ukazovať na rovnaké miesta, kde sa cítite pohodlne, ako kníhkupectvo. Keďže pracujem z domu, rozhodol som sa vziať notebook do kaviarne v blízkosti môjho bytu a každý deň pracovať. Určite, po tom, čo som sa každý deň objavil, som začal rozvíjať rozhovory s baristami a inými štamgastmi. „Môžem sa ťa spýtať, na čom pracuješ?„Pravidelný kolega sa ma spýtal druhý deň. Po tom, čo sme sa rozohrali rozhovor, sme si uvedomili, že naši rodičia sú z toho istého mesta a potom sme sa rozprávali o iných spoločných záujmoch. Teraz máme v pláne dostať sa na brunch-brunch v ďalšom týždni kaviarne.

To, čo som si uvedomil v posledných niekoľkých mesiacoch, je to, že na to, aby ste sa spoznali, nemusíte mať extrovertnú osobnosť, aj keď si to vyžaduje úsilie-možno viac úsilia, ako ste zvyknutí. Ako Dr. Helgoe zdôrazňuje: „Čokoľvek, čo vás zaujíma, budú vždy aj iní ľudia, ktorí sú do toho tiež.„Kľúčom je nájsť svojich ľudí.

Tu je to, čo to znamená byť introvertom a šesť spôsobov, ako si ho všimnúť.