Ako pracovať cestovať do svojho rozpočtu, či už vaším cieľom je víkendový útek alebo medzinárodný únik

Či už ide o ideálnu dovolenku, zahŕňa kemping v miestnom štátnom parku alebo cestovanie po celom svete, je veľmi nepopierateľné, že cestovanie je zlatým štandardom na odvíjanie a čas pre seba (ľudia pre seba nenahrádzajú dni dovolenky za nič!)-čo z neho robí silnú prax starostlivosti o seba.

Ale nájdenie času (a peňazí), ktoré sa venuje cestovaniu, sa môže cítiť ako nemožná úloha, keď žonglujete po celom živote. Aby vám pomohla prísť na to, ako dosiahnuť, aby rovnováha medzi cestovným životom fungovala s ohľadom na rozpočet, Sarah Marks, psychiatria rezidenta v New Yorku a blogerka za cestovaním za veľkosťou, zdieľa svoje tajomstvá o tom, prečo je takáto obhajca cestovania a ako ona robí jej dobrodružstvá viac priateľské k rozpočtu.

„Cestovanie je nevyhnutná a výkonná wellness prax.„

„Cestovanie je nevyhnutnou a výkonnou praxou v oblasti wellness, pretože vám umožňuje ponoriť sa do nových skúseností, ktoré môžu byť náročné a neznáme,“ vysvetľuje Marks. „To zase vytvára odolnosť a flexibilitu, čo sú silné stránky, ktoré môžete uplatniť vo svojom každodennom živote, aby vás udržali dobre.„

Tak ako to robí logisticky fungujúce? Majster stláčania v dňoch dovolenky, kedykoľvek je to možné, Marks prelomí čas na dva týždne a jeden dvojtýždňový výlet ročne (takže príliš dlho nechýba v práci) a potom použije dlhé víkendy pre miestny výlety.

Ale ak cestovanie do zahraničia na dovolenku viackrát do roka znie ohromne alebo miestne cestovanie je zaujímavejšie, úplne vás dostane. „Myslím, že ľudia by sa mali snažiť cestovať čo najviac, ale uznávam, že nie každý sa blíži k cestovaniu s rovnakou horlivosťou,“ hovorí. „Tiež povzbudzujem cestovanie, ktoré zahŕňa skúmanie vlastného mesta alebo štátu. Niekedy sú hodnotnejšie ako obavy z plánovania, času a energie, ktorá ide na veľkú cestu.„

Pripravené na tipy, ako začleniť cestovanie do vašej wellness rutiny? Prejdite nadol na 3 tipy na cestovný rozpočet.

1. Pamätajte, že máte (výdavky) možnosti

Či už sa rozhodnete urobiť relaxačný pobyt vo svojom vlastnom meste alebo na výlet do Grécka vždy Snívate o tom, že si vezmeme, že prináša wellness výhody cestovania, neprichádza s pevnou cenovou značkou.

„Pokiaľ ide o rozpočt na cestovanie, nie je žiadna veľkosť,“ hovorí Marks. „Niektorí ľudia hľadajú luxusné štrbiny, ktoré sa cíti ako skutočný odklon od ich každodenného života. Iní sa chcú cítiť ako miestna a zažiť každý deň na nový deň na novom mieste. Pre mňa je to všetko o vyvážení týchto dvoch.„

Jej hacker na udržanie vašich výdavkov pod kontrolou bez ohľadu na to, akú cestu, ktorú si vyberiete. Týmto spôsobom stále míňate ako obvykle-práve to urobíte v tropickom raji alebo v horskom úkryte.

2. Platiť vopred, keď môžete

Podľa Marks je jedným z hlavných kameňov úrazu, ktorý vychádza z budúceho nadšenca cestovania. Aby bojovala proti tejto reakcii, odporúča si rezervovať celú cestu na jednom sedení, takže nakoniec neskončíte celú výplatu naraz.

Namiesto toho navrhuje rezerváciu letov jeden mesiac, ubytovanie nasledujúce, prehliadky nasledujúceho, a tak ďalej, až kým sa takmer všetko nevzťahuje v čase, keď skutočne vložíte svoju správu ooo.

„Uvedomte si, že na to, aby ste skutočne zažili miesto, nemusíte míňať veľa peňazí na sprievodcov, výlety a ozdobné jedlá.„

A pokiaľ ide o zájazdy, má na to tiež tip: „Uvedomte si, že nemusíte míňať tonu peňazí na sprievodcov, výlety a luxusné jedlo, aby ste skutočne zažili miesto,“ hovorí. „Ak cestujem niekde týždeň, snažím sa obmedziť na to jeden premyslené platené prehliadky alebo exkurzia a jeden večera. Zarezervujte si ich vopred a nezabudnite ich vyrovnať s množstvom zábavných vecí.„

3. Na sledovanie svojich výdavkov použite digitálne nástroje

Ak chcete presunúť cestovanie na zoznam priority, je dôležité vedieť, ako míňate svoje peniaze, aby ste ich mohli podľa toho prerozdeliť. Súčasťou tejto zmeny je mentálny posun (keď Marks preberá posun mesačného osvetlenia v nemocnici, mentálne venuje peniaze navyše, ktoré zarobí na svoj cestovný rozpočet) a jeho časť zahŕňa skutočne sledovanie čísel.

„Mnoho bánk má aplikácie, ktoré umožňujú zákazníkom sledovať, koľko utratíte za to, koľko utrácate za cestovanie, jedlo, dopravu atď.,“ Hovorí. „Môže to byť otváranie očí, na ktoré sa dá pozrieť, a môže vás povedať, kam sa chcete znížiť a kde máte priestor na strávenie navyše. Rád používam grafy, aby som zistil, koľko utrácam za výdavky na cestovanie ako celok.„

Viac ako toto

Prečítajte si viac pocite úzkosti z vašich financií? Tu je to, čo s tým, prečítajte si ďalšie 4 malé kroky, aby ste sa cítili lepšie o svojich financiách, prečítajte si viac Tu je zlyhanie toho, ako urobiť krok k finančnému wellness

Sponzorované spoločnosťou Citi

Horná fotografia: Stocksy/Andrey Pavlov