Ako často potrebujete skutočne umyť svoje aktívne oblečenie?

Prejdite nadol, aby ste zistili, ako často ste skutočne Potrebujete umyť svoje aktívne oblečenie plus, bielizeň vládne dobre+dobrý personál naživo.

Tanky a odpaliská

Rady Gagliardi: „Možno Druhé oblečenie po cvičení s nízkym dopadom, najmä ak nosíte samostatnú športovú podprsenku. Ale ak má vaša horná časť nádrže zabudovanú športovú podprsenku a to je všetko, čo nosíte, budete ju musieť umyť skôr.„

Anonymous Well+dobré rady zamestnancov: “Ak je môj vrch trochu spotený, zvyčajne ho zavesím pred ventilátor a vysielajte ho ... a potom ho znova nosím.„

Gagliardiho tipy na umývanie: „Takmer pri každej značke starostlivosti hovorí:„ Strojové umývanie studený.„V odevnom priemysle to znamená až 85 stupňov Fahrenheita, takže v závislosti od vašej podložky od oblečenia a toho, ako ďaleko je od vášho ohrievača horúcej vody, môže byť v skutočnosti vhodné vybrať teplý cyklus. Čím je teplejšia voda, tým lepšie je čistenie, takže sa oplatí vybrať teplejšiu teplotu, ak môžete.„

Legíny, jogové nohavice a nohavice na stopy

Rady Gagliardi: „Keď sú legíny čierne, je oveľa ľahšie ich odložiť na ich umývanie. Ale pachy sa neskrývajú len preto, že látka je čierna, takže možno len druhý nosenie po tréningu s nízkym dopadom by bolo v poriadku.„

Anonymous Well+dobré rady zamestnancov: “Keď sa znovu opotrebujem, mám pocit, že by som si mohol dať butte (zadok akné, TMI), takže sa snažím vždy umyť, ak môžem.„

Gagliardiho tipy na umývanie: „Ich najväčším problémom je, že sa nohy zapínajú počas agitácie v cykle umývania a je to problém v horných aj predných podložkách. Aby ste zabránili krútiu a zamotaniu, jednoducho ich vložte do veľkej tašky na spodnú bielizeň.„

Kraťasy

Rady Gagliardi: „Rovnaké ako legíny, ale keď sú voľne priliehajúce, môžete sa dostať preč s trochu viac oblečenia. Ak sú však tesné spandex, nikdy sa znova opotrebuje.„

Anonymous Well+Dobrá rada zamestnancov: „Z nejakého dôvodu si nemyslím na kraťasy v rovnakom duchu ako legíny a veľmi zriedka ich umyte, ale viem, ale raz som nosil šortky do triedy SoulCycle a nechal som ich v plastovej taške cez noc a keď Vzal som ich na umývanie, bola tam pleseň! Netreba dodávať, že som ich začal umývať veľa častejšie.„

Gagliardiho tipy na umývanie: „S nimi sa dajú zaobchádzať podobne ako topánky a tričká-nie chudé popruhy alebo dlhé nohy.„

Športové podprsenky

Rady Gagliardi: „Ak počas cvičenia potíte pot, vaša športová podprsenka by sa mala určite umyť skôr, ako sa znova opotrebuje. Keďže s najmenej s dvoma scastami viem, že to môže byť veľmi drahé, zvlášť ťažko zahodené veľkosti alebo ideálne tri vám poskytnú určitú flexibilitu pri čakaní na umývanie športovej podprsenky a stále čisté na nosenie. Pomáha to, že sú zvyčajne vždy syntetické, čo znamená, že sa rýchlo vyschnú, ak sa potrebujete uchýliť k relácii na umývanie rúk.„

Anonymous Well+Dobrá rada zamestnancov: „Mám väčšiu hruď a nemám veľa športových podprseniek, ktoré milujem, takže mi spritz moje športové podprsenky s trochou osviežovača látky a zavesím ich na bok môjho brúsenia alebo pred svojím ventilátorom, aby som vysielal von. Pravdepodobne idem v priemere trikrát pred tým, ako si ich umývam!„

Gagliardiho tipy na umývanie: „Toľko športových podprseniek má teraz viac chudých popruhov, takže nezabudnite použiť vrecko na spodnú bielizeň, aby ste sa vyhli spomenutiu, ktoré môže byť ťažké na tkanine a znížiť čistenie iných predmetov pri zaťažení. Aby sa udržali vlastnosti obviňujúce vlhkosť, zmäkčovač tkanín sa zvyčajne neodporúča.„

Ponožky

Rady Gagliardi: „Prosím, oh, prosím, noste ponožky iba raz! To tiež pomôže vašim topánkam, aby sa nemalo tak rýchlo.„

Anonymous Well+dobré poradenstvo v oblasti zamestnancov: “Nebudem klamať, som vinný z opätovného nosenia pravdepodobne najmenej raz za každé aktívne oblečenie, ale ani sa nikdy nebudem operiť ponožkami!„

Gagliardiho tipy na umývanie: „Nie je potrebné, aby ste tieto predmety vyčistili-chcete ich vyčistiť!„

Bežecké tenisky

Rady Gagliardi: „Musíš len vyčistiť vonkajšie dvere tak často, ako si. Zasuna je vo všeobecnosti tým, čo sa stane tým, čo je najchudobnejšia, ale keďže vaša noha zvyčajne blokuje zápach, čistenie je to aj osobná preferencia.„

Anonymous Well+Dobrá rada zamestnancov: „Nikdy som nevyčistil svoje tenisky-mali by sme? Zvyčajne v čase, keď sú veľmi nechutné, som aj tak pripravený na nový pár.„

Gagliardiho tipy na umývanie: „V bežeckých topánkach sa používa toľko rôznych značiek a materiálov. Ale vo všeobecnosti môžete len vyčistiť vonkajšiu stranu, pretože sú väčšinou vyrobené z gumy a môžete ju odstrániť, aby ste ju rozpadli dezinfekčným prostriedkom.„

Cítite sa, že potrebujete niekoľko ďalších športových podprseniek, aby ste vyriešili dni práčovne? Toto sú najlepšie do 30 dolárov. Ďalšia vec, ktorú určite musíte začať čistiť viac, je vaša jogová podložka-sú dosť nechutné a dokonca by ste vás mohli ochorieť! Zistite prírodný a ľahký spôsob, ako ich vyčistiť pred ďalšou triedou jogy.