Ak vy a váš partner uprednostňujete * nie *, aby ste prevzali kontrolu v posteli, týchto 5 tipov na sexpert môže pomôcť

Napriek tomu nie všetky verzie prevzatia kontroly alebo iniciácie môžu byť pre druhú zúčastnenú osobu obratmi. Je potrebné zopakovať napríklad tento súhlas vo všetkých fázach pohlavia-a to najmä vtedy, keď je jeden partner v pozícii kontroly alebo moci-je absolútne nevyhnutný. Okrem toho existuje široké spektrum toho, ako môže vyzerať kontrola, a určité kroky v tejto oblasti môžu byť pre niektorých ľudí príťažlivejšie ako iné, hovorí Sexológ Goody Howard, MSW, MPH, rezidentný sexuálny pedagóg pre sexuálnu hygienu a starostlivosť o telo spoločnosť Royal.

„Prevzatie kontroly v spálni môže vyzerať ako čokoľvek od dávať smery a meniace sa pozície až po predstavenie nových hračiek a miest na sex.”-Goody Howard, sexuálny pedagóg

„Zatiaľ čo iniciovanie sexu je jedným z najbežnejších príkladov prevzatia kontroly v spálni, ktorý môže tiež vyzerať ako čokoľvek od toho, ako dáva smery a meniace sa pozície až po predstavenie nových hračiek a miest na sex,“ hovorí. A komunikácia je kľúčom pre zabezpečenie toho, aby všetky strany sexuálneho aktu nie sú zapnuté iba pomocou dynamiky kontroly, ale tiež sa cítia bezpečne a pohodlné po celú dobu. "Rád by som povedal, že intimita je to, čo sa stane, keď nemáte sex," hovorí Howard. "A je dôležité prečítať si miestnosť, pokiaľ ide o vedenie a otvorenie k vedeniu."."

Nižšie Deysach a Howard ponúkajú svoje najlepšie tipy na zapnutie a zdieľanie dynamiky kontroly, aj keď sa nikto nezúčastnil na zasvätení prirodzene.

Tu je návod, ako mať viac naplnenia sexu, aj keď * obaja uprednostňujete druhú osobu, aby prevzal kontrolu:

1. Prehodnotiť, ako definujete kontrolu.

Rozšírenie vašej definície kontroly môže spôsobiť, že rola bude menej zastrašujúca. „Často si myslíme, že prevzatie kontroly znamená, že druhý partner sa vzdáva všetkej kontroly a je pasívny,“ hovorí Deysach. „Môže to však byť tiež také jednoduché ako robiť návrhy alebo rozhodnutia o tom, aké činnosti bude sex zahŕňať, alebo len vykonávať viac fyzickej práce v akomkoľvek danom okamihu."

Priblíženie sa zvážiť dôvod V prvom rade pre vás môže byť pre vás atraktívny partner, ktorý vám môže pomôcť pochopiť situáciu. "Pamätajte, že väčšina ľudí ako partner, ktorý iniciuje, pretože sa cítia byť chcieť a požičaní," hovorí Deysach. „Takže, jednoducho povedzte svojmu milencovi, že sa dnes večer (alebo dnes popoludní) zaujímate o sex (alebo dnes popoludní, alebo ich požiadajte, aby urobili niečo konkrétne pre alebo pre vás v posteli, sú malé kroky, ktoré môžete urobiť k tomu, aby ste boli partnerom pod kontrolou.„

2. Získajte komunikáciu.

Ak nehovoríte o tom, čo chcete v posteli, mohli by ste ľahko skončiť v situácii, keď ani jeden z vás neurobí žiadne pohyby, hovorí Deysach, vzhľadom na vašu prirodzene citlivú povahu. Nielenže je komunikácia nevyhnutná na vyjadrenie toho, čo vás obracajú na partnerovi, nie je čítačkou mysle, ale je to tiež kľúčom k zabezpečeniu toho, aby ste sa obaja cítili bezpečne, požadovaní a počuli.

3. Ak sa snažíte začať, požiadajte o pomoc vonkajšiu pomoc.

Iniciovanie rozhovoru o sexe sa môže cítiť rovnako tvrdo ako samotné iniciovanie sexu. Ak je to tak pre vás, zvážte použitie sexy kartovej hry na začatie konverzácie, ako napríklad použitie úst alebo niečo, čo je viac nízka technológia, napríklad sexuálne kocky, hovorí Howard: „Tým naozaj musím."

4. Počas sexu sa striedajú s kontrolou v rôznych miestach.

Vzhľadom na to, že existuje veľa spôsobov, ako prevziať kontrolu počas sexu, je veľmi možné, že budete ochotnejší otestovať vody určitým spôsobom ako ostatní. "Možno jeden z vás má rád väčšinu času submisívnejší, ale počas pohlavného styku uprednostňuje," hovorí Deysach. „V takom prípade to môže byť vaša šanca byť asertívnym partnerom.„Alebo možno chceš iniciovať sex, ale potom ťa nechajte svojho partnera pomaly vyzliecť, dodáva. Považujte tieto rôzne fázy v celom sexuálnom akte za rôzne príležitosti pre jedného alebo druhého z vás, aby ste sa bez problémov ujali vedenia.

5. Klepnite na svoju fantáziu.

Naklonenie sa k sexuálnym fantáziám vám môže pomôcť nájsť novú inšpiráciu na prevzatie kontroly a vystúpenie z vašej hlavy, aby ste povedali. „Naše fantázie sú pokladnicami inšpirácie, ktoré čakajú na odomknutie,“ hovorí Howard. A váš partner by mohol mať aj vlastný poklad. „Porozprávajte sa aj so svojím partnerom o ich fantáziách a budete s väčšou pravdepodobnosťou prísť s verziou kontroly a zasvätenia počas sexu, ktorú si obaja užívate."

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy pre značky Wellness Cult Wellness a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do dobre+, naša online komunita zasvätených wellness a okamžite odomknite svoje odmeny.