Ako mať bezpečný sex (a naplnujúci sexuálny život), keď máte STI

Asi najlepším spôsobom, ako internalizovať svoju zaslúženosť, je vzdelávať sa o tom, ako sa vysporiadať, ak uzavriete infekciu. V ideálnom prípade „váš test je pozitívny“ bol iba začiatkom konca konverzácie STI s lekárom. Ak ste nechali visieť, výslovne sa opýtajte, čo sa stane ďalej (alebo nájdite nového dokumentu, ktorý sa stará o vaše zdravie dosť a Vaša sexuálna spokojnosť s podrobne prediskutovať všetko). Bakteriálne stis, ako je Chlamydia, kvapavka a syfilis, sa zvyčajne dajú vyčistiť liekmi, zvyčajne si vyžadujú iba krátku prestávku zo sexu. Ditto pre parazitické STI, ako sú pubické vši a trichomoniáza. A tie, ktoré nemožno vyliečiť, pretože HPV, herpes a hiv-can sa zvyčajne zvládajú pri správnej liečbe.

"Necítiť hodný šťastného a uspokojujúceho sexuálneho života je jednoducho iracionálne presvedčenie.". Každý Zaslúži si šťastný sexuálny život.”-Kathryn Stamoulis, PhD, odborník na sexualitu

„Keď pacient pozitívne testuje na STI, ponúkame okamžitú liečbu a intenzívne poradenstvo,“. Goje hovorí o svojej praxi. „Úloha poradenstva počas liečby je dôležitá, pretože môžeme pomôcť vzdelávať pacientov o dôslednom a správnom používaní kondómov počas všetkých sexuálnych aktivít.“A keďže osvedčené postupy bezpečného pohlavia nie sú jednou veľkosťou, ktorá vyhovuje všetkým, niektoré infekcie iba umožňujú bezpečnejší Sex, pretože prenos nie je stopercentnými pacientmi, ktorým sa dá učiť.

Napríklad s herpesom (infekciou, ktorá sa šíri kontaktom s pokožkou), je dôležité prepustiť sex, keď máte ohnisko a dokonca aj keď sa cítite. Je možné prenášať herpes bez akýchkoľvek príznakov, ale sex počas alebo tesne pred aktívnym ohniskom zvyšuje pravdepodobnosť prenosu prenos. „Výskum naznačuje, že ženy s genitálnymi HSV, ktoré nemajú aktívne ohniská, predstavujú 4 -percentné riziko prenosu vírusu na mužského partnera počas pohlavného styku,“ uvádza sa v článku z roku 2015 v článku z roku 2015 v článku z roku 2015 v článku z roku 2015 Washington Post. „Muži majú 10 -percentné riziko prenosu na ženu. Kondómy znížili riziko na polovicu." DR. GJE tiež poznamenáva, že niektorí pacienti majú úžitok z toho, že pokračujú v nepretržitej supresívnej terapii-e.g., Užívanie antivírusových liekov na zníženie ohniskových herpov. A keď ste asymptomatický a späť vo Friskyville, kondómy sú nevyhnutnosťou. Aj keď úplne nevylučujú riziko prenosu, bariérové ​​metódy významne znižujú šance.

HPV je ďalší STI, ktorý si zaslúži hviezdičku vedľa generickej rady „používať kondómy*“, ktoré mnohí ľudia počujú, pretože primárnou funkciou kondómov je prekážkou spermy. *Zatiaľ čo kondómy sú s touto infekciou určite stále dôležité, pravdou je, že HPV sa môže šíriť análnym, vaginálnym alebo orálnym sexom alebo iným dotykom blízkych pokožky a dokonca (aj keď je to zriedkavé) bozkávanie. „HPV môže žiť na všetkých druhoch miest na koži, takže neexistuje nič také ako úplná ochrana,“ hovorí Lauren Streicher, MD, profesorka klinickej pôrodnice a gynekológie na Northwestern University. V obidvoch týchto prípadoch je možný významne s nižším rizikovým pohlavím, ale úplne bezpečný sex nie je, vytvára komunikáciu s partnermi o diagnózach ešte dôležitejšie.

Ale bez ohľadu na to, ako sa rozhodnete postupovať, nečakajte, kým nebudete v horúcom okamihu, aby ste prediskutovali svoju situáciu so svojimi partnermi alebo zverejnili svoje STI. "Hovorím svojim pacientom, ktorí sú nervózni z zverejnenia, že to nie je niečo, čo musia urobiť, ale nie niečo, čo by mali dostať do hlavy," hovorí Dr. Stretcher. (Dávka perspektívy: Vzhľadom na to, aké bežné sú STI, nebuďte prekvapení, ak osoba, ktorú hovoríte, hovorí: „Áno, aj ja!„) Čím pokojnejší a viac sa lákate, tým lepšie. Uskutočnenie prieskumu vopred je najlepším spôsobom, ako udržať chladnú-tak, že budete môcť s istotou hovoriť o tom, čo sa dá urobiť, aby ste minimalizovali riziko prenosu a riešili otázky, ktoré môže mať váš partner o akýchkoľvek možných zdravotných rizikách ( buď jednému z vás).

Ak ste stále nervózni z zdieľania, skúste to vymyslieť ako efektívny spôsob, ako vylúčiť ľudí, ktorí si nezaslúžia zaberať priestor vo vašom živote alebo vo vašej posteli. Ak niekto reaguje menej ako ideálnym spôsobom, prijmite ich rozhodnutie a pustite ho. Rovnako dôležité: Nepoužívajte ich úsudok ako znamenie, že ste nehodní alebo nemilovaní. „Všetci sa musíme zlepšiť v tom, ako sa k sebe zaobchádzame okolo STI, najmä preto, že všetci máme možnosť uzatvárať sa, ak sme sexuálni,“ hovorí Dr. Breh. „Nikto nie je„ špinavý “zlý alebo zlomený v dôsledku diagnózy."

Chcete viac „zmäteného o sexu“? Tu je to, čo si skutočné ženy myslia o sledovaní pornografie a ako mať suché kúzlo môže ovplyvniť vaše zdravie.