Tu je to, čo robiť, ak ste počas dovolenky zabudli na svoju antikoncepciu doma, podľa OB/Gyn

Ak ste preskočili viac ako dve pilulky na kontrolu pôrodnosti, DR. Komory hovorí, že je nevyhnutné použiť záložnú formu antikoncepcie (napríklad kondómy), ak plánujete mať sex počas svojej cesty. Alebo v prípade potreby použite núdzovú antikoncepciu, ak ste sa v tom čase zapojili do nechráneného sexu.

To znamená, že ak cestujete na medzinárodnej úrovni, je to úplne iná situácia. "Je takmer nemožné získať recept na svoje tabletky bez toho, aby ste videli lekára, ktorý má v tejto krajine prax,". Hovorí komory. "Dokonca aj vtedy sa tablety môžu líšiť v zahraničí a môžu existovať ťažkosti s predpísaním rovnakých tabliet.".„Takže môžete alebo nemusíte byť schopní získať náhradný predpis na medzinárodných cestách. V takom prípade nezabudnite používať inú formu antikoncepcie počas sexu, aby ste boli v bezpečí.

Okrem uplynutia prevencie tehotenstva, DR. Komory tvrdia, že preskočenie tabletiek na kontrolu aktívnej antikoncepcie, zatiaľ čo na dovolenke môže narušiť váš cyklus, môže viesť k nepravidelnému krvácaniu, prielomovému krvácaniu (známe ako neplánované krvácanie alebo špinenie medzi obdobiami) alebo zmeny nálady, keď sa hormóny kolísajú. Dajte si pozor na všetky zmeny cyklu.

Čo robiť, keď sa vrátite domov

Ak ste počas cesty mohli dostať ruky na nový predpis, môžete si naďalej brať tabletky ako obvykle, keď prídete domov. Avšak, ak ste nemohli dostať nič a preskočiť pár dní počas cestovania, DR. Chambers odporúča diskutovať so svojím lekárom, ktorý môže poradiť, ako ich najlepšie reštartovať.

Bez ohľadu na to, kedy reštartujete pilulky na kontrolu pôrodnosti, DR. Komory hovorí, že používanie záložnej formy antikoncepcie, ako sú kondómy počas sexu.

Ak zabudnete iné formy kontroly pôrodnosti

Nie na pilulke? Možno ste zabudli zabaliť svoje záplaty, vaginálne krúžky, membrány alebo ženské kondómy. Alebo ste odišli do cieľa bez toho, aby ste dostali injekciu kontroly v pôrode. Akákoľvek forma antikoncepcie, ktorú používate (okrem dlhodobých typov ako IUD), DR. Chambers hovorí, že rovnaké pravidlá platia, ak na ne zabudnete doma pri cestovaní: zavolajte lekárovi, keď prídete do cieľa a uvidíte, či môžete dostať lekársky predpis odoslaný do neďalekej lekárne. V prípade potreby použite zálohovanie alebo núdzovú antikoncepciu a po návrate z cesty pokračujte v predpísanej metóde kontroly pôrodnosti pomocou vedenia lekára alebo kvalifikovaného poskytovateľa zdravotnej starostlivosti.