Tu je návod, ako sa v lese (alebo počas kempingu) správne cikať a hovno

Zatiaľ čo Madia bude čúrať takmer kdekoľvek s malým ohľadom (vzhľadom na to, že rýchlo vyschne), ak používa toaletný papier alebo utierku, vždy ho správne zlikviduje. "Vždy to nosím so mnou a hodím ho do môjho auta do tašky výlučne vyhradeného pre pee a hovno," zdieľa. "A teraz, keď som to napísal, cítim sa, že je to čudné.". Pokiaľ ide o pooping, milujem tašku. Ak je oblasť často navštevovaná alebo kemping vo veľkej skupine, myslím, že tašky WAG sú nevyhnutné, aby sa vyhli odpadu kempingu s malými kyticami toaletného papiera, ktoré stúpajú z nečistôt."

2. Nebojte sa ísť.

Zatiaľ čo sa močenie a hovno v lese môže cítiť neprirodzené, Tanouye hovorí, že sa tomu nevyhýbajte. "Aj keď sa to môže spočiatku cítiť nepohodlne, nečakajte alebo nedodržte moč alebo BM, ak cítite nutkanie ísť, pretože by to mohlo prispieť k dysfunkcii a zápche panvového dna, čím sa nakoniec sťažuje," varuje, varuje, Dodáte, že „príliš dlho držanie v črevnom pohybe môže viesť k väčšej a tvrdšej stolici, ktorá môže vytvárať zápchu a ťažkosti."

3. Digg mačky otvory.

Ak cestujete alebo kempujete vo vzdialenejšej oblasti, Madia hovorí, že je v poriadku opustiť váš odpad, pokiaľ vykopávate mačaciu dieru (aka jamka na poo in). "Keď som vonku v odľahlých oblastiach, vykopám diery pre mačky, za nechám žiadne stopové štandardy šesť palcov, všetci."!-Spravidla s skalou, pretože nenosím stierku okolo náradia alebo čokoľvek a keď musíš ísť, musíš ísť, “hovorí.

4. Uvedomte si svoje okolie.

Toto je viacbodový tip. Po prvé, Tanouye hovorí, že si určite vyberie súkromné ​​miesto, ale jedno nie je príliš ďaleko od vašej skupiny, aby sa zaistila bezpečnosť. Ďalej hovorí, že vyhľadáva miesto mimo prírodných zdrojov vody, aby nenarušila ekosystém alebo kontaminovala pitnú vodu. „[Nájdite] miesto, kde môžete použiť jednu ruku na oplárenie o zem, strom alebo skalu, aby ste sa pri močení alebo defekácii usadili,“ dodáva a poznamenáva, že tento proces bude menej stresujúci. "[Nakoniec,] Ak si všimnete na svahu, umiestnite sa kolmo na kopec, takže akýkoľvek moč prechádza z kopca a nie do vašich nôh."

5. Vždy zabaľte akékoľvek neurtúrne predmety.

Aj keď je v poriadku nechať svoje výkaly v lese, ponechanie papiera alebo utierky, s ktorými ste utierali (avšak biologicky odbúrateľné, ktoré môžu tvrdiť), sa neodporúča. "Pre lásku k Bohu, prosím, noste svoj toaletný papier alebo utierky zozadu za kríkom," prosí Madia. "Nosím so sebou tašku pre psie hovno a takýmto spôsobom si uložte utierky.". Maskuje akýkoľvek zápach a je dostatočne robustný na to, aby sa uskutočnil v balení bez výbuchu."

To platí aj pre tampóny a podložky. „Plánovanie vopred pomocou súpravy Essential Obdobie, najmä priestor na zabalenie hygienických predmetov, ako aj správny odpadový vrecko, ktoré ich vykonávajú, aby ich zlikvidovali, pretože ich nedá pochovať alebo vyhodiť do prírody, je nevyhnutnosťou,“ hovorí, “hovorí Hovorí Tanouye. „Ľahkou možnosťou je zabaliť niekoľko malých tašiek na zips, aby sa každý jednotlivý produkt vložil do jedného vrecka na zips s väčším galónom, aby to všetko udržalo pohromade."

Alternatívne, ak sa vám nepáči myšlienka splniť okolo partia ojazdených podložiek a tampónov, môžete sa vždy rozhodnúť pre menštruačný pohár, ale budete musieť mať vodu po ruke, aby ste ju mohli každý deň opláchnuť.

Ahoj! Vyzeráte ako niekto, kto miluje bezplatné cvičenia, zľavy na špičkové wellness značky a exkluzívny dobre+dobrý obsah. Prihláste sa do spoločnosti Well+, naša online komunita zasvätených wellness zasvätených a okamžite odomknite svoje odmeny.