Ako môže lesné kúpanie pomôcť urobiť vám lepším a zdravším vodcom

Päť minút po mojej konverzácii s priekopníkom pre krásu-priekopník Jennifer Walsh, som presvedčený, že potrebujem postaviť si vonkajšiu kanceláriu. „[Čas strávený v prírode] zvyšuje imunitný systém, znižuje krvný tlak, znižuje stres a zlepšuje spánok,“ vysvetľuje. Pokiaľ ide o optimalizáciu môjho pracovného života, nemohol som použiť trochu podporu vo všetkých vyššie uvedených oblastiach?

Zakladateľka krásy Bar sa vďaka svojmu najnovšiemu úsiliu, obsahovej stránke s názvom Zdravý podnikateľ, urobila zo svojej misie povzbudiť šéfov Babes, aby „viedla k kráse“-ako v, krásny zámer. Walsh verí, že to, čo hovoríte, robíte a myslíte si, má zásadný vplyv na ľudí okolo vás a že fyzické a duševné zdravie sú preto kritickými zložkami efektívneho vodcovstva. Môže byť ťažké viesť k kráse-alebo olovom, ak vás zlyhá.

Walsh, bohužiaľ sa to naučil tvrdou osobnou skúsenosťou. Pred rokmi, keď prevádzkovala bar Beauty Bar, Makeup and Skin Care, začala od nuly v roku 1998 a predala Amazonu v roku 2010, Walshov lekár objavil masívny nádor v jej hrubom čreve. „

3. Neuznávajte po ľuďoch, projektoch alebo veciach. Nikdy nebudete musieť prenasledovať to, čo je pre vás v konečnom dôsledku, a keď si to uvedomíte, veci sa stanú oveľa jasnejšie.

4. Skôr ako niekedy niekoho požiadate, vždy sa opýtajte, čo pre nich môžete urobiť. Idete k tejto osobe, pretože by mohli mať informácie o práci alebo osobe alebo o príležitosti, s ktorou by ste mali byť pripojení. Zamyslite sa nad tým, ako by ste im mohli pomôcť na oplátku skôr, ako požiadate o pomoc.

5. Keď sa život stáva rušnejším a rušnejším, urobte si čas pre tých, na ktorých vám najviac záleží. Buďte prítomní a uvedomte si, čo by mohli prechádzať. Náš čas je cenný a rovnako aj priateľstvá. Kŕmia dušu, ak ich necháte.

Potrebujete viac prírody? Z Tennessee do Japonska je tu 9 ďalších svetových lesných kúpalých destinácií. Navyše, Treehouse Living je vec, ktorú by ste mali robiť tiež.