Ako tento liečivý praktizujúci zistil, že jej volá-ako dieťa

Cestu som sa vydal na prácu so svojím terapeutom, uzdravenie energie, pravidelná masáž a vyživovanie lahodných a zdravých potravín zo Zeme. Skutočne milujúci vzťahy a vzťahy mi tiež pomohli uzdraviť. A teraz sa už viac nesmiem do pozícií, aby som sa obával. To je súčasť múdrosti, aby ste sa pýtali sami seba, prečo sa naďalej venujeme vzťahom a situáciám, ktoré spôsobujú úzkosť.

LT: Môžete prejsť niektorými spôsobmi, ako pracujete s klientmi, a podporovať ich pohodu?
SB: Robím liečenie energie so skutočne jemným, praktickým liečivým dotykom. A pracujem s ľuďmi na životnom štýle: aké sú ich spánkové návyky? Ako sa starajú o seba? Aký typ kvality prežívajú počas dňa? Nakoniec, starostlivosť o seba nie je to, čo robíme; Takto my byť v tom, čo robíme. Naozaj sa snažím podporovať ľudí a naučiť ich, ako robiť veci svojimi vlastnými jemnými spôsobmi.

A potom pracujem aj s starostlivosťou o pleť. Starostlivosť o pleť je len krásnym spôsobom, ako sa muži a ženy môžu prehĺbiť v tomto spojení so sebou. Zahŕňa to jemný dotyk a venovať pozornosť tomu, čo sa deje s vaším telom, pretože naša tvár z toho toľko vyjadruje, myslím.

LT: A čo postupy, do ktorých sa zaoberáte vlastnou starostlivosťou o seba?
SB: Rozlišujem, keď je pre mňa niečo v poriadku alebo nesprávne tým, že s tým sedím. Keď sa rozhodujem, nekrídam to. Myslím, že môžete povedať, že si dávam priestor na pripojenie, a potom sa rozhodnem. Kúpam sa a veľa. Príroda je veľká časť toho, kým som. Cítim sa najviac spojený, keď som v prírode. Moje vzťahy sú pre mňa dôležité. Mám veľa žien, s ktorými som veľmi duševne spojený. Mám nádherný vzťah s manželom a mojimi deťmi. Jem výživné jedlo. Spánok, špecificky cvičenie, cvičíte spôsobom, ktorý sa mi v skutočnosti cíti dobre pre moje telo. To bol pre mňa veľký posun, pretože som urobil triatlon, keď bolo moje dieťa staré tri mesiace! Teraz nie som o tom, ako búšiť svoje telo okolo a namiesto toho sa snažím pochopiť, čo skutočne potrebujem.

LT: Môžete zdieľať, čo je vaša wellness mantra?
SB: Viem, že sme všetci milovaní. Bez ohľadu na to, kto ste, čo robíš, čo si sa narodil, a my sme tí láska. A tak moja wellness mantra je len to, aby sme sa stále vracali k láske, že sme. Každá voľba, ktorú urobíme, nás priblíži k tomu alebo ďalej od toho. Buďte všetkou láskou, ktorú ste, vo svojom výraze a vo výbere. Pre mňa je wellness láska. Wellness je pripojenie. A vidí to mimo seba a spája sa s ostatnými ľuďmi. Viem, že sa na toto miesto môžeme hlbšie dostať.

„Buď všetka láska, ktorú si, vo svojom výraze a vo výbere.„-Shayla boger

LT: Aké sú niektoré z týchto spôsobov, ako nájdete spojenie?
SB: Nájdem spojenie prostredníctvom konverzácie. Nachádzam spojenie tým, že som vonku v prírode. Nájdem spojenie s hlbokým pohľadom do očí ľudí. Vo svojej práci nájdem spojenie. Nájdem pripojenie v kontakte. Nachádzam spojenie a pozorovanie.

LT: Existujú nejaké predkovské praktiky, ktoré informujú vašu prácu?
SB: Áno. Moji prarodičia, Lawrence a Martha Crossley, prišli z New Orleans do Palm Springs. Pracoval ako pravý muž pre bohatého ranča pre dobytok; Bola doma a varila jedlo a vyživovala svoju komunitu. V podstate postavil komunity pre čiernych ľudí a Mexičanov, ktorí žili v chatrcich. Prišiel na to, ako vybudovať tieto komunity, aby ľudia žili spôsobom, ktorý im posilnil, takže mali domov a mohli robiť prácu. Bol tiež spojený s kmeňom Agua Caliente. Nechali ho sedieť na svojich radách-a ako černoch, vtedy to bolo naozaj veľké množstvo. Martha uvarila veľa výživných jedál pre kmeň. Boli liečiteľmi. Zomreli v 60. rokoch, ale cítim sa tak silne spojený s tým.

LT: Ak chcete uzavrieť, môžete zdieľať radu, ktorú s vami starší zdieľal?
SB: Jedna rada, ktorú som dostal, bolo podporovať božské u každého, s ktorými sa stretnete. Ďalším je dať si priestor na to, aby ste boli citlivou osobou na tomto svete; Byť citlivý je niečo, na čo byť hrdý.

Latham Thomas je hlavným manifestorom a zakladateľom Mama Glow, Sprievodcu aktualizáciou zdravého galu v modernom svete. Jej druhá kniha, Own Your Glow, bola nedávno publikovaná spoločnosťou Hay House Inc.

O čom-o koho by ste mali Latham písať ďalej? Pošlite svoje otázky a návrhyodborní[email protected].