Snažil som sa používať éterické oleje ako svoju wellness opravu na týždeň, čo sa stalo, čo sa stalo

Prepnutie na všetky prírodné produkty môže byť emocionálny proces. Ako dobrý+dobrý editor som neustále prepínal svoje výrobky na prírodné verzie, ale stále sa cítim, akoby som v lekárnikovej skrinke ťažko urobil priehlbinu.

Starostlivosť o pleť a starostlivosť o vlasy boli relatívne jednoduché swapy, ale pred hodením fľaše ibuprofen som váhal. Ak mám bolesti hlavy, chcem úľavu teraz-čo je presne zátarava SAJE Natural Wellness Educator Fiona Hepher hovorí, že väčšina ľudí narazí pri prirodzenom prechode (som rád, že nie som sám).

„Ľudia vždy hľadajú rýchlejšiu, rýchlejšiu a silnejšiu opravu,“ hovorí Hepher. „Pokiaľ ide o éterické oleje a pracujú s prírodnými produktmi, pracujú synergicky s telom. A nie nevyhnutne v určitej práci s časom ráme. Práve sme boli naprogramovaní tak, aby sme nečakali tak dlho.„

Výnos pre vašu trpezlivosť je skutočne prirodzené riešenia vašich ochorení (namiesto pochybných chemikálií).

Výplata za vašu trpezlivosť je vedieť, že namiesto pochybných chemikálií dostávate skutočne prirodzené riešenia vašich chorôb. Navyše, okamžité uspokojenie nie je jediným spoločným dôvodom váhania-nie som jediná osoba, ktorá sa obáva, že nahradenie výrobkov z drogérie za prírodné bude vlastne byť efektívny.

Mnoho zmesí éterického oleja SAJE uznáva Health Canada a FDA, takže viete, že váš rastlinný liek je skutočne legitímny. A bez toho, aby sa na prednej časti ingrediencií skrývalo, každá fľaša uvádza presne to, čo je vo vnútri (takže žiadne hádanie alebo zľavu znejúce prísady-iba 100 % prírodné prísady).

S takýmito povereniami som bol zaujatý. Tieto čisté opravy by pre mňa skutočne fungovali? Alebo by som len cítil ako (síce príjemný) chôdza éterický olej do konca týždňa?

Prejdite nadol, aby ste zistili, čo sa stalo, keď som sa snažil použiť éterické oleje na riešenie všetkých mojich wellness obavov na jeden týždeň.

Oprava pre nadúvanie?

Gut Health bol prvou opravou, ktorá mi vzbudila záujem. Skúsil som takmer všetko na úľavu od IBS (od doplnkov po eliminačnú diétu), takže som dal Sajeho gutzovej miere výstrel.

V deň môjho súdneho procesu som si na ruky zaslúžil receptúru a dal som bruchu mini masáž (s pohybmi v smere hodinových ručičiek na napodobňovanie konfigurácie čreva v smere hodinových ručičiek podľa pokynov).

Spočiatku som sa necítil veľa z čohokoľvek, čo som si všimol, že som slabo cítil sladké drievko, vďaka hviezdnej ingrediencii, fenikla-ale Hepher ma povzbudila, aby som jej dal 20 až 30 minút, aby som sa ponoril. „Mali by ste cítiť úľavu od akejkoľvek tesnosti alebo celkového rozrušenia v žalúdku a nadúvanie spadá aj do tejto kategórie,“ hovorí.

Po celom týždni môjho rituálu fenikla-arómou som si všimol, že moje obvyklé nepohodlie po obede sa značne znížilo a všetko, čo môže z toho urobiť výhodu, je to úplné víťazstvo v mojej knihe.

Moje 3 P.m. výmena kávy

Väčšina dní som hore medzi 4 a 6 a.m. ísť do telocvične pred prácou a v pondelok vezmem španielsku triedu do 9 p.m.-V zásade sú moje dni dlhé, takže využijem akúkoľvek príležitosť na podporu energie, ktorú môžem získať.

Počas môjho au prirodzený Týždeň, zaviazal som sa, že som sa odhodlal z nutkania na popoludňajšiu šálku kávy alebo čaju pomocou Sajeho energie, ktorý ma vlastne vyzdvihol viac, ako som čakal (pozri YA, závislosť od kávy).

Hepher navrhol, aby som tiež vyskúšal figúru piepornej halo na mojich chrámoch prvú vec ráno (ako okamžitý kofeínový bzučiak!), spritz sa osviežujú hmla pred mojím potu (Natural Forworkout!) a popoludní si vezmite inhalátor energie (celkový zabijak mozgu)).

V čase, keď som sa dostal na koniec španielskej triedy (keď som zvyčajne tak unavený, sa snažím hovoriť anglicky, nieto španielsky), vlastne som sa cítil oveľa viac ako v predchádzajúcich týždňoch. #Score.

Oddychovat

Vzhľadom na to, že moje dni sú tak zabalené, zaoberám sa spravodlivým podielom stresu, ale bol som skeptický, či by niektorá z zmesí prírodného wellness SAJE by skutočne pomohla (bez fyzického dokončenia svojich úloh pre mňa).

Rovnako ako by som rád strávil hodinu vo vani namáčaním sa so soľami v kúpeli každú noc, môj rozvrh jednoducho nedovolí tak veľa času na starostlivosť o seba.

„Rozdeľte ho na trojdielny rituál: ráno, poludnie a noc,“ hovorí. „Zhlboka sa dýchajte, aby ste sa dýchali zmesou uvoľnenia stresu, aby ste začali svoj deň, zahmlievajte si v polovici dňa sprejom na uvoľňovanie stresu, ak sa cítite ohromení, a zahmlievajte svoje poschodie s pokojovým sprejom pred spaním.„

Vyskúšal som rituál v deň, keď som bol úplne zabitý a verte tomu alebo nie, používanie týchto troch produktov skutočne pomohlo zmierniť moju hlodavú úzkosť. Namiesto toho, aby som sa len snažil ignorovať mierne panikárený, tesný pocit v mojej hrudi, zhlboka sa nadýchnuť levanduľových, oranžových a geránových olejov, ktoré mi pomohli cítiť viac v pokoji-a teda viac vybavené na riešenie môjho zoznamu úloh.

Svedok

Teraz, keď môj stôl pripomína lekárnicu s elegantnou zbierkou liekov na éterický olej, absolútne som ich pokračoval v používaní na podporu môjho každodenného wellness.

Milujem rituál aplikovania brainstorming roll-on a potom sa vydám do a doslovný Brainstorm (hej, obsah sa nevytvára sám!), alebo sa veľký nadýchnite inhalátorom energie pred začatím nového projektu, ktorý mi pomôže jasnejšie premýšľať.

„Esenciálne oleje majú iba výhody, nie vedľajšie účinky,“ hovorí Hepher. A vzhľadom na moje akčné, nepredvídateľné dni, s vedomím, že mám prirodzenú jednotku, ktorá ma podporuje, je neoceniteľná.

Nakupovať prírodné lieky

Kúpiť teraz Gutzy® Belly Massage Blend 22 dolárov Kúpte si teraz pieporná halo halo upokojujúca zmes oleja 27 dolárov Kúpte si teraz Obnoviť revitalizáciu hmla 13 dolárov Now Energy Nasal Inhaler Inhaler 10 dolárov Now Energy Revitalization Oil Flund Blend 20 dolárov Kúpte si teraz odpojte kúpeľ Salt Teraz stresová uvoľnenie tváre a tela hmla 20 dolárov Kúpte si teraz pokoj v pokoji a telesnej hmle 15 dolárov

V spolupráci so SAJE Natural Wellness

Fotografie: Saje Natural Wellness