Detoxoval som svoj dom z plastu a ušetrí mi tisíce dolárov

A čo viac, recyklácia je nesprávne pomenovanie. Plast „recyklovaný“ je v skutočnosti cyklovaný, hovorí Nunez, a akonáhle je produkt prevedený na fľašu s vodou, dosiahne koniec svojej životnosti, ide na skládku na skládke. Plast neodíde.

A je to všade. Keď som si začal všimnúť, či si v mojom živote všimol plast, bol som ohromený. Aby som to pomohol vyčistiť, zavolal som odborníkom na nulové odpadky Lauren Singer. Ponúkala nejaké okamžité ubezpečenie. „Je to jedna z tých vecí, ktorá si zo zväčšeného objektívu,„ Svätá f*ck, ako to urobím?„Ale nie je to také zlé,“ hovorí mi.

Chceš vidieť, čo znamená? Pokračujte v čítaní, aby ste zistili, čo sa v skutočnosti stane, keď sa pokúsite detoxikovať svoj život z plastu.

Po počiatočnej kontrole zistím, že plast je v kuchyni a kúpeľni najviac všadeprítomný.g. šampón alebo fľaša na korenie. Keď hovorím so Singerom, povie mi, aby som sa predovšetkým zamerala na tieto predmety a menej sa obávala tých, ktorí majú dlhšiu životnosť, ako sú plastové skladovacie koše pod mojou posteľou alebo batožinou.

Je to a veľa. Rozhodol som sa zjesť žabu a začať v kuchyni.

Korenie

V kuchyni sú fľaše korenia najjasnejšími príkladmi mojej plastovej závislosti na jednom použití. Singer mi poskytuje niekoľko možností na ich odstránenie, z ktorých prvá sa opakuje počas nášho rozhovoru a opakuje sa, že eliminovanie plastov s jedným použitím z vášho domu (a života) je skôr veľká zmena životného štýlu, ako je to cvičenie v dobrých návykoch. „Z veľkej časti som ich všetky eliminoval,“ hovorí mi o svojej kolekcii zbierky. „Najväčšia vec, ktorú rád robím, je opýtať sa sám seba,„ potrebujem to? Je to potrebné pre moje šťastie?„Korenia sú jednou z tých vecí, ktoré sú pekné, ale nie sú potrebné.„

Ak musíte mať, povedzme, horčic. „Je naozaj ľahké vyrobiť, Mayo sa dá ľahko vyrobiť, kečup je ľahké vyrábať z prírodných organických ingrediencií,“ hovorí. Alebo dodáva, že svoje korenia si môžete kúpiť v recyklovateľných nádobách bez plastov. „Ak pôjdete do obchodu s prírodnými potravinami, nájdete horčicu, Mayo atď. Všetko v sklenených nádobách, “hovorí. „Kúpte si najväčšiu veľkosť, pretože tieto veci trvajú naozaj dlho-menej kontajnerov, ktoré si kúpite lepšie.„

Diy'ing Condents je jednou z tých vecí, ktoré by som si želal, ale viem, že nikdy nebudem. Namiesto toho beriem Singerovu radu a pýtam sa sami seba, ktoré korenia naozaj potrebujem. Pravda je, že nikoho z nich naozaj nepotrebujem. Sriracha je už dlho mojím hlavným stláčaním, ale bez toho som v pohode v poriadku. A ak sa zistím, že túži po kore po línii, spevák je ľahké vyrobiť za pouhých 15 minút, takže moja výhovorka „Nemám čas na domácich majstrov“. Medzitým šetrím peniaze (a vyhýbam sa zbytočnej spotrebe cukru). Vyhrať.

Doplnky a vitamíny

Možno preto, že píšem veľa o zdraví a wellness, moja kuchyňa je naskladaná doplnkami-všetko od vitamínu D až po pitný kolagén a všetko je zabalené v plastových jednotlivých jednotkách. Zachvenie.

Aj tu ma Singer žiada, aby som vyhodnotil, ktoré z týchto položiek skutočne potrebujem. „Neberiem žiadne [doplnky],“ hovorí mi. „Jedzte vyváženú stravu a môžete do značnej miery získať všetku potrebnú výživu.„

To je niečo, na čom som pracoval napriek tomu vonku vonku 15 minút denne, aby som mohol prestať užívať doplnky vitamínu D predpísaných pre môj potvrdený nedostatok-ale je to ťažká výzva na akciu. Neviem, či „potrebujem“ svoj kolagén. Myslím, že myšlienka, že kontajner pôjde na skládku len tak, aby som mohol možno Vyzerajte trochu mladšie, trochu ma zmizne. Nakoniec som sa rozhodol odstaviť sa z toho a akékoľvek ďalšie doplnky okrem môjho vitamínu B12 (pretože nejem veľa živočíšnych bielkovín). Opäť platí, že ušetrím peniaze a ideálne budem motivovaný jesť čo najzdravšie, aby som získal čo najviac výživných látok, ktoré som sa snažil doplniť čo najskôr. (Poznámka: Môžete si tiež kúpiť doplnky v sklenených fľašiach, ale Nunez mi poukazuje na to, že zmenšovanie sami seba, čo skutočne potrebujete, vám pomôže znížiť váš odpad celkovo.)

Uchopte jedlo a pitie

Ďalšou vecou, ​​ktorá sa zaplní mojou chladničkou s plastom. Hovorím šalát Balela, čo je moja závislosť du jour, Bruschetta omáčka, ktorá sa menia život, keď sa zmieša do vajíčok, hummus a ďalšie. Je to všetko balené v plastovom jednom použití.

V tomto okamihu viem, čo spevák povie, či to potrebujete, a ak áno, urobte si to sami. Na rozdiel od svojich korenia sa rozhodujem robiť Potrebujete tieto položky, takže sa pozriem na recepty a ako sa ukázalo, všetky sú super jednoduché a ešte chutnejšie, keď sú čerstvé. Bičujem ich, keď sledujem Netflix-as, doslova nasnímam zeleninu na konferenčnom stolíku. Aj napriek tomu by som sledoval televíziu, keď som si zaslal obrazovky s dvoma textovými správami!-Takže sa to cíti produktívnejšie (a trochu zdravšie). Pokiaľ ide o konkrétne Hummus, Singer ponúka druhé riešenie pre tých, ktorí sa nechcú dostať sami do vašej najbližšej reštaurácie s hummusom a kúpiť si, samozrejme vo svojom vlastnom kontajneri bez plastov, samozrejme.

Mám v chladničke aj trápne množstvo kontajnerov. Je smutné, že na túto odpoveď neexistuje ľahká alebo super-konfrontovaná odpoveď, hoci ma Singer prekvapí tým, že hovorí, že si objednáva jedlo; Zdvihne to však a vopred upozorní reštauráciu. Toto je nepopierateľne ďalšie úsilie, ktoré ma v praxi vedie, že nechcem, aby som sa dostal dosť zle na to, aby som sa dostal do môjho auta, najmenej 75 percent času. (Vážne!) Namiesto toho nájdem veci, ktoré si môžete vyrobiť doma, a to aj keď nie také vzrušujúce ako podložka, po ktorej túžim, slúžim základnej funkcii kŕmenia ma v poriadku.

Za týmto účelom Singer radí prípravu, prípravu a viac prípravy, aby zabránili tým momentom, v ktorých máte pocit, že v dome nie je „nič na jesť“ a sú nútení objednať. Ako ďalšia alternatíva mi hovorí, že sa môžete snažiť objednať si od spoločností, ktoré používajú papierové alebo kartónové materiály; Tvrdá pravda o recyklácii je však taká, že ak má na ňom jedlo alebo tuk, ktoré nemožno opláchnuť (mimochodom, mimochodom), nebude sa recyklovať.

Ak jedíte v reštaurácii, medzitým a chcete si vziať domov svoje zvyšky (ehm, odpad z potravín je tiež obrovským problémom!), Singer navrhuje priniesť svoje vlastné kontajnery, aby ste sa vyhli zbytočným plastom.

Pokiaľ ide o všetky ostatné malé veci s jedlom, ktoré vám môžu ponúknuť počas celého dňa, spevák mi hovorí, že je múdre pripraviť súprav. „Vždy mám opakovane použiteľnú šálku kávy, ktorá sa dá použiť aj na vodu. Mám vidličku, lyžicu, nôž a paličky. Mám kontajner z nehrdzavejúcej ocele, ktorý je skutočne skvelý pre zvyšné jedlo a tiež pre kompost, takže ak ste na cestách a máte jadro jabĺk alebo tak niečo, môžete ju vložiť do nádoby a kompostovať ho neskôr, “ ona povedala.

Nakoniec sa pýtam Singera na občerstvenie, pretože som vždy Beží okolo a má tendenciu nájsť jedinú vec, ktorá v mojom aute udržuje. Ponúka ich jednoduché riešenie sami a zabaliť ich do včelí.

Čistiace prostriedky

Oblasť pod mojím umývadlom je útočisko pre plasty-toto je miesto, kde si ponechám čistiace potreby. Aj keď sú to do značnej miery prírodné produkty, sú stále balené v plastu, čo na účely tohto projektu znamená, že je potrebné ich odstrániť. Spevák mi hovorí, aby som ich všetky zveril. „Na čistenie kuchyne potrebujete tri veci,“ hovorí. „Jedným z nich je tekuté kastilové mydlo, dve je jedlá sóda a tri sú biely ocot.„Kastilové mydlo, vysvetľuje, sa dá použiť na umývanie riadu, sóda na pečenie sa môže použiť s mokrou umývadlom ako čistiaci prostriedok a biely ocot sa môže použiť na výrobu čistiaceho spreja. Ak sa vám vôňa nepáči, hovorí, môžete pridať vodu a éterické oleje. Jediné ďalšie veci, ktoré budete potrebovať, sú kompostovateľné kefy na misky a čistiace práčky na oceľ, vysvetľuje.

Vodný filter

Bol som tu, tak samolibý z môjho vyhýbania sa plastových fliaš na vodu (ktoré sú mimochodom oveľa horšie ako jeden džbán), zatiaľ čo denne namáčam vodu do plastov Aby to bolo zdravšie. Speváčka mi hovorí, že keď žila v La-tam, voda z vodovodu sa použije na vodovodný filter s bambusovým uhlím vodného uhlia.

Prípadne môžete mať do vášho domu dodané päť galónových vodných džbánov prostredníctvom služby typu predplatného. Mnoho takýchto spoločností opätovne použilo plastové fľaše, ktoré sa k nim vrátili znova a znova a niektoré ponúkajú sklenené alternatívy (ak ako ja, nechcete namočiť vodu do plastov!). Posledne menovaná je možnosť, ktorú som vybral-je to jedna z mála oblastí projektu, v ktorých sa rozhodnem utrácať peniaze skôr ako ušetriť, ale čistá voda je na nezaplatenie. Odporúčam však vykonať rozsiahly výskum pred nákupom, pretože priemysel vo fľašiach vode nie je vysoko regulovaný.

Skladovanie

Podľa rady speváka nahradím tinfoil a plastový obal včelí zábal a kontajnery z nehrdzavejúcej ocele. Nepoužívam pergamenový papier, ale hovorí mi, že ak tak urobíte, môžete ho nahradiť silikónovou podložkou.„

Na varenie mi hovorí, že potrebujete iba pár položiek, ktoré používa liatinový hrniec a pár kvetináčov Le Creuset, z ktorých všetky si kúpili druhú ruku a žiadna z nich neobsahuje plast. Okrem toho využíva bambusový parník a riadenie na varenie dreva.

Mám nejaké sklenené nádoby Pyrex s plastovými viečkami, ktoré sú dosť nové, takže sa rozhodnem ich ponechať a urobiť si mentálnu poznámku, ktorá ich nahradí, keď je potrebné vymeniť nádobami z nehrdzavejúcej ocele. (Nechcem koniec koncov hádzať svoj nový plast do koša!) To isté platí pre moju plastovú špachtle-it Gross ma von, ale nechcem ju pridať na skládku a ja ho nepoužívam dosť na to, aby som sa staral o jeho toxicitu, takže si ju nechám ... Po tom, čo som dal mojej kuchyni jeden posledný zametanie pre plastových páchateľov, prejdem do kúpeľne.

Ak je vyčistenie plastickej kuchyne zložité, kúpeľňa predstavuje stále väčší test mojej odhodlania k veci. Opäť platí, že všetko v ňom je zabalené v plastu a na rozdiel od toho, čo som našiel v kuchyni, skutočne verím, že „potrebujem“ veci obsiahnuté v týchto fľašiach.

Singer trvá na tom, že to nie je pravda, a hovorí, že dostane všetky svoje kozmetické výrobky z balíka zadarmo obchod. Ako by ste mohli očakávať, jej rutina je dosť minimálna. Zahŕňa tvárový olej, mydlo na drevené uhlie pre jej tvár a telo, prírodný dezodorant a buď šampónový bar alebo doplnkový šampón a kondicionér (predávaný na mieste). Na webe sa predáva aj naplniteľné mlieko.

Keď protestujem proti účinnosti týchto výrobkov v porovnaní s tými, ktoré používam-najmä môj fantastický šampónový singer mi hovorí, že verí, že je to do značnej miery marketing. „Používam šampón bez prírodného a plastov šesť rokov, takže myslím, že ak sa vám nepáčia moje vlasy, to je tvoja odpoveď,“ vtiš. „Ale to je voľba, ktorú musí každý urobiť.„

Na trhu s make-upom je obrovská diera pre alternatívy bez plastov.

Pokiaľ ide o make -up, veci je trochu ťažšie nahradiť. Spevák mi hovorí, že na trhu s make-upom je obrovská diera pre alternatívy bez plastov. Na vyčistenie mojej zbierky som sa rozhodol pre doplnkovú značku čistej krásy Kjaer Weiss, bronzéry, červenanie a riasenky a drevené očné ceruzky. Na perách nemám nič.

Tiež sa nachádza vo vašej kúpeľni? Plastová zubná kefka. Baňa je vlastne vtip, ktorý je vyrobený z plastu, ale od mojich smutných ďasien (genetika!) vyžadujem, aby som používal elektrickú zubnú kefku, nie som si istý, čo s tým mám robiť. Ak takéto zariadenie nepotrebujete, môžete prepnúť na bambusovú verziu. Kúpim si zubnú pastu, ktorá pochádza z kovovej trubice, ktorá je recyklovateľná, hoci Singer ponúka, že by som ju dokázal sám pomocou receptu na zubnú pastu, ktorý vyžaduje kokosový olej, jedlú sódu a éterický olej z mäty piepornej, ak naozaj chcem ísť na vzdialenosť so znížením odpadu. Odporúča tiež alternatívu zubnej nite bez plastov, ktorú kupujem.

Ďalšia vec, ktorú spevák spomína, o ktorej som si ani nevšimol pri hodnotení mojich plastových podielov, sú britva. Áno, baňa sú plastové (a balené v plaste). Môžete si kúpiť neplastické verzie bez veľkého úsilia, ako sú tieto z nehrdzavejúcej ocele a náhradné čepele. Budem počkať, kým sa môj aktuálny napájanie vyčerpá pred prepnutím.

Medzitým mi moje plastové kefy na vlasy trvali veľmi dlho (čo by mohlo byť hrubé, teraz, keď o tom premýšľam), takže by som ich nepovažoval za jednorazové ako niektoré ďalšie položky na tomto zozname. Ak sa však musia vymeniť, zvolím sa pre neplastické verzie.

Tampóny

Nie je prekvapením, že Singer používa menštruačný pohár. Hrávajú ma, ale Singer mi hovorí, že sa na prvý pohľad cítila rovnako, ale že sa odvtedy stala „posadnutá.„Existuje sto dôvodov, prečo sú lepšie,“ hovorí. „[Jedna bytosť], že veľa tampónov nie je bavlna, sú zmesou bavlníkovej poly, takže do vagíny vkladáte plast.„

Ak sa nemôžete dostať na palubu s pohárom, odporúča opakovane použiteľné vankúšiky s organickými bavlnami alebo dokonca umývateľné spodné prádlo. „Je vyrobený z plastu, ale ak sa o to postaráš, vydrží to dlho,“ hovorí.

TMI, ale toto je jedna oblasť projektu, v ktorej som doteraz zlyhal. Nemôžem sa dostať na palubu s rokovaním s menštruačnou krvou ... zatiaľ. Namiesto toho používam organické bavlnené tampóny bez aplikátorov, ktoré sú zbytočné, ale žiadny plast!

Liek na predpis

Keď sa pýtam, čo s nimi mám, Singer mi hovorí, že niektoré lekárne berú späť fľaše na pilulky; Nevie však, čo s nimi robia, keď sa vrátia. Požiadať o svoje podrobnosti je pravdepodobne vaša najlepšia stávka, a ak ich nezoberú späť, fľaše sa dajú recyklovať v niektorých oblastiach, ale nie vo všetkých.

Lieky na predpis sa nie sú vždy možné vyhnúť (ahoj, antidepresíva!), ale Singer hovorí, že namiesto voľne predajných liekov vyskúša prírodné lieky, e.g. siahne po harmanilnom čaji pre žalúdok alebo vodu a trochu kofeínu pre bolesti hlavy. Bol som zdvihnutý, aby som sa vyhýbal voľným liekom na voľno. To zostáva.

Kontakt

Ak nosíte kontakty, Singer má nejaké zlé správy-sú vyrobené z plastu! Neviem, prečo sa mi to nikdy nenapadlo, ale nie. Je tu tiež obrovský problém so znečistením, hovorí mi, pretože ľudia ich hádzajú do umývadla a končia v oceáne. Nemôžem prestať kontakty, ale môžem sa vyhnúť prepláchnutiu do vodného systému. Aj keď balenie každého jednotlivého kontaktu je tiež vyrobené z plastu, Singer mi hovorí, že je to aspoň recyklovateľné.

Roztok soľného roztoku je dodávaný aj v recyklovateľnom plaste, ale je to bummer, neexistujú neplastické alternatívy. Lasik ma vždy vystrašil. (Singer hovorí: „Rovnako.') Ale je to niečo, čo budem musieť zvážiť vážnejšie, ak chcem z môjho života odstrániť čo najviac plastov.

Jeden spevák v konečnej oblasti hovorí, že je opatrný, je skrinka. Veľa oblečenia je vyrobené z plastového polyesteru, nylonu atď.-A hoci to nie je jedno použitie, nakoniec to nakoniec skončí na skládke (plus, zakaždým, keď ho umyte, plastové pijavice do životného prostredia). Kúpim iba z druhej ruky (mimo ponožiek, spodného prádla a plaviek), takže som tu celkom čistý a rozhodol som sa, že je to zatiaľ „dosť dobré“.

Zníženie plastov z môjho domu skončí, že je prevažne cvičením minimalizmu. „Potrebujem to?„Je ťažká otázka, ktorú si treba položiť, vzhľadom na to, koľko marketingu sa vám hovorí, ako veľmi potrebujete všetky veci, ktoré vlastníte. V konečnom dôsledku však detoxikácia vášho domu z plastu môže prinútiť zdravšie celé potraviny, menšie vystavenie endokrinným disruptorom a syntetické chemikálie vo všeobecnosti, keď vám ušetrí peniaze.

Musel som vyhodiť nejaké peniaze vopred, aby som nahradil plasty v niektorých oblastiach môjho života, ale celkovo sa zdá.„Detoxing nie je ľahký, ale nie je to také ťažké, ako sa zdá. Teraz sa zdá, že moja (dúfajme, bývalá) závislosť od plastu na jedno použitie je šialená. Kvôli môjmu zdraviu a zdraviu planéty, dúfam, že to tak zostane.

Potrebujete viac motivácie? Toto práve v: Zmena podnebia je zlá správa pre duševné zdravie. A p.Siež.-Väčšina balenej vody je iba voda z vodovodu! Čím viac vieš…