Vyskúšal som to Genius opakovane použiteľné ušné zátky navrhnuté tak, aby vám pomohli byť viac prítomní (a menej úzkostlivo) v každodenných situáciách

„Ľudia môžu byť ohromení hlasnými zvukmi a inou stimuláciou v určitých prostrediach, ako sú obchody s potravinami,“ vysvetlila Sarah O'Brien, licencovaná klinická sociálna pracovníčka, ktorá sa špecializuje na úzkosť. „Alebo sa rozptyľujú hlasným prostredím, čo sťažuje sústredenie sa na jednu vec naraz.„Ďalej vysvetlila, že mať vyrovnávací prvok, ako sú ušné zátky."

Je však dôležité pamätať si: uši a akékoľvek nálezy na zvýšenie wellness, ktoré zdieľame, nikdy nie sú náhradou za liečbu zdravotníckych pracovníkov. "V skutočnosti nie je dané, že najlepším postupom je nosiť ušné sviečky, a preto je presná diagnostika z dôvodov vašej zvukovej citlivosti taká kľúčová a spolupracuje s niekým profesionálne," varuje Peggy Lou PhD, licencovaný psychológ a psychológ a psychológ a Riaditeľ kolektívu na Manhattan. Lekcia: Uši (a ďalšie podobné zariadenia) môžu byť užitočné, ale aby ste sa skutočne dostali na spodok svojej úzkosti a citlivosti, budete chcieť pracovať aj s terapeutom.

Rozsudok

Moja prvá skúsenosť s Engage Ear Plugs bola na Halloweenskej párty. Zvuky okolitých rozhovorov, narážajúca hudba a strašidelné zvukové efekty proti mne pracovali, ale zátky do uší sa im pomohli utlmiť len tak, aby som sa mohol zamerať na konverzáciu po ruke bez toho, aby som stratil chlad. Môj manžel dokonca hovoril, že bol v tú noc príjemne prekvapený mojimi sociálnymi zručnosťami (je pre mňa rutinou požiadať o správu po každej sociálnej angažovanosti, ktorú navštevujeme, niečo, čo stojí za to rozbaliť so svojím terapeutom neskôr).

Na povrchnej poznámke je, že minimálny, priehľadný dizajn uší, ktorý sa úplne zmiešal s mojím kostýmom a celú noc nevyvolával jednu otázku. Nemôžem povedať, že by to tak bolo, keby som nosil AirPods alebo neónové penové zátky, ktoré by ste našli v drogérii.

To isté platilo, keď som ich nosil na víkendovom výlete do Target. Pri počúvaní hudby alebo podcastu by sa k rozptýleniu pridalo iba vtedy, keď som sa snažil spustiť môj nákupný zoznam. Konfrontácia medzi psami a statické zvuky rádií obchodných spoločností-takže by som sa mohol dostať a dostať sa von bez toho, aby som sa rozrušil.

Rozsudok? Zapojte sa slučky, ktoré sa hodia svetlo Zníženie zvuku, ktorá neobmedzuje vaše povedomie alebo schopnosť zúčastňovať sa na konverzácii-takže sa nemôžete pokaziť, aby ste sa stali súčasťou svojho plánu sviatkov, najmä ak ste náchylní k úzkosti alebo ste veľmi citlivá osoba.

Chcete byť prvým, kto sa dozvedel o najnovších (a najväčších) kvapkách produktu, vlastných zbierkach, zľavách a ďalších? Prihláste sa a nechajte Intel doručené priamo do vašej doručenej pošty.