Ako Joseph Pilates začal dnešné boutique šialenstvo mysle a tela pred takmer 100 rokmi

To, čo sa začalo ako rehabilitácia, odhalilo svoj radikálny preventívny potenciál, keď každý z jedného z pilatesových stážistov prežil ohnisko chrípky z roku 1918, ktorý zabil 30 až 50 miliónov globálnych globálnych osôb.

Inými slovami, pol storočia pred hľadajúcimi Esalen do Kripalu experimentoval s radikálnou myšlienkou preventívnej „starostlivosti o seba“, nemecký detaián z nemeckého kríka-obvodu ich porazil k nemu.

Druhé spojenie mysle a tela
V súčasnosti je ťažké nájsť potu, ktoré tiež nesľubuje duševné a duchovné osvietenie, a je intuitívne pripísať to jogy, typickej „praxe mysle-tela“, ktorá sa začala sťahovať z okrajov do hlavného prúdu na konci 60. rokov 20. storočia.

Napriek tomu Joseph Pilates, jeho manželka Clara a ich tím najlepších inštruktorov (nazývaných „starší“) prijali zjavne holistický prístup k fyzickej námahe. Mal akolytov z jeho slávneho štúdia Manhattan, ôsmeho Avenue Pilates Studio pre prírodné omladenie, do jeho odrazu „Body Conrolog“. Povedali, že trieda bola „sama osebe vysoká“ a „úplná cesta“-väčšinou na dych a mentálne zameranie cvičení ako ústredných relácií Pilates, pretože posturálna predstavuje sto alebo pílu.

Tanec ako šport
Či už je to hmlistá Copeland ako tvár (a telo) Under Armour alebo popularita tanečných tréningov, ako je Zumba, ktorý naplní hlavný čas v telocvični, dnes niet pochýb o tom, že tanečníci sú športovci. Pilates z toho urobil akceptovanú skutočnosť.

Keď sa Pilates po prvej svetovej vojne vrátil do Nemecka, vyškolil slávnych tanečníkov ako Hanya Holm a Rudolf von Laben. (Negoval ponuku od armády na školenie vojakov, ktoré sme dostali, dostali sme tábor Pilates-Boot skôr, ak povedal áno?!)

Čoskoro potom otvoril svoje štúdio Manhattan v susedstve baletu v New Yorku a prilákal stabilný tok baletných tanečníkov a študentov Martha Graham ako klientov a nakoniec aj učiteľov.

Keď sa ľudia začali starať o svoje jadro
"Nikto z nás [tanečníci] sa nestaral o silu alebo základný výcvik, kým neprišiel Pilates," pripomenul si jeden tanečník začiatkom 60. rokov 20. storočia. "Potom sa stalo niečo, čo sme všetci urobili.".„O desať rokov neskôr, keď sa fitnes stala„ vecou “, sa bohaté ženy hnuli do Pilates, aby dosiahli„ tela tanečníka “, ideálne silne predávané dnes ďaleko za hranicami Pilates, od tanečného po triedu Barre.

Ako dopyt po režime posilnenia jadra vzrástol, hnutie inšpirované Pilates sa objavilo v nových zdravotníckych kluboch a cvičeniach ďaleko za hranicami ôsmej ulice alebo autorizovaných štúdií začali „The Elders."

V roku 1964 New York Herald Tribune uviedli, že „okolo Spojených štátov sa stovky mladých študentov denne rozťahujú s cvičením, ktoré poznajú ako„ pilates “, bez toho, aby vedeli, že slovo má kapitál P a živý menovec dýchajúci."

Pilates zomrel v roku 1967 bez ochranných známok svojej praxe, ale fyzický terapeut tak urobil začiatkom 90. rokov a až do konca rozhodnutia federálneho súdu v roku 2000 nezískal légiu spáchaných inštruktorov pilates. Učenie Josepha Pilatesa “Vysvetlenie so svojimi študentmi. (Našťastie!)

Pilates oddaní a kritici môžu donekonečna diskutovať o tom, či majú štúdiá zostávajúcu moc v preplnenom priemysle (existuje len málo tvrdého výskumu na potvrdenie obidvoch strán), ale niet pochýb o tom, že rozvíjajúci sa svet zdravia a wellness dlhuje veľa Pilates a prekvapivej sile jeho moci jeho 34 pôvodných cvičení.

Viac čítania
Prekvapivá história žien a joggingov
Šklenie salónov, redukčné štúdiá a ďalšie horúci fitness crazes pred 75 rokmi
Sex a joga-a kontroverzné spojenie, ktoré pokračuje dnes

(Fotografie: Flickr/Mateusd, Flickr/Rozic)