Dostal nečestný útek? Skúste použiť kurkumu na akné

DR. Nussbaum poukazuje na to, že niektoré štúdie dokázali účinnosť zložky pri liečbe breakout, hoci je potrebné vykonať viac, aby sa dokázali svoje presvedčivé výhody pre pokožku. „Nedávne klinické štúdie kurkumínu, aktívnej zložky kurkumy, naznačujú, že je antioxidantom a ponúka protizápalové výhody. Myslite na brzdenie zápalových signálov v tele, “hovorí. „Niektoré výskumy naznačujú, že kurkumín v kombinácii s kyselinou laurovou obsahuje antibakteriálne vlastnosti, ktoré môžu pomôcť vylúčiť určité typy baktérií spôsobujúcich akné, p. acnes.„

Kurkuma však nezbaví všetky strach. Dermatológovia poznamenávajú, že je pravdepodobnejšie, že bude účinná pri liečbe mierneho až stredného akné, „nie hlbšie cysty alebo uzly, ktoré sú prítomné už niekoľko dní až týždňov,“ hovorí Dr. Nussbaum. „Tí budú lepšie reagovať na injekcie kortizónu, ktoré doručil v kancelárii dermatológ s certifikovanou doskou.„To povedal, Dr. Patel hovorí, že požitie kurkumy perorálne 400 až 600 mg na dennú pomoc s hlbokým cystickým akné.

Ako používať kurkumu v rutine starostlivosti o pokožku

Rovnako ako v prípade mnohých aktívnych zložiek v starostlivosti o pleť nájdete všetky rôzne koncentrácie a dodávacie systémy kurkumy vo vnútri kozmetických výrobkov. „Aktuálne látky sa budú meniť silou, získavaním prísad a priepustnosťou do pokožky,“ hovorí Dr. Patel, ktorý skutočne verí, že používanie kurkumy v paste pre domácich majstrov je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako ísť pri liečbe akné. „Najlepšie sa používa priamo na pokožke v práškovej forme, zmiešanej s vodou do formy pasty,“ hovorí, nič, čo by to mohlo byť ošetrenie nočným bodom alebo sa používa ako maska ​​na tvár.

Predtým, ako ho začlení do svojho režimu, DR. Nussbaum odporúča konzultovať s dermatológom. „Diskutoval by som o vašich obavách o akné s vaším dermatológom, ktorý vám pomôže sprevádzať najlepším holistickým liečebným plánom,“ hovorí. „Kurkumín v kurkume môže interagovať s niektorými liekmi a môže existovať riziko alergických reakcií, keď sa aplikuje lokálne. Mali by ste sa tiež vyhnúť kurkumu, ak ste tehotná alebo máte problémy súvisiace s cukrom v krvi, zrážaním krvi, problémami s kyselinou žalúdkou alebo problémami žlčníka.„

Keď na pokožku používate kurkumu, DR. Patel hovorí, že je najlepšie ho používať tak, ako by ste mali s inými účinnými látkami: iba v noci. „Najlepší čas na jeho použitie je pred spaním, čo bude maximálne množstvo času, ktorý môže produkt zostať na vašej pokožke, a môže zvýšiť absorpciu, keď teplota tela stúpa cez noc,“ hovorí.

Aj keď kurkuma môže byť kľúčovým ošetrením v oblasti boja proti akné, Derms tvrdí, že je v poriadku používať celú pokožku (dokonca aj vaše telo). „Len si všimnite, že vo svojej najčistejšej podobe môže zanechať škvrnu, takže je najlepšie použiť v oblastiach, ktoré je to najviac potrebné,“ hovorí Dr. Patel. Ale Dr. Nussbaum hovorí, že inak je bezpečné používať každý deň, ak vidíte dobré výsledky. Pokračujte v posúvaní pre kurkumy naplnené výrobky na starostlivosť.

Starostlivosť o pokožku obohatená kurkuma

Kora Organics kurkuma 2-v-1 rozjasňujúca a exfoliačná maska, 48 dolárov

Táto tvárová čistenie odtrhne odumreté, tupé kožné bunky s skutočne jemnými semenami na vzostu. Aj keď je to fyzický peeling, je jemný a funguje na všetkých typoch pleti.

Kiehl's Turmmeric & Cranberry Seed Energizing Radiance Mask, 45 dolárov

Pomocou masky na tvár Kiehl, ktorú necháte iba na 10 minút, odhaľte osvieženú, rovnomernejšiu pokožku, vďaka svojej vzorec, ktorá je plná kurkumy, brusnicových semien (ktoré je bohaté na antioxidanty), a rôznym typom hliny. Všetky ingrediencie spolupracujú, aby vytiahli Gunk z pórov a pomohli prerušiť všetky úbytky, ktoré by ste mohli mať varenie.

Peach & Lily The Good Acids Póre toner, 39 dolárov

Tento exfoliačný kyslý toner má chemické exfolianty zmiešané s hydratačnými prísadami pre okamžité obnovenie pokožky. „Obsahuje jemný koktail Ahas, bhas, kurkuma extraktov a alantoin a aloe, ktoré sa dajú používať denne na odtrhnutie odumretých kožných buniek a príprava pokožky,“ hovorí Dr. Nussbaum, ktorý je fanúšikom produktu. Len nezabudnite začať tým, že ho budete používať iba pár dní v týždni, aby ste sa uistili, že na to nemáte žiadne citlivosti.

Nedeľa Riley C.E.O. GLOW Vitamín C + kurkuma čelného oleja, 40 dolárov

Vezmite si svoju starostlivosť o kožu vitamínu C a jednostranne ju kurkuma, ktorá sa snaží poskytnúť jeden dva údery rozjasňujúcich účinkov na vašu pleť. Tento tvárový olej má plus zázvor aj ďalšie antioxidanty, pre hydratovanú, dokonca žiaru.

Ošetrenie kurkumovým bodom Cocokind, 9 dolárov

Ak hľadáte skutočné bodové ošetrenie kurkumou, toto je ten. Je to v ľahko pretiahnuteľnej tyčinke na všetkých, takže môžete len vymazať protizápalový vzorec, ktorý tiež obsahuje olej z čajovníka, ktorý pomáha bojovať proti odlomeniu a včenému vosku, aby ste udržali vlhkosť, kedykoľvek sa vám páči.

Zozvuk s pokrmom s rozjasňujúcim zvlhčovačom, 13 dolárov, 13 dolárov

Stather na tomto zvlhčovači tváre pre jasnejšiu a zdravšiu pokožku. Svetlý krém, ktorý funguje na všetkých typoch pleti-je navrhnutý s kurkumou, hydratačným vitamínom E a squalane, plus ovseným extraktom, aby sa vaša pleť vyživovala a dokonca aj.

Verso antioxidant kurkuma posilňovača, 95 dolárov

Značka starostlivosti o pokožku Visso robí skutočne silné sérum, obohatené kurkuma, mikro rias a squalane, ktoré by ste mohli použiť samostatne alebo zmiešané s denným zvlhčovačom. V každom prípade získate ochranné, rozjasňujúce výhody používania produktu bohatého na antioxidant, ktorý pomáha bojovať proti poškodeniu akné aj voľných radikálov.

Ak hľadáte viac Intel, ktorý bojuje s breakout, sú tu podľa Dermatológov. A to sú najlepšie produkty pre hormonálne akné, ak je to druh, s ktorým sa zaoberáte.