Ako jedna žena pomáha čiernym matkám prosperovať prostredníctvom rastlinných potravín

Taylor Johnson-Gordon je na misii, aby pomohla tisícročným čiernym matkám nakŕmiť svoje rodiny rastlinných potravín a skrátiť zoznam úloh v tomto procese. Prostredníctvom Sistah of the Yam ponúka vedenie a podporu so všetkým, od plánovania jedla po nákupné zoznamy až po zručnosti v oblasti varenia. Tu, ako súčasť série Wellness in Colors On Well+Good, člen rady a wellness expert Latham Thomas sa spája, aby sa dozvedel viac o snahe Johnson-Gordon's Drive, postupy starostlivosti o seba a ciele pri pomáhaní kolegom matkám vytvárať jedlo, ktoré vyživuje ich ducha , ich komunita a ich rodiny.

Latham Thomas: Mohli by ste sa trochu porozprávať o sebe a práci, ktorú robíte?

Taylor Johnson-Gordon: Som pedagóg rastlinných potravín a bylinkár. Založil som Sistah of the Yam ako priestor na pomoc čiernym ženám liečiť a rásť odolnosť prostredníctvom skutočného a cenovo dostupného jedla. Práve teraz uľahčujem bylinné workshopy, workshopy o varení, výživové triedy a pracujem jeden na jedného s čiernymi ženami a podporujem ich na svojej wellness ceste.

Latham Thomas: Kde sa začal váš záujem o túto prácu?

Taylor Johnson-Gordon: Veľa z toho vyšlo z môjho vlastného príbehu a s poruchami vzorov s jedlom, ako som s ním súvisel a ako to súvisí s mojím telom. Mám tiež zázemie v teológii. Až keď som bol v seminári, začal som sa pýtať na tieto kritické otázky: sme stvorení na Boží obraz, tak ako to ovplyvňuje to, ako sa vzťahujem na svoje vlastné telo? Prečo nejem tak spôsobom, v ktorom je táto pravda stelesnenou pravdou, nielen niečo, čo je v mojej hlave? Prostredníctvom týchto otázok a prácou mnohých ženských teológov som začal mať iný vzťah s jedlom a s mojím telom. Bolo to vyliatie tejto práce.

Latham Thomas: Keď si myslím, že vyrastal, môj otec a ja sme chodili do kostola a vzťah k jedlu bol taký zaujímavý. Napríklad okolo rýb sa zúčastnili stretnutia. Keď uvažujete o tejto práci a jej vzťahu k teológii, ako môžeme uvažovať o stelesnení príbehu, ktorý sa transformuje okolo nášho stravovania v týchto typoch nastavení?

„Jednou z cností, ktoré ma poznamenajú, je to, že čierne ženy sú nositeľmi obrazu Boží. To je rozhodujúce a dôležité."-Taylor Johnson -Gordon

Taylor Johnson-Gordon: To je skutočne významná otázka. Čierni muži, ktorí pravidelne navštevujú kostol, majú dvakrát alebo trikrát väčšiu pravdepodobnosť, že budú žiť so srdcovými problémami ako černoch, ktorí nechodia do kostola. Táto prevalencia neúcty uprostred týchto bezpečných priestorov je fascinujúca. Som kresťan a pozerám sa na Ježiša a jeho službu jedla a kŕmenia ľudí. Jeho posledné pokyny boli okolo prijímania, okolo neho si pamätali chlieb a víno. Som s tým zamilovaný, pretože Ježiš nás mohol požiadať, aby sme si ho pamätali rôznymi spôsobmi. Ale jeho pokyny mali šíriť evanjelium a pamätať si na neho jedlom, čo znamená, že musíte jesť s inými ľuďmi.

Boh sa nezaujíma iba o naše srdcia alebo duše, ale aj naše fyzické telá. Mám cnosti pre Sistah of the Yam, ktorá uzemnila mňa a moju prácu, a jednou z prvých je, že čierne ženy sú nositeľmi obrazu Boží. To je rozhodujúce a životne dôležité, najmä vo svete, v ktorom čierne ženy zažívajú toľko útlaku, marginalizácie, rasizmu, sexizmu, stresu a úzkosti. Je toľko vecí spoločensky, ktoré sú proti nám, ale vyjadrujeme Božie charakter. Čo to znamená o tom, ako sa správame k našim vlastným telom? Je to o niečom väčšieho.

Latham Thomas: Keby sme vás mali nasledovať celý deň, čo by to znamenalo z hľadiska vašej práce?

Taylor Johnson-Gordon: Veľa mojej práce stojí za čítaním a učením sa scén. Pracujem na svojich magisterských vedách v odbore výživy a bylinnej medicíny prostredníctvom školy integračného zdravia na univerzite v Marylande. Neustále sa venujem štúdiu okolo africkej americkej tradície okolo uzdravenia a ľudovej medicíny, našich bylín a materia medica. Integrujem tieto veci do práce klienta jeden na jedného alebo do workshopov.

Potom sú tu nitty-drsné veci: nákup dodávok, umiestnenie letákov na workshopy a spojenie s ostatnými čiernymi odborníkmi v mojej oblasti. Myslím veľa o tom, ako urobiť tento typ práce praktický. Zistil som, že niekedy dokonca bojujem po celom svete „wellness“ a čo to znamená. Existuje veľa nepraktických informácií a ľudia si myslia, že veci musia byť vždy veľmi drahé. Takže trávim veľké úsilie pri hľadaní, ako destilovať informácie spôsobom, ktorý hovorí k každodennej čiernej žene.

Latham Thomas: Aké sú spôsoby, ako to robíte?

Taylor Johnson-Gordon: Všetky moje ponuky sú posuvné a priateľské k deťom. Bolo pre mňa skutočne dôležité, aby boli všetky naše workshopy a triedy prístupné deťom a niektorým deťom. Mnohokrát sú ženy prekvapené. Sú ako: „Ó, mohol som dojčiť uprostred dielne o bylinkách?!„Som rád, že môžem urobiť zážitok priateľský k deťom.

Latham Thomas: Hovorme trochu o starostlivosti o seba. Je to pre vás pravidelná prax?

Taylor Johnson-Gordon: Starostlivosť o seba bola bývala extravagantnejšia alebo luxusnejšia, ale od tej doby, čo sa stala matkou, je mnohokrát veľmi základná. Jedna vec, ktorá je nevyhnutná, je moje jedlo a stravovanie. Nerobím kompromisom v oblasti výživy, pretože som vyhorel veľmi rýchlo. Výživa je prioritou. Bylinné infúzie sú tiež veľkou súčasťou mojej starostlivosti o seba; Neustále pijem žihľavku a červený malinový list.

Po druhé, som v uzdravení ľudí. Môj manžel ma podporil, pokiaľ ide o žiadosť o pomoc, aj keď to znamená zaplatiť za určitú pomoc pri čistení dvakrát mesačne. Mal som veľké zavesenie o tom, že som sa dostal k tomuto bodu, ale pre mňa to bol obrovský záchranca. Aby som bol úprimný, nemyslím si, že ľudia o tom dosť hovoria. Je veľmi jasné, čo mi moja práca poskytla priestor, aby som povedal nie veciam, ktoré sú pekné a skvelé, ale ktoré sa úplne nezariadia.

„Zistil som, že niekedy dokonca bojujem po celom svete„ wellness “a čo to znamená."-Taylor Johnson -Gordon

Latham Thomas: Má nejaké rady zdieľané starším na vás?

Taylor Johnson-Gordon: Čo mi príde na myseľ, je rada o hraniciach, ktoré im prinášajú a sú v poriadku, keď hovoríte nie.

Latham Thomas: Existujú nejaké predkové praktiky, ktoré z toho vytiahnete, informujte svoju prácu?

Taylor Johnson-Gordon: To som nevedel, kým som sa nezačal dostať do tohto životného štýlu, ale na strane mojej matky bol môj prastar. Mám pocit, že toto je pokračovanie tohto diela uzdravenia so zemou. Je vzrušujúce byť v čase, keď sa k tomuto dedičstvu znovu spája viac a viac černochov, najmä tisícročia. Možno sme na to neboli poučení, keď sme boli mladší, ale nachádzame sa späť k tomu. Myslím, že je to tiež hlboko predkovia.

Latham Thomas je hlavným manifestorom a zakladateľom Mama Glow, Sprievodcu aktualizáciou zdravého galu v modernom svete. Jej druhá kniha, Own Your Glow, bola nedávno publikovaná spoločnosťou Hay House Inc.

O čom-o koho by ste mali Latham písať ďalej? Pošlite svoje otázky a návrhyodborní[email protected].