Ako sa starať o svoju pokožku, keď trávite tony času vonku, podľa environmentálneho vedca
Ak ste niečo ako Summer Rayne Oakes, environmentálny vedec a autor Ako si vyrábať rastlinu, ktorá ťa miluje, ktorej posadnutosť rastliny ju tlačí mimo väčšinu dní (s kuracím mäsom), viete, že nečistoty, pot a slnečné žiarenie prichádzajú s územím života, ktoré #outdoorLife. Ale trik Oakesa na čistenie (a neskončenie pokožkou, ktorá vyzerá ako farmár upečený na slnku) je jednoduchší, ako by ste si mohli myslieť.
„Pracujem vonku a rukami, takže sú to tie exponované časti, ktoré potrebujú trochu viac TLC,“ hovorí. „Ale nie vždy nosím ochranné rukavice, keď pracujem, pretože rád cítim ruky v špine.„
Prečo nenosiť rukavice v mene vyhýbania sa potrhaným rukám? Pretože sa ukáže, že nečistoty môže skutočne pomôcť vylepšiť Žiara vašej pokožky, nezoberte ju (áno, naozaj).
Ukázalo sa, že špina môže skutočne pomôcť vylepšiť žiaru vašej pokožky, neodstrániť z nej.
„Zdieľame Zem a naše vlastné telá s mnohými dobrými baktériami, ktoré nás pomáhajú udržiavať v tvare tipov,“ hovorí Oakes. „Je to súčasť dôvodu, prečo sme povzbudení, aby sme sa nepoužili […] posadnuteľne používať antibakteriálne mydlá na umývanie sa (pomáha budovať náš imunitný systém a zdravie pokožky).„
Oakes sa zdvojnásobí na silách baktérií posilňujúcich pokožku pomocou probiotických výrobkov na starostlivosť o pokožku matky (ona bola fanúšikom od vysokej školy, keď sa dozvedela, ako škodlivé iné výrobky osobnej starostlivosti môžu byť pre naše zdravie a životné prostredie), ktoré používajú pokožku Prírodné baktérie na vyváženie.
„Ak si musím umyť ruky, často používam len prírodné mydlo,“ hovorí. „Matka špina ma naučila, že sa musíme postarať o dobré baktérie-nie na zemi av našich telách na aj naše telá.„
Prejdite radu nadol Oakes o spolupráci s prírodou (nie proti nej), aby ste sa veľmi starali o svoju pokožku.
Nech je to jednoduché
Ak potrebujete inšpirovať, ako zmierniť svoju osobnú starostlivosť, má Oakes super jednoduchý prístup, ktorý sa zníži na čas strávený v kúpeľni, čo v skutočnosti znamená viac času na hranie vonku.
„Zvyčajne sa umývam vodou, ale ak mám na sebe make -up alebo opaľovací krém, odstránim ho čističkou tela matky, ktorý je pre pokožku mimoriadne jemný,“ hovorí. „Po sprchovaní je pre mňa ľahké používať matku špinu ao+ hmlu, ktorá je ako chladné občerstvenie pre tvár, a predtým, ako idem spať, urobím jemné umývanie teplou alebo studenou vodou a potom jednoducho aplikujem ľahký olej alebo ich ľahký zvlhčovač.„
Cieľ spoločnosti Oakes pri používaní produktov matiek Dirt nie je len na videnie okamžitých výsledkov (aj keď pomáhajú vyčistiť vašu pokožku po štyroch týždňoch používania), ale tiež zabrániť budúcim problémom s kožou z jej času stráveného vonku stráveným vonku stráveným vonku strávený, la ten farmár s pevnými slnečnými látkami.
„Často sa stres vašej pokožky nezobrazuje až v neskoršom živote, takže je dôležité mať zdravú, preventívnu a proaktívnu rutinu, pokiaľ ide o režim starostlivosti o pokožku,“ dodáva.
Premýšľajte skôr, ako sa prihlásite
Morálka príbehu? Pracujte na vybudovaní prírodných baktérií vašej pokožky, nie ich odstraňovaním. „Myslím si, že najdôležitejším krokom je to, čo si umyjete (alebo sa neumývam),“ hovorí Oakes. „Skutočne si môžete zbaviť svoju tvár a dokonca aj vlasy z jej prírodných olejov alebo ublížiť pokožke pomocou príliš veľkého množstva výrobkov.„Majte na pamäti počas vašich ranných a nočných rutín, pred vydrhneš všetky dobré veci.
„Tam bol podstatný výskum, ktorý sme„ nadmerne sititizovali “sami, hlavne kvôli strachu z baktérií a baktérií,“ dodáva Oakes. „Ale ako sme sa dozvedeli z výskumu vonku a dokonca aj v našich vnútornostiach, potrebujeme správne fungovanie dobrých baktérií.„Takže odlož antibakteriálne mydlo a vráťte sa k hraniu v špine (vaša pokožka ju miluje).
V spolupráci s matkou Dirt
Fotografie: Summer Rayne Oakes
