Získanie väčšieho spánku môže minimalizovať príjem cukru, nové štúdie ukazuje

Získanie väčšieho spánku môže minimalizovať príjem cukru, nové štúdie ukazuje

Tu je deväť myšlienok, ktoré vám prechádzajú myseľ, keď nemôžete zaspať. Pozrite sa tiež na tieto spôsoby schváleného odborníkom, ako vytvoriť úplne dokonalý nočný stolík.