Ako sa starať o pokožku na hrudi, pretože aj vaše štiepenie potrebuje lásku

Stiahnite svoje výrobky: V tomto vydaní „Najjednoduchšia rada, ktorú dnes dostanete“, chráňte svoju hruď jednoduchým ťahaním všetkých produktov starostlivosti o pleť, ktoré už používate na svoje bradavky (namiesto zastavenia sa pri brade). Nepotrebujete investovať do žiadneho ozdobného krku alebo krémov na tvár, ale keď prechádzate svojou obvyklou rutinou s čistiacimi prostriedkami.

Spať na chrbte: Môže to znieť extrémne, ale podľa Dr. Talakoub To, ako spíte, sa môže ukázať po celej vašej hrudi. „Nemôžeš spať na svojej strane. Ak spíte na svojej strane, pokožka hrudníka, “hovorí. Aj keď si to možno neuvedomujete spočiatku, v priebehu času získate vo svojom štiepení zvislé čiary, ktoré pokožku riedia. „Môže sa to stať ženám s malými prsiami, ale je to výraznejšie u žien, ktoré majú veľké prsia.„Najlepším stávkom je agresívne zvlhčiť hrudník skôr, ako narazíte na seno, aby ste zabránili tomu, aby sa toto pokrčenie stalo, a spať na chrbte, kedykoľvek je to možné.

Vyskúšajte masku na noc: Ak vynechanie na boke jednoducho nie je možné (pretože, buďme úprimní: Dobré nočné spánkové vrcholy, vrátane redukcie vrások), DR. Talakoub odporúča omietnutie hrudníka s vankúšikom SIO Beauty Skin (30 dolárov), čo je odborne tvarovaná doska silikónu, ktorá pomáha udržiavať vaše prsia od seba bez ohľadu na to, v akej pozícii ste, a zjavne skutočne funguje.

Vykopajte športovú podprsenku mimo telocvične: Okrem skutočnosti, že nosenie spotenej športovej podprsenky po celý deň môže nechať hrudník pokrytú pupienkami, časom môže tiež potenciálne zanechať línie. „Tesné športové podprsenky svižujú hruď spolu a môžu spôsobiť vrásky v centrálnej hrudi,“ hovorí. Dr. Lily, poznamenáva, že sú úplne v poriadku na nosenie na cvičenie, ale mali by byť vymenené za pravidelnú podprsenku vo vašom každodennom živote. Najhoršie správy, aké som kedy počul, tbh.

Liečba

Ak, rovnako ako ja, sa momentálne pozeráte dolu na hruď a premýšľate: „Ó, to,„ Neboj sa: Nie je to úplne stratená vec. Aj keď najlepším spôsobom, ako sa vysporiadať s príznakmi starnutia, je zabrániť im skôr, ako začnú, existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť po tom, čo sa už chytili.

Lasery: Poškodenie slnka sa prejavuje prostredníctvom tenkej pokožky, červenej a hnedej farby, slnečných škvŕn a vrások, aby sme vymenovali aspoň niektoré a najlepším spôsobom, ako ich všetky zacieliť naraz, je s laserom. DR. Talakoub je fanúšikom IPL laserov na svetlejších odtieňoch pokožky, o ktorých sa hovorí, že sa zbavte poškodenia slnkom „úplne“, ale existuje niekoľko ďalších možností pre tých, ktorí majú tmavšie odtiene pleti. „Fraxelové lasery používajú frakčnú technológiu, ktorá preniká do povrchových vrstiev, ktoré ošetrí jemné čiary a vráskajú zlomok oblasti v čase, čo vedie k hladkejšej a jasnejšej pokožke s minimálnym prestojom. Odstraňuje tiež poškodenie hnedých škvŕn a jemných liniek, “hovorí certifikovaná doska Dermatológ Michele Green, MD. „Thermage je neinvazívny laserový postup, ktorý využíva technológiu rádifrekvenčnej technológie, ktorá sa dá vykonať na všetkých typoch pleti a vytvára kolagén, čo vedie k hladšej a prísnejšej pokožke.„

Retinol: Pokiaľ ide o starnutie, retinol môže na hrudi pracovať rovnakú mágiu ako na tvári. Pomáha pri obnove vašej pokožky zvnútra stimuláciou regenerácie buniek, čo znamená, že môže pomôcť s tmavými škvrnami, vráskymi a inými príznakmi poškodenia slnkom. „Skutočne dobrý, dôležitý produkt na použitie by bol retinol alebo liek typu Retin-A. To určite pomôže odľahčiť tmavé škvrny a znížiť čiary a vrásky, “hovorí Dr. Spizuoco. Navrhuje spárovanie kyseliny azelaovej s retinoidom, aby sa ešte viac pomohla odľahčiť tmavé škvrny. A samozrejme, veľa a veľa SPF, aby sa chránili pred slnečnými lúčmi.

Ako teraz viete (v prípade, že ste to ešte neurobili), je ochrana pred slnkom taká dôležitá! Takže tu je niekoľko našich obľúbených opaľovacích krémov. Navyše, čo môžete urobiť s akýmikoľvek otravnými pupienkami, ktoré by sa mohli objaviť na hrudi.