Cítite svrbenie „tam dole“ pred alebo počas vášho obdobia? Lekári vysvetľujú, prečo sa to stane

Vysvetľuje sa, že do vagíny môže byť prítomná nadmerná časť kvasiniek, čo môže spôsobiť vaginálne svrbenie pred alebo počas vášho obdobia. „Môže sa to vyskytnúť na cyklickom základe, nazývané„ cyklická vulvovaginitída “,“ hovorí Dr. Mlynár. Príznaky infekcie kvasinkami zahŕňajú svrbenie, pálenie, začervenanie, bolestivosť, zmeny v vypúšťaní a ďalšie.

Podobne s bakteriálnou vaginózou môžu hormonálne zmeny, ktoré sa vyskytnú počas vášho cyklu. Miller hovorí, že spôsobuje podráždenie vaginálneho a vulvák. Bakteriálna vaginóza má podobné príznaky ako kvasinková infekcia: výtok z rybieho zápachu, pálenie pocitu pri močení, svrbení, bolesti a bielej alebo šedej výtoku.

Na základe infekcií, DR. Miller tiež navrhuje, aby ste si uvedomili možnosť STIS. „Ak dôjde k náhlej zmene vulvárneho a vaginálneho svrbenia, vždy sa oplatí skontrolovať sexuálne prenosné infekcie,“ hovorí.

Niektoré hygienické výrobky

Ak svrbenie vznikne viac v priebehu Vaše obdobie, mohlo by to byť spôsobené konkrétnym hygienickým produktom. „Používanie určitých výrobkov na obdobia, ako sú sanitárne podložky, môže tiež spôsobiť svrbenie,“ hovorí Shirin Lakhani, MBBS, všeobecný lekár a intímny zdravotnícky špecialista. „Tampóny môžu tiež spôsobiť svrbenie, pretože môžu vysušiť vašu vagínu."

Aby sa zabránilo tomuto nepohodlia, odporúča používať menštruačné šálky alebo umývateľné spodné prádlo. Ak však stále chcete používať tampóny, povzbudzuje ich často zmenu a nepoužívanie vysoko absorbujúcich.

Okrem toho si ponechajte voňavé mydlá pre druhý časti vášho tela. „Používanie voňavých výrobkov ovplyvní úroveň pH vašej vagíny, a to by mohli dráždiť oblasť a viesť k svrbeniu,“. Hovorí Lakhani. "Potrebujete čistiť svoju vulvu teplou vodou, keď sa kúpete, a nemusíte čistiť vagínu, ktorá sa prirodzene čistí."."

Kedy navštíviť lekára

Ak sú vaše príznaky znepokojujúce, dlhotrvajúce alebo nepohodlné, zasiahnutie lekára je pravdepodobne najlepšou stávkou. Presnejšie povedané, lekári, s ktorými som hovoril so zoznamom nasledujúce znaky ako dôvody na rezerváciu schôdzky:

• Výtok, ktorý má zelený alebo žltý odtieň alebo vyzerá ako tvarohový syr (alebo inak vyzerá inak ako obvykle)
• Veľmi páchnuce výtok
• Opuch alebo začervenanie vo vašej vulve
• Nepohodlie, ktoré sa po niekoľkých dňoch nezmluší
• Silné vyrážky
• Bolestivé močenie
• Bolestivý sex
• Príznaky podobné chrípke popri nepohodlí a svrbení

Rovnako lákavé, ako by sa mohlo cítiť, len sa obrátiť na Google so svojimi príznakmi, videnie lekára zaisťuje, že získate správny diagnostika a liečba. "Ak predpokladáte, že je to kvasinky, ale nikdy ste nemali potvrdenú diagnózu kvasiniek, mohli by ste potenciálne oddialiť diagnózu infekcie, ktorá si vyžaduje iný druh liečby,". Miller hovorí.

Nakoniec, neznižujte, čo zažívate. "Vždy by ste mali liečiť akékoľvek vaginálne príznaky, ktoré môžete mať ako vážne,". Hovorí kosť. „Je to preto, že zdravie vašej vulvy a vagíny je nevyhnutné pre vaše celkové reprodukčné a gynekologické zdravie. Prosím, nepodceňujte dôležitosť Vulval Health."

4 spôsoby, ako pomôcť zabrániť vaginálnemu svrbeniu pred alebo počas vášho obdobia

Ešte lepšie ako riešenie svrbenia reaktívne je premýšľať o proaktívnych opatreniach, ktoré môžete prijať. Čítajte ďalej pre niekoľko, ktoré treba zvážiť.

Zvýšiť svoje probiotiká a príjem vody

„Odporúčam jesť stravu bohatú na probiotiká, ako je jogurt a kapusta, aby ste pomohli baktériám v tele,“. Hovorí Lakhani.

Radí tiež pitie dostatočného množstva vody a tvrdí, že môže pomôcť s predmenštruátorským podráždením, eliminuje toxíny tým, že vás bude častejšie čúrať a zmierňuje suchosť.

Rozhodnite sa pre priedušné spodné prádlo

Po prvé, môže byť (bohužiaľ) najlepšie preskočiť na sexy spodnom prádle. "Drž sa ďalej od tesného, ​​syntetického spodného prádla, ktoré môže vytvárať vlhkosť,". Hovorí Lakhani. "Bavlnené spodné prádlo je oveľa lepšie a umožní vašej vagíne dýchať.".“(A hej, bavlnené spodky môžu byť tiež roztomilé!)

Pravidelná zmena spodného prádla je tiež dôležitá. "Zostaňte v suchu zmenou spodného prádla po cvičení alebo plavky po kúpaní na pláži,". Hovorí kosť. „Vytváranie nadmernej vlhkosti tiež zvyšuje rast baktérií a môže viesť k vaginálnym infekciám."

Keď je čas umyť si spodnú bielizeň, možno budete musieť prepnúť svoju rutinu. "Neumývajte spodnú bielizeň tvrdými mydlami alebo zmäkčovačmi látok,". Kone dodáva a namiesto toho radí používanie čistiaceho prostriedku na bielizeň.

Používajte lubrikant

DR. Lakhani hovorí, že sexu sa najlepšie vyhýba, pretože môže zhoršiť príznaky vaginálneho svrbenia pred alebo po období vášho obdobia. Ale ako preventívne opatrenie, použitie maziva vyváženého pH môže pomôcť znížiť šance alebo vnútorné svrbenie alebo prepálenie spôsobené vaginálnou suchosťou.

Iné potenciálne užitočné výrobky

Stále dostávajte kvasinkové infekcie? "Niekedy by domáca liečba vaginálnym čapom kyseliny boritá mohla urobiť trik,". Miller hovorí. „Odporúčam však diskutovať s lekárom skôr, ako sa pokúsime ubezpečiť, že je to v skutočnosti správna voľba pre vás."

Okrem toho, ak nemôžete často zmeniť svoj hygienický produkt (aby ste sa vyhli vlhkosti na pokožke, ktorá môže dráždiť), odporúča používať bariéru vlhkosti mimo vagíny. "Niečo také jednoduché ako petroleumlelly, oxid zinku alebo akvapora značky môže slúžiť na ochranu pokožky pred akýchkoľvek podráždení na podložkách alebo pred periódami výrobkov," hovorí.

Na konci dňa môže byť obťažujúce vedľajšie účinky menštruácie, je to svrbenie, ktoré sa dá (efektívne) poškriabať krokmi, ako sú tieto.

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.