Ak je váš milostný život úplne vyčerpávajúci, môžete byť v karmickom vzťahu

7 príznakov, že by ste mohli byť v karmickom vzťahu

1. Samotný vzťah je často náročný

„Ak ste v dynamike vzťahov, ktorá sa cíti, akoby existujú problémy s nepretržitím, zdá sa, že komunikácia je problémom, alebo to vyzerá, že nie ste na tej istej stránke,“ hovorí Benson, „je to takmer Vzhľadom na to, že ste v karmickom vzťahu.„

2. Všimnete si veľa červených vlajok skoro

Možno váš partner musí dominovať každej konverzácii, alebo má spôsob, ako si z vás robiť srandu pred vašimi priateľmi. Červené vlajky sú osobné, tvrdí, že Benson-We majú rôzne spúšťače. Ale ak sa ocitnete hlboko vypočúvaním alebo ospravedlňovaním správania vášho partnera, mohlo by to naznačovať niečo viac ako zanedbateľné osobnostné.

„Keď niečo ospravedlňujete, mali by ste tomu venovať pozornosť,“ hovorí Benson. „Mnohokrát vidíme červené vlajky, ale stále ideme do vzťahu, a zvyčajne to môže byť preto, že existuje lekcia, ktorú sa dá naučiť.„Napríklad, vzťah by vás mohol učiť, ako sa sami rozprávať.

3. Váš vzťah odhaľuje veci o sebe, možno budete musieť uzdraviť

Či už je to menej ako ideálna osobnostná vlastnosť podobná vysokej úrovni neistoty alebo detského trauma, môžete očakávať, že karmický vzťah upozorní na veci, na ktorých by ste mohli mať úžitok z práce, hovorí Benson. Nakoniec, cieľom tohto typu dynamiky je pripraviť vás na zdravý vzťah, či už s rovnakou osobou alebo s niekým novým.

4. Nemáte pocit, že by ste mohli byť autenticky sami

"Vlastne by som povedal, že ďalšie známky karmického vzťahu je ... nemáš pocit, že by si mohol byť úplne, autenticky." vy,“Hovorí Benson. Možno budete mať pocit, že musíte niečo zmeniť o sebe alebo ako je časť z vás, že musíte stále skrývať pred karmickým partnerom. A je to preto, že, Benson dodáva, pravdepodobne máte stále nejaký rast.

5. Cítite ťažkú ​​energiu, keď ste spolu

Väčšina karmických vzťahov začína ako akýkoľvek vzťah, ktorý má zvyčajne fázu svadby, kde sa všetko cíti blažené a osudové. Ale v určitom okamihu, v tomto prípade, partnerstvo prestane byť zábavné a začína sa cítiť ako ťah, napriek tomu, že stále zdieľate super silné spojenie. Všetky vzťahy majú samozrejme hrubé záplaty, ale v karmickom vzťahu je vo svojom tele všadeprítomná váha, hovorí Benson. „Budete poznať rozdiel na viscerálnej úrovni medzi niečím, čo je len výzva a niečím, čo je karmické.„

6. Máte zložité emócie o karmickom vzťahu

Karmické vzťahy môžu prísť s mnohými rozpormi. Aj keď sú ťažké, môžete sa tiež cítiť magneticky priťahovaní k osobe a zamilovať sa do jej dobrých vlastností, čo sťažuje len odchod. Ale keďže je normálne nemilovať všetko o vašom partnerovi, dokonca aj v zdravom vzťahu, ako môžete vedieť, či karmické korene hrajú?

„Keď je pre vás niečo v poriadku, skutočne sa cíti dobre, nie len vysoká romantika, ale na skutočne jadre, viscerálnej úrovni je to solídne,“ hovorí Benson. Tieto dobré vibrácie presahujú, povedzme, podráždenie, ktoré cítite, keď sa vaše plus-onechews s ústami otvoria.

7. Máte pocit, že z tohto vzťahu sa nemôžete dostať

Podľa Bensona, duša človeka, ktorá má zážitky, ktoré nám pomáhajú rásť, a vzťahy sú v tomto ohľade skutočne silné, čo sťažuje odlet dynamiky. Ak však zistíte, že váš partner je urážlivý, narcista alebo vás plynul, Benson vás nalieha, aby ste nikdy nepovedali, že ide o karmu-a hovorí, že sa musíte postarať o seba a zistiť, ako sa dostať z tohto cyklu. (Viac o tom nižšie.)

3 stratégie navigácie karmického vzťahu

1. Vytváranie karmického vzťahu, samotného, ​​lepšie

Pretože karmické vzťahy sú o raste, musíte sa pred rozhovorom so svojím partnerom prihlásiť so sebou, hovorí Benson. Niekoľko otázok, ktoré si môžete položiť počas vášho registrácie: Čo chceš? Prečo chcete byť v tomto vzťahu? Čo si ochotný priniesť tento vzťah? Sedieť a objasniť si sami najskôr môže zázraky pracovať, keď je čas komunikovať so svojím partnerom.

Žurnál má nespočetné množstvo výhod duševného zdravia a je tiež silný pri zlepšovaní vášho karmického vzťahu, pretože tieto myšlienky dostanete z hlavy a urobíte z neho realitu uvedením slov na stránku. "Vedieť, kto si, kde si so vzťahom a čo si želáš od druhej osoby, je mimoriadne silné," hovorí Benson.

2. Komunikácia otvorená a čestne

Akonáhle sa vám objasnia vaše želania a potreby, je čas ich komunikovať so svojím partnerom. Ak sa stále necítite úplne istí, že sa k nim priblížite, Benson navrhuje zvážiť praktizovanie v zrkadle.

"Porozprávajte sa so sebou, akoby ste hovorili so svojím partnerom a vypadnete z Kinks, [a] možno vystúpte z emócií," hovorí Benson. "To neznamená, keď sa chystáte porozprávať so svojím partnerom, musíte byť dokonalí, ale môže to byť objasnené vzťahu."."

Ak je pre vás dvaja ťažké komunikovať, nájdenie vzťahového terapeuta alebo trénera môže byť užitočné. Keďže však nie všetci ľudia majú prístup k týmto zdrojom, Benson tvrdí. Dôležitá výhrada: Funguje to iba vtedy, ak oba Strany komunikujú otvorene a čestne, takže ak váš partner nemá záujem o prácu, môže nastať čas, aby sa vzťah skončil.

3. Ukončenie karmického vzťahu

Keď viete, viete. A to platí aj o tom, že musíte ukončiť karmický vzťah. Ak je vzťah príliš vyčerpávajúci alebo na hraniciach na urážlivosti, je úplne čas dostať sa z tejto situácie, hovorí Benson. Samozrejme, je to oveľa ľahšie povedané, ako urobené. Ak sa chcete dostať k časti „hotovej“, potom Benson povzbudzuje ľudí, aby internalizovali príznaky, že tento vzťah mali by koniec a odtiaľ získanie pomoci.

„Existuje toľko rôznych spôsobov, ako získať pomoc a nájsť pomoc, ktorá pre vás funguje, emocionálne aj finančne,“ hovorí Benson. Mohli by ste ísť k terapeutovi, aby ste sa usilovali o vedenie vecí, alebo, ak to nie je váš rozpočet, môžete sa tiež porozprávať s priateľom a získať ich pomoc. Akákoľvek cesta, ktorú si vyberiete, budete v poriadku, pokiaľ dôverujete svojej intuícii.

Ak vy alebo niekto, koho poznáte, máte urážlivý vzťah, vyhľadajte pomoc z horúcej linky Národného domáceho násilia na čísle 1-800-899-7323 alebo thehotline.orgán.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.