Každý má implicitné zaujatosti-je to, ako manuálne potlačiť vaše

Neurologicky povedané, k neobjektívnej reakcii dochádza v dvoch hlavných častiach mozgu: amygdala, ktorá riadi našu reakciu letu alebo letu a fusiform Cortex, ktorá detekuje ľudské tváre. „Mozog riadi veľa vecí, o ktorých nevieme v žiadnom danom okamihu. Implicitné zaujatosti fungujú na mnohých periférnych veciach, ktoré sa dejú v našich mysliach av našich mozgoch, o ktorých si nemusíme byť nevyhnutne vedomí, “Dr. Amodio hovorí.

Okrem neúmyselného vnímania ľudí ako hrozieb nás môžu tiež prinútiť Páči sa mi to Niektorí ľudia viac ako ostatní. Štúdia z roku 2001 z Medzinárodný denník obezity, Napríklad poveci 84 zdravotníckych odborníkov, ktorí liečia obezitu dokončením testu združenia. Použili výrazy „tuk“ alebo „chudé“ na klasifikáciu a ďalej subjektívne diferencované pomocou dvoch kvalifikátorov: dobré alebo zlé a motivované alebo lenivé. Výsledky ukázali, že lekári prevažne vykazovali anti-tukovú alebo pro-thinovú zaujatosť.

Takže ... ako zabezpečíme, aby predpojatosti diktovali naše činy?

Ak existuje spôsob, ako prepojiť naše predsudky ešte. „To je otázka miliónov dolárov pre mnohých z nás,“. Amodio mi hovorí. Aj keď nemôžete vymazať nerovnosti vo vašej mysli, hovorí, že je možné vedome „potlačiť“ nápady-a to je pravdepodobne vaša najlepšia stávka na to, že ste čo najpravdepodobnejší. „Namiesto toho, aby sme tieto združenia mysle rozlúčili, musíme sa ubezpečiť, že tieto zaujatosti neovplyvňujú naše správanie,“ hovorí. „Často to vyžaduje, aby ľudia zistili, kedy môže dôjsť k zaujatosti. Potom je dôležité zistiť, ako najlepšie konať spravodlivo.„

„Namiesto toho, aby sme tieto združenia mysle rozlúčili, musíme sa ubezpečiť, že tieto zaujatosti neovplyvňujú naše správanie.„

V praxi, DR. Rady spoločnosti Amodio znamená pridať ďalšiu úroveň sebavedomia k spôsobu, akým interagujete s ľuďmi. Navyše je dôležité mať na pamäti, že behaviorálna diskriminácia sa nestane iba v makro stupnici: mikro-agresie (verbálna a neverbálna komunikácia, ktorá odráža negatívne zaujatosti o skupine ako celku) sa môže tiež pridať. Takže pre prípad, že by ste potrebovali ďalšiu pripomienku, aby ste sa nadýchli pred niečo povieš, zvážte to svoju narážku.

Prázdniny sú hneď za rohom, takže tu je návod, ako sa orientovať v zložitých konvoch, ktoré pri vašej večere vďakyvzdania vzniknú nepochybne. A čo si z tých nepríjemných ticho.