Skutočnosť, že používanie efektného ľadu robí nápoje dvakrát tak pekné

Psychologické výhody efektného ľadu

Keď sa objavila téma Fancy Ice na kanáli Office Slack Channel, moji kolegovia rýchlo skočili s ich verným pozitívnym spôsobom. Amelia McBride, redakčná asistentka v tíme, povedala: Páči sa mi, že keď niekto povie „dobrý ľad“, všetci vieme, o čom hovoria. Medzitým Zoë Weiner, senior editor krásy, povedal: Keď robíme fantastický ľad, volám nám ľad.

Nech je to perfektná chrumkavosť (prepáčte, zubári) alebo číra krása ručne vyrábaných kocky ľadu s plávajúcimi elegantnými kvetmi (pozývame vás, aby ste sa pozreli na prácu disco kociek, luxusnej ľadovej spoločnosti so sídlom v Los Angeles), luxusný ľad môže mať transformačnú silu, aby ste cítili nejaký druh cesty. (Zvyčajne je to veľmi pozitívne.)

Nie je žiadnym tajomstvom, že činy starostlivosti o seba sú ústredným bodom mnohých rozhovorov, ktoré máme dobre+dobré. Život má tendenciu hádzať curveballs našou cestou a nájsť jednoduché úlohy, ktoré môžu zvýšiť našu náladu, je na vrchole mysle. A podľa odborníkov v oblasti duševného zdravia to platí najmä v prípade straty motivácie, vášne a účely známého ako miznutie, uprostred rozkvetu a depresie.

„S týmto miznutím, že mnohí ľudia pravdepodobne zažívajú [post-covid], je pre nás skutočne skvelé nájsť rôzne spôsoby, ako sa odmeniť po celý deň. A uznávajúc, že ​​ako ľudia, ktorí sú hodní a zaslúžia si, nemusíme nevyhnutne zarábať dobré chvíle v živote-môžu ich kultivovať, “., LMSW, duševné zdravie, spisovateľ, wellness tréner a licencovaný terapeut, ktorý bol predtým zdieľaný s Well+Good. „Ak zistíte, že vaše dni sa začínajú cítiť svetské, je pravdepodobné, že sa odmeňujete nejakými aktivitami na posilňovanie nálady.„

Dozvedeli sme sa, že odmeňovanie seba samých konajú veľké alebo malé môžu pozitívne ovplyvňovať našu duševnú pohodu. V nedávnej časti Hannah Schneiderovej, spisovateľky zdravia W+G, preskúmala liečenie (a milujúce) svoje vnútorné dieťa tým, že sa vydala na výlet do výstavby. Počas zážitku z rozširovania nálady sa akt starostlivosti o seba spôsobil, že sa cítila „starala sa o“ a „nadšená“, keď sa venovala zábavnej činnosti mimo svojej obvyklej rutiny a nie spomenula sa domov s rozkošným vypchatým zvieracou žabou. Tak prečo nevyskúšať ekonomicky priateľskú, potenciálne potenciálne aktivitu na posilňovanie nálady, ako je to, ako si pripraviť Fancy Ice doma, ďalej?

TL; DR: Považujte to za prípad založenia zásuvky na ľad ako Ice Queen's Queen, @kami.Larae nám ukazuje, ako robiť s luxusným ľadom v tvare sŕdc, plástov, ananásov, pieskových dolárov, jahôd a ďalších. A zainštalujte oblohu limit, prečo sa len zastaví pri obyčajnej mrazenej vode? Namiesto toho napĺňajte svoj fantastický ľad pre domácich majstrov akákoľvek zmraziteľná tekutina alebo prísada vašej túžby udržať svoje nápoje chutné, vzrušujúce a, čo je najdôležitejšie, ľadové studené.

Táto zbavená malín Mocktail by sa dokonale spárovala s niekoľkými ozdobnými kockymi ľadu:

Wellness Intel, ktorý potrebujete bez BS, ktoré sa dnes nezaregistrujete, aby ste mali najnovšie (a najväčšie) blahobytové správy a tipy schválené odborníkom dodané priamo do vašej doručenej pošty.